分类目录归档:影视音乐

世俗下的选择

在大师云集,理工实科成为时代显学的主流导向中,能否遵从内心,选择文史特长,主动更 … 继续阅读

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自我与现实,你如何选择?

太久没有看过电影了,因为甜甜的诞生,我的生活变得更热气腾腾,无需也无时间再加入电 … 继续阅读

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7.27 晨跑10min&访谈&理想丰满

晨跑 10分钟。 昨日早餐:紫米+山药 粥。 早餐:紫菜+肉丝+鸡蛋+藕丁 面。 … 继续阅读

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3.17 6km&798再探&大雪纷飞

早上8点多就睡不着了,起床,洗漱,慢跑。周末拉链6km,在四面环绕雾气、能见度不 … 继续阅读

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3.12 4km&碟中谍&火宫殿

夜间跑 4km,为近期数顿油水补给而渐现富态的肚子做一个SPA。 碟中谍4 Mi … 继续阅读

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3.6 30俯卧撑@sz & 真实感受,大爱小事

@sz。写完一个proposal。未跑步。 这里实在是热,晚上吃了一碗粉,真的汗 … 继续阅读

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2.26 4km & 摇滚吧爷奶

社区周边跑4km,跑到国展中心,跑到朝阳商业街,四处转。经过几周的社区漫步跑,基 … 继续阅读

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2.4 4+2km& Life is Wonderful

本来早上要去跑步的,在冬去春来的重要节点上,不过接到一个急活,赶紧忙碌,好在这事 … 继续阅读

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12.22 2km

2km @北师大 金陵十三钗 (2011) 预告片 更新描述或海报 导演: 张艺 … 继续阅读

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12.05 4km tempo&旅行的意义

@北师大 依然雾霾,但是我以亲身体验负责的说,污染程度比昨天要好,至少看得清路了 … 继续阅读

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1109 4.6km 城市漫步三里屯

三里屯,使馆区,城市漫步,跑友一起tempo跑。4.6km,24min 。空气质 … 继续阅读

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11.4 未跑步 11.5 4km

11.4 未跑步。周末休息,其实是惰性发作,看了两集男人帮,它是中国版的sex … 继续阅读

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10.30 空气差 未跑步

由于重度污染,已连续中断几天跑步,很不爽。现在晚上11点40,窗外能见度150米 … 继续阅读

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10.26 2km & 机会选择&桃色机密

2km @师大 中途接到电话,向胖学老爸请教了一些问题。所以YQ独自跑了几圈,然 … 继续阅读

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10.23 未跑步&预见未知的自己

太冷了,突然北京的气温就掉了下来,达到秋裤摄氏度。晚上看完书,从lab出来太冷缩 … 继续阅读

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10.17 跑休

买了一堆水果,苹果,香蕉,碱性水果对中和体内聚集的乳酸有帮助。今天跑休,明天再恢 … 继续阅读

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10.15 未跑 & 又一年

为明天的半程马拉松做准备,今天就不跑步了,储备点体力,晚上去家乐福买了些干粮,士 … 继续阅读

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9.26 4km & 大叔

午夜狂奔4km。 只是你生在诱惑的街,只是你生在沉伦的午夜,血里的狂野对真实与幻 … 继续阅读

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0903 源代码 战略性跑休

  源代码 Source Code (2011) 更新描述或海报 导演 … 继续阅读

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7.22 4km 钢的琴 & 调研

假期要开始了,跑步训练也不能间断。在北邮跑4km,中途三次被电话打断,本来闲适的 … 继续阅读

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7.16 5km 7.17 1q半突遇暴雨 & 魁拔

周末两天都没有练成LSD,周六早上起得太早,6点出发跑了12圈半觉得实在跑不动了 … 继续阅读

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5.29 10km 1h

今天居然没有烈日骄阳,反而笼罩了层层乌云让气温显得不那么高,对于一个跑步爱好者而 … 继续阅读

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5.8 5km & 母亲节

北京天,孩儿脸,说变就变,上午还晴空碧日,下去就倾盆大雨,幸好早晨我抓住时机训练 … 继续阅读

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5.4 青年节 Temp跑 & 分阶段别冲刺

Temp跑 19:57 4km @北师大  月累计87.2 年度累计3 … 继续阅读

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4.30 未跑步 & 迷笛摇滚

劳动节快乐!无劳动,未跑步。   life: 赢家(2011) 导演: … 继续阅读

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