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1.27 4km 慢跑25:07 打磨&一力二心

今天其实不太想跑步,从单位回家时感觉太冷,另外惰性在独自生活的时候开始慢慢滋生。 … 继续阅读

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长跑就是耐心和持之以恒—-村上春树-当我跑步时我谈些什么

这本书不是小说,不是纪实,也不是村上春树的自传,而是一本作为跑者的心理感悟和感情抒发的小册子。现在作为长跑爱好者的我(也曾两次参加北京马拉松全程(1)(2)),读到村上的这本书时,有无限感慨和心灵共鸣。 继续阅读

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