分类目录归档:精华jog

我的厦门马拉松(2)

10km-30km 中途遭遇第一极点,肠胃不适。 之前的十几公里,我竟然出了不少 … 继续阅读

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3.24 @珠海 6km

@珠海 6km GPS计距离  本月累计80.8KM,今年累计212. … 继续阅读

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[跑步日记]7.25 北京西站迂回跑回 1万八百

从西站跑回bupt,沿途看到了不少不曾体会的风光。公路跑的好处是不枯燥而且思路随着景物的变化而骤然跳跃 继续阅读

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I Made It!4H40M (2)

我的第一个马拉松 北马2008 (二) 前面5公里跑我就是在人堆中小心翼翼的跑出 … 继续阅读

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lucca意大利人面授马拉松机宜

每天坚持锻炼身体-跑步-准备2009的北马! (进度:302) 6.15-10K … 继续阅读

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奔向18KM

跑步日记 首发:21days 45q 18km 1h44m02s  对 … 继续阅读

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人生第一个万米 1h1m59s

10KM 1h1m59s 我的人生第一个一万米,庆祝一下!上午天气很好,本来去图 … 继续阅读

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