长跑就是耐心和持之以恒—-村上春树-当我跑步时我谈些什么

这本书去年寒假我就买来通读了一遍,读完后有一种跑者惺惺相惜的情感在涌动,即使我和他的技术实力和水平有差距,但丝毫不妨碍共同情感的交流。回学校后忘记带在身边,后来我的好友在我不知情的情况下,又为我寄了一本作为礼物,因为他知道我喜欢跑步,并且近年来也在长跑,应该也会对这类书感兴趣。在此非常感谢四喜的厚礼。

有些朋友看我读村上的书,有些不理解,因为他们对村上春树的理解还停留在饱含青春风情《挪威的森林》《且听风吟》之类的小说层面,认为我现在读这些书有些“不合时宜”。我简单的几句解释后一笑了之。因为这本书不是小说,不是纪实,也不是村上春树的自传,而是一本作为跑者的心理感悟和感情抒发的小册子。现在作为长跑爱好者的我(也曾两次参加北京马拉松全程(1)(2)),读到村上的这本书时,有无限感慨和心灵共鸣。

作家就是能将平凡人混沌而难以言语的思绪和情感用细腻的笔触描述出来,村上也不例外。这本书将我跑步时的很多感悟一一精准的捕捉,并呈现出来,里面很多处的感受,似乎是与我对话和采访的记者所撰写出来的。比如,最令我痴迷和信仰的一句话:坚持跑步的理由不过一丝半点,而中断跑步的理由却足以转满一辆重型卡车。我们只能将那“一丝半点”的理由一个个慎之又慎的不断打磨。见缝插针,得空就孜孜不倦的打磨它们。这句话说的太好了,因为放弃和中断总是容易的,而坚持和养成习惯是长期而艰难的。又比如,村上在公园和跑步场所遇到跑步的陌生人,一来二去,有些熟络后的情感:我同他们并无私下交往,也几乎没有直接交谈过。每日在路上相逢,批次间似有心心相通之处。哪怕水平上有天壤之别,有些东西却只有长跑者才能明白。还比如形容临近马拉松终点时的心理活动:一个还算徐缓的坡道简直像绝壁一般阻挡在面前(让我想起通往奥林匹克公园的那座立交桥),将人存的最后那点气力毫不留情的夺走。尽管叱咤激励自己:马上要到终点了。向前挺进的却只是心情,终点总也不见进前来。类似这种描述在书中俯首皆是。

对于跑步的感受和心理活动只是这本书所描述的一个方面,而跑步训练和参赛所赋予村上的灵感和触类旁通的启发对我有更大触动。简单列举几个,比如:

  1. 将写作和跑步类比,锻炼才思敏捷与训练肌肉力量一样,需要时时坚持,不断练习,否则就会像钝了钢刀,使不上力气。而且,对于一个不具有良好天资,却需要写作长篇的作家而言,可以通过培养后天的专注力和耐心,弥补天资的不足。前者可以将有限的汇集并倾注最为所需之处,后者可以增强耐力,好比跑步时一面屏气,一面徐缓的呼吸,做到节奏有序,具有持续动力。
  2. 长跑时培养的定力和耐久力,是许多行业领域所需要的基本素质。有些天资聪颖的人可以很容易达到某个目标,但是,随着年纪渐长,曾经唾手可得的东西会渐渐不能轻易获取,而天资和才华也会不那么鲜活,失去了天然优势。而对于没有天子的人而言,只有通过培养年轻时候的定力与持久力,将这些资质作为才华的“替代品”,好撑歹撑之后,也许能邂逅蕴藏于自己内部的才华。
  3. 有些人身体不好,比如肥胖,比如吃一点东西就很容易长肉的特性,并不是坏事。因为这会时时提醒自己要刻意去保持身形,主动锻炼,对安逸的生活有所节制和约束。但那些天生体质不错,怎么吃也吃不胖的人却失去了这样一道警告线,反而会不注意身体,放纵了自己,直到造成无法挽回的后果时才发现早已错过弥补时机。

 

等等,其实,我后来发现,自己喜欢村上这本书的根本原因在于他从跑步的角度,强调了持之以恒的耐心和坚持的作用,与笑来论述的耐心的力量有异曲同工之处。夯实基础,持之以恒,这世界上没有捷径可言是我非常认同的一种价值观和行事标准。

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