标签归档:跑步呼吸

0819 4km & 不绝望

@北师大 乌云追月 temp 4km 未计时 跑步时,专注于呼吸和摆臂,不考虑其 … 继续阅读

发表在 running_life, 感想 | 标签为 , | 留下评论

3.18 羽毛球 & 逃脱 & 跑步呼吸

@月坛体育馆 2h=5km. 本月累计58KM,今年累计190KM & … 继续阅读

发表在 羽毛球, 训练方法 | 标签为 , | 留下评论