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0322-周六-超市

周六tt要上课,每次都是我开车送tt来回,期间我在外面等待,或者看书,或者在附近 … 继续阅读

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0321-周五-修改报告

周五,没有硬任务,修改一篇文章提交领导。 期间,参与了另外一个项目的讨论,是一个 … 继续阅读

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0320-未跑-思考的框架

79/365 天气出奇的湛蓝,好得不像话。一早以来心情很好,引用朴树的歌词:“是 … 继续阅读

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0318-感冒未跑-人生三件事

1、 你是否认真去爱?2、 你肯不肯心悦诚服地放弃那些不适合你的人或事?3、 你 … 继续阅读

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0318 – 晨跑2km

晚上在屋里穿衣服少了些,今天早上5点左右就开始鼻塞流涕,索性起床,在宝宝的爬行垫 … 继续阅读

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0315-周六 随意跑4km ——喜欢当前的工作理由

春天已经临近,我又重新开始在社区周边跑步,绕着人工湖,感受夕阳普照下的余晖温暖, … 继续阅读

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0227 放晴首跑 0228 困未跑—重压后的抬头

北京在经历了持续一周以上的重度雾霾污染后,27日风起,下细雨,终于将这层稠密得不 … 继续阅读

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2.19 1.6km -4度 连续忙碌下的平静

1.6km 每天例行的晨跑可以让我从烦扰的世俗生活和繁重工作中抽身出来,享受片刻 … 继续阅读

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2.18 晨跑2km

过完春节又回到烟雾笼罩的帝都,重新开始执行晨跑计划,经历了严寒时期-9度的晨跑, … 继续阅读

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1.20 紧凑到爆的一周

上一周连续加班,无法跑步。 完成的任务包括书稿提交,A2课题答辩完成,贵州项目一 … 继续阅读

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1.14 2km

本周是魔鬼历练的一周。 上午接到X的通知,周五所总结大会上由我代表创新奖发言。在 … 继续阅读

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1.13 2km 坚持跑步 披星戴月

每天早晨20分钟,坚持晨跑2km,并做一些锻炼,才能让紧绷的神经经受考验。 本周 … 继续阅读

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1.13 2km 坚持跑步 披星戴月

每天早晨20分钟,坚持晨跑2km,并做一些锻炼,才能让紧绷的神经经受考验。 本周 … 继续阅读

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1.11 孙姐回家 周末加班

到了年底,孩子保姆也要回家过年,下午送走孙姐,就剩下我和tt独自照顾甜甜。这个夜 … 继续阅读

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1.12 聚会-冰上运动

冬瓜组织的聚会我已经推脱几次,不是因为我出差在外,就是因为他们单位的事情。年近旧 … 继续阅读

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1.9 2km 峰回路转

晨跑2km,在空无一人的街道上,混着路灯的明亮,可以跑得无拘无束。 前天白天给甜 … 继续阅读

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1.8 打疫苗

跑休。 下午开始突然发热,晚上感觉肌肉酸痛,无力,想蜷缩起来以获得舒服。于是8点 … 继续阅读

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1.7 跑步2km-甜甜八个月啦

抢票成功。 在朋友的秘诀提示下,我拨打了山西区号的订票电话,在尝试了几趟车次后, … 继续阅读

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20140106-抢票未果-创新奖答辩

周一: 春运高峰的火车票提前20天预售,意味着从今天开始可以抢25号的票,比除夕 … 继续阅读

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我的2013(一)

每年都会做一个New Year Resolution,今年在13,14(一生一世 … 继续阅读

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1222-贵阳 青岩古镇见闻

  现如今还有收费称体重的项目么?我还是第一次见到,足见青岩镇这里的传 … 继续阅读

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1118-TT跑步-宝宝理发-CC晨奔

周末不仅自己跑步,还带领TT一起跑,这是她生完孩子后第一次正式锻炼。瞧,在蓝天白 … 继续阅读

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11.16 本周跑步小结&工作小结

本周主要工作是中欧智慧城市论坛的相关材料准备,我负责了从BZ致辞,SZ情况介绍一 … 继续阅读

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1106-甜半岁烛光晚餐-青年教师研讨会

-1106 3km 6’19@km 空气不好 中南海点五的味道 11 … 继续阅读

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1104

跑步3km 6’30@km 晚上和tt给家里的绿植浇水,从大缸里用盆 … 继续阅读

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