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1.27 4km 慢跑25:07 打磨&一力二心

今天其实不太想跑步,从单位回家时感觉太冷,另外惰性在独自生活的时候开始慢慢滋生。在家里把衣服洗了,然后左右踱步,到底出不出去呢?突然惊醒“做任何决定都有其道理,最没有道理的就是拖延着不做决定”。md,跑!村上说: 坚持的理由不过一丝半点,中断的理由却足够装满一辆大型载重卡车,我只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针,得空儿就孜孜不倦地打磨他们。 其实凡人都是一样好逸恶劳,喜欢舒适环境,不受外界刺激的慵懒生活,我也是个凡人,因此,在慢跑坚持了几年后,依然要好好的打磨自己的毅力,以终为始,继续坚持下去。其实跑完后相当舒服,这就像大冬天洗澡,最不乐意面对的就是脱衣进浴室前那一段冰冷体验,进浴室后一切就都成为享受了。如果我们目光放长远些,稍微发挥下作为人独有特质的自律力量,忍一忍当前承受的不快,一定可以享受到更长久的快感。就像现在坐在电脑前的我,浑身通透,舒坦。 life: 1. 活基本干完,剩下一些细枝末节的工作和另外一个所里的内部任务。我在没有外界压力时,反而容易出现效率不高,不够集中注意力的情况。当时间不用扭曲地收集,不用手忙脚乱去应付,从容出现在面前时,某人居然不懂得如何更好利用。 这似乎是一个人们常常遇到的悖论:越缺少时间完成任务时,时间溜得愈发的快,要做的事情越积越多,而越悠闲越能够自己去做一些自主的事情时,时间此时像“让子弹飞”里白花花的银子一泻而下,我们却做不成啥事情。至少我常遇到这种诡异的局。破解之道其实很简单,利用GTD方式在合适时间做何时的事,就看自己能否约束好自己。道理简单,需要执行力。 写下来,是以为戒。 2. 晚上将所里的总结大会视频看了一遍,有几点启发: 1. LZP的“一力二心”理论。即每个人要发展领导力,培养好奇心和责任心。领导力不是仅仅当PM,领导才要培养的能力,它其实可大可小,大至院所、项目,小至团队,个人,核心在于大局观和统筹协调能力,其实每个人都是自己的领导。好奇心让你不断去发现、探索未知领域,在未来某个时刻也许你多了解的这部分内容就能派上用场。责任心就毋庸置疑了,不仅要去做事情,而且要担负起责任,做好事情。2. LZH:不论在这行业做过多少项目,积累过多少资本,每一次新任务也许都会引入新的挑战,在压力面前,树立最终一定能释放自身潜能,顺利完成的信念,回过头来时,你会发现每一次你都做到了。3. XZG:直面客户需求,不合理的直接丢弃没有问题;合理的,就不要去回避,最后绕来绕去浪费了资源和时间后,还是需要解决,陷入被动;注重项目内外的学习时间比例; 3. GTD Workflow: 老外牛就牛在把一些简单的东西系统化,上升到理论高度,并形成方法学,GTD工作流图就是如此。 看似简单的过程,需要将其内化为自身行为的一部分。2011年计划中的两个好习惯,其中第一个预留接口:形成自己的GTD工作风格,并成为自己的工作和生活方式、态度的一部分。   每日一图: 抓拍经典:传为春运时两辆火车交互的瞬间,被一正在取景的摄影爱好者拍下。 Related Posts:重新认识刻意练习什么价值观是对的?—己所不欲勿施于人长跑就是耐心和持之以恒—-村上春树-当我跑步时我谈些什么积累 不是一天一周可以完成的积累自己的事情

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长跑就是耐心和持之以恒—-村上春树-当我跑步时我谈些什么

这本书不是小说,不是纪实,也不是村上春树的自传,而是一本作为跑者的心理感悟和感情抒发的小册子。现在作为长跑爱好者的我(也曾两次参加北京马拉松全程(1)(2)),读到村上的这本书时,有无限感慨和心灵共鸣。 Continue reading

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