分类目录归档:个人成长

深度沉浸是一种什么体验?

一、令人着迷的时刻。 著名心理学家米哈里在九十年代设计了一个心理学实验,通过每天 … 继续阅读

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进行一场分享的必要准备工作

熟悉内容的演讲方法论 根据听众构成进行内容裁剪与编排。 假如某一领域是自己擅长的 … 继续阅读

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笑来带来的改变

早在07年,我有幸在网上读完了把李笑来关于时间管理的所有文章,算是与笑来老师比较 … 继续阅读

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用行动塑造生活

最近几次的七天提交写作作业,我都因为种种事情不能按时按成,延迟提交,甚至没能完成 … 继续阅读

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对抗消极

让生活充满积极情绪,建议三步走。 一、树立远大但可实现的清晰目标。 近期一定无法 … 继续阅读

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如何培养职场上的三种能力

职场上,有很多能力需要培养,有些是底层的基础技能,比如听说读写,在任何行业领域都 … 继续阅读

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重新认识刻意练习

经过科普作家格拉威尔对心理学关于刻意练习研究成果的推广,以及国内相关自媒体媒体的 … 继续阅读

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