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12.24 万米 & 捐衣

@北邮 万米 25q  1h03 下午4点多到操场时,天空呈现一片红霞,太阳几乎已经陷入地平线,努力地透出它的万丈金光,把学三、主楼等掩映得分外美。可惜没带手机拍照,错过一个绝好的时机。随着我一圈圈慢跑,金黄的色泽逐渐变暗,褪为潮红、暗红,而球场上的人也渐渐稀少,陆续离开操场。5点过半,天基本全黑,而我才刚刚跑完15q,从最初的腿肚子酸到逐步适应,跑出了节奏和感觉。 life: 整理了一些衣物,希望这个冬天,不再寒冷。|| 【捐助地址】154号——四川省阿坝州壤塘县_旧衣吧_贴吧 http://t.cn/aEzLsH Related Posts:1116 0km & 1117 6km & 明信片8.7 夜间跑万米 & 独特性4.24 奥森万米 & 形形色色3.22 游泳1000 & 概念澄清 & 捐书 & 评委3.12 10公里 & 美团 & 观音山1.18 Tempo 4KM 21:18-The Holiday

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1116 0km & 1117 6km & 明信片

1116 ,加班,这几天都特别忙,实在没时间跑步。 1117,6.2km。公路跑 晚上幽黄灯光下,文慧园路上绚丽的银杏叶落了一地,很漂亮,台电坏了后,头一次戴着ipod跑步,终于体会到苹果产品的惊艳。 life: 终于收到冬瓜别从英伦剑桥寄来的明信片了,虽然丫字迹依然如高中般丑陋歪斜,但感觉很棒,这是最近几天晕头转向里,我得到的最有效兴奋剂。 2. 我朋友的师弟白血病复发,现需要帮助,我略表心意,祝他早日康复。看他的微博,是一个很热爱生活的男孩,我最看不得这情景,一边是对美好生活的追逐,一边是承受现实生活的残酷。 http://blog.renren.com/blog/bp/Q7iDmy2cmj 每日一图: 绝对的治愈系! Related Posts:君子之交,兄弟白描好兄弟YQ (2)好兄弟YQ(1)2.5 30俯卧撑&元宵节聚10.7 4km 10.8 1.2km10.3-10.7 国庆在家未跑步

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3.22 游泳1000 & 概念澄清 & 捐书 & 评委

@159 1000m=4km.  本月累计73KM,今年累计205KM && 20 +20 自由泳的感觉逐渐被我摸索到。高肘入水。 life: 1. 北大硕士下乡建免费图书馆: 他是北京大学经济学硕士,聪明过人,资历丰富,却放弃北京高薪,投身乡村教育,创建乡村图书馆,每月仅领取微薄生活补贴。三年来,他和夫人创建的@立人图书馆 低调务实而高效,已有9家分馆,精选图书6万册,为学生带来宝贵精神食粮。他是@立人李英强。 向“立人图书馆”捐了三本书,我希望实实在在做一些事情去改变这个世界。勿以善小而不为。 当世界年纪还小的时候 作者: [德] 于尔克·舒比格 著 / [德] 罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳 图 译者: 廖云海 出版社: 四川少年儿童出版社 出版年: 2006-10 页数: 182 当世界还不存在的时候 作者: (德)于尔克·舒比格 / (德)弗朗茨·霍勒 著 / (德)尤塔·鲍尔 绘 译者: … Continue reading

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1.18 Tempo 4KM 21:18-The Holiday

