标签归档:马拉松

我的厦门马拉松(2)

10km-30km 中途遭遇第一极点,肠胃不适。 之前的十几公里,我竟然出了不少 … 继续阅读

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1.10-1.11 年会 未跑步& 我的厦门马拉松

这两天所里年会,在外面过夜,因而昨天的日志又落下了,2012新年伊始,隔三差五的 … 继续阅读

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10.16 21KM 三滚规划杯半程马拉松

一年一度的北京马拉松在每年十月份的第二个星期天,都会如约开赛。工作之后,北马时间 … 继续阅读

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1.6 放松跑 未及时 干活

6日星期四 夜间   晴 低温 -9℃  … 继续阅读

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12.6 未跑步 过敏

经过一天的颠簸,飞机,转大巴,然后的士,终于在晚上近9点抵达河源的宾馆。没有跑步 … 继续阅读

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12.3-5 上海马拉松之行

时间不多,等下就要登机了,手头一堆活还没干完,在虹桥机场已经干了2个多小时,忙里 … 继续阅读

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拯救大兵 – 祝少兵同学早日康复

刚才上网时,发现有陌生人回复我之前关于厦门马拉松的一个twitter: @蓝莓雨 … 继续阅读

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长跑就是耐心和持之以恒—-村上春树-当我跑步时我谈些什么

这本书不是小说,不是纪实,也不是村上春树的自传,而是一本作为跑者的心理感悟和感情抒发的小册子。现在作为长跑爱好者的我(也曾两次参加北京马拉松全程(1)(2)),读到村上的这本书时,有无限感慨和心灵共鸣。 继续阅读

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北马2009-我的第二个马拉松

终于将09北马顺利跑了下来,用时4小时45分,比去年的成绩还慢5分钟,总体来说, … 继续阅读

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SEO如同马拉松

大道至简,很多领域的思想都是相同的。马拉松的实质是战胜自我,享受过程。这一道理看 … 继续阅读

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为初次踏上马拉松征途的人们

利用课余时间制作的一个关于如何备战今年的马拉松的ppt,主要面向第一次踏上马拉松 … 继续阅读

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I Made It!4H40M

我的第一个马拉松 北马2008 (一)    4小时40分 42.195公里。从 … 继续阅读

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I Made It!4H40M (2)

我的第一个马拉松 北马2008 (二) 前面5公里跑我就是在人堆中小心翼翼的跑出 … 继续阅读

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