18日星期二 夜间  晴 低温 -10℃ 无持续风向 微风 晚上tempo跑4km,出门前一直在看《The Holiday》这部片子,因而跑完Tempo后已经近11点20,属于名副其实的午夜狂奔。21:18的速度不错,是这一段跑休后,蓄积能量大释放的结果。 1. 《The Holiday》国内翻译为恋爱假期,名称听起来很恶俗,不过片子还成。Kate Winslet和JackBlack是其中的一对主演,很吸引我眼球。Winslet的演技近些年愈发炉火纯青,如《朗读者》,《 革命之路》,《 暖暖内含光》等都有上佳表现。另外,流传的她的一些轶事,如不减肥不隆胸不整容,崇尚自然美,演艺圈内我行我素,对商业片坚决说不,让我不禁对Winslet的演技,更对其个人经历都比较感兴趣。 而身为编剧和音乐人的Black因为《摇滚校园》的精彩摇滚本色演出,进入我的视野,《摇滚校园》是我反复看过几次,为数不多的商业片之一,绝对的五颗星。 感情,需要勇敢爱,认真爱,简单爱,就像片中Black所说:“Celebrate being alive and young”,投入,就是对感情的最好注脚,不要逃避和虚与委蛇。同时感情也容不得暧昧和半点欺骗,那是对它的亵渎。其实爱情,本来是件简单的事情,但人们往往容易把它弄得很复杂,complicated这个词在患得患失的Diaz那里出现无数次,是她自己把感情过度复杂化了,拼命坚强和理性,以至于无法再次动情流泪。 联想起最近朋友推荐的歌曲《因为爱情》,其实,爱情,应该就是幸福和简单的。 因为爱情 不会轻易悲伤 所以一切都是幸福的模样 因为爱情 简单的生长 依然随时可以为你疯狂 2. 这两天部里倒休,补偿之前辛苦的加班。下午我重回故里,回学校学三楼917找XG的扯了扯B蛋,LH即将毕业,GQ也已经搬出去住,这里只剩XG依然在坚守阵地。我在温暖如春的房间呆到4点,然后终于抽空去工行将年初定的一个目标给实现了,很开心,很舒服。我总是相信坚持的力量,积少成多,集腋成裘。一个月区区几百,汇聚到一年也能积攒到数千,对于我们来说,这笔钱分散到每个月,不经意间不知不觉就已然花掉,但对于需要帮助的人而言,这也许是他们的奢望和苦苦追求却无法实现的梦。就像做《孩子》唱片的nownow所说: 国际大都市北京,在一片夜色与灯光中一如纽约、东京、法兰克福……完美、灿烂、富裕、金碧辉煌……而我的眼前,突然就是几个小时前还在面对着的一片又一片的黄土高坡,长不出庄稼的贫瘠土地,赤身裸体舔着被别人丢弃的酸奶盒子的孩子…… 3. 每日一图: 很多人看到真相后都会很愤怒,很愤怒。但怒了不重要,醒了,才是最重要的。而仅仅WAKE,也不够,还要UP Related Posts:2.26 4km & 摇滚吧爷奶1.17 空气有毒害1.16 空气不好未跑&感谢&借碟1.12 未跑步 &青春&简单生活12.25 … Continue reading

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12.27 4km 未计时 元旦出行一锤定音!

跑4km,未计时,因为GPS表没电了,今晚北京的风可真大,我感觉人都可以被吹跑,地上各种白色垃圾、塑料袋在四处乱窜,在墙角打转,在马路飞扬,跑个四公里差点没吸一嘴巴灰。 life: 1. 把家里的17寸液晶显示器搬到办公室,连上笔记本,扩展成双屏显示。这样看文档,对比文本时非常方便,屏幕容量也增加了不少,字体和显示也比ibm的小破本大了很多,最最重要的是,这个花了我近2000米的老液晶在台式机退休后,终于又重新焕发了青春。 还剩下最后4天2010年就溜走了,晚上决定出手moto xt300,跟踪他丫好久了,希望能在我今年最后一天出差前拿到新手机,给2010年划上个圆满结局。 2. 今天凌晨淘宝旅游推出购机票半折活动,当我点击时服务器已经瘫痪。11点多看到一个去厦门的航班才400百多,不过现在早已经打不开了,也没打算2011年的开篇就去那么远的地方折腾自己,等下次跑步时再去欣赏厦门的美景吧。 还是kingkong的“去哪儿”靠谱点。北京周边尤其南部已经被我旅游个遍了,从本科到phd,有空就出去溜达溜达,河南洛阳开封、山西平遥、山东泰山,陕西西安、安徽黄山……。这次因为元旦也只有三天假期,选择面较小,准备往北部进发。我打算看看哪趟飞机比较便宜,然后地方也比较感兴趣,就直接搞定。 零点钟声敲响了。。。我在地图上瞅了瞅,在“去哪儿”上比了比,就是沈阳你啦!迅速下单,搞定一个2.8折的机票,才200,不过算上税费、燃油附加、保险也320了,和动车差不多,就是时间要快些。喜欢迅速判断,再一锤定音的感觉。 行程信息 航班号 旅行日期 订票日期 合计金额(¥) 银行订单号 订单状态 北京-沈阳 CA1601 2011-01-01 07:10 2010-12-28 00:44 320.0 9887601012282000 出票完成 update: 有点事情,出行不了了,让320在空中飞一下。等待下次吧。 3.  我信任有明细的捐款,我信任发起人的背书。献上些绵薄之力。 紧急筹款,玉树州钟声苏醒学校,校舍筹建书 王小山 @ 2010/12/25 13:14 阅读(3996) 评论(11) 推荐值(723) 引用通告 分类: … Continue reading

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拯救大兵 – 祝少兵同学早日康复

刚才上网时,发现有陌生人回复我之前关于厦门马拉松的一个twitter: @蓝莓雨-徐舒婷 :朋友,我的哥哥在2010年初参加了厦门国际马拉松全程赛,今年8月份不幸查出白血病,现在我们没钱救治我哥哥,求求帮帮忙吧。华侨大学学生为患白血病的同学徐少兵募捐做的宣传网站:http://sinaurl.cn/h9QwAE 泉州电视台报道拯救大兵http://sinaurl.cn/his6OP(38分钟前) 我循着链接地址查看了相关视频和介绍,http://db.elton.tw/,很显然,这是真实世界发生的真切的事情,于是我尽了一些绵薄之力。 支付宝里留言道:祝虽与我素昧平生的少兵同学战胜病魔,早日康复,一切安好!再次加入马拉松的队伍! update:11.3 早晨收到他妹妹的回复: 蓝莓雨-徐舒婷 回复@caicono:非常感谢你,朋友!等哥哥好起来,我们去马拉松赛场为你加油!你也要好好加油哦!祝你今年的厦门国际马拉松取得优异的成绩! (51分钟前) 互联网真是好东西,科技改变生活。让平凡的我又多了一丝牵挂。 ============================================================================ 我们是福建省泉州市国立华侨大学的学生,为了帮助不幸患白血病的徐少兵同学而在四处为他筹集善款. 我们始终相信,人间自有真情在. 请伸出您的援手,让我们一起来铺就少兵同学的生命通道! 谢谢您! “拯救大兵”爱心行动小组 2010年10月10日 于国立华侨大学紫荆园 点击下载拯救大兵视频 捐款方式 拯救大兵 — 捐款方式 拯救大兵 爱心小组支付宝捐款帐号: 349474652@qq.com 账户名: 吴晓皓 ————————- 工商银行账户: 6222 0214 0801 0661 001 账户名: 徐少兵 开户行: … Continue reading

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捐助

中午看到chenweining官网开通了支付宝捐助通道,马上打过去捐款200,之前他们只有paypal美金支付账户和银行汇款两种捐助方式,比较麻烦。虽然这区区200对他们而言,只是杯水车薪,我只希望能尽一份自己的心意。 一句题外话,这起恶性交通事故不仅事关两个人的生命,它还毁灭了一个幸福的家庭,冲击了中国中产阶级日渐强大的观念,也进一步激发了社会对立矛盾。该案件如何定罪,如何量刑,事后的处理是否会像近几年屡屡发生的“富人车祸人祸”一样,被金钱和权势所抚平,都是万众瞩目下的焦点。我认为,在每天成千数万的交通事故中,这一起事故所引发的广泛社会思考、讨论,以及民众超乎寻常的群情激奋将被历史所忠实记录,并成为一个窗口,供后人观察、分析当今矛盾丛生的中国社会。 对于社会捐助,我的捐款向来都是发自内心的,而非组织要求指派,对于那种形式的捐助我看不惯。在汶川地震时,当天下午我就将实验室的一个月工资转账捐助给了红十字会。不过后来有点后悔,今后我的其它捐款全都给了NGO,老罗牛博之类更加透明的组织,不在给那黑暗的“红”十字会。还有一次,一位我素不相识的科大校友,同时也是北邮校友身患白血病,他们同学在小松林发起募捐,我也捐助了一笔相对自己工资不小的款数。 个人认为捐助不在钱数多少,一定要量力而行,而且最重要的在于放手去做。总有人告诉我你这点捐助根本解决不了问题,源头是制度,在不改善、变革制度的前提下,个人的捐助意义甚微。但对此我不以为然,我只希望在自己力所能及的范围内,实实在在的做出一点贡献。就像韩寒在前段西南大旱时所说(大意):“即使我们知道捐助的水和资金会有被挥霍的可能,但,做出改变、贡献,总比发牢骚谴责制度的缺陷要强得多”。 此外,飞哥曾给我做出过很好的榜样,它不论人品还是学识都是值得我敬重的师兄。他PHD期间,一直资助1名贫困儿童,而且他一直都很低调。 其实,我捐款也有私心,那就是希望自己家人平安,并获得自己内心的充实、平和、富足。 “捐助不在于钱数多少,而要量力而行,最重要的在于去做实际的事情。”这个捐助原则不论我在读期间,还是今后步入工作岗位,我都将发自内心的遵从。 P.S:陈伟宁官方网站。http://chenweining.org/ Related Posts:拯救大兵 – 祝少兵同学早日康复3.22 游泳1000 & 概念澄清 & 捐书 & 评委1.18 Tempo 4KM 21:18-The Holiday12.27 4km 未计时 元旦出行一锤定音!个人价值在互联网上的体现

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