Monthly Archives: 四月 2014

4.2-未跑-对工具的贪嗔痴

现代人由于生活在一个物质极大丰富的世界,实现目标的手段途径变得日益丰富和多元,往往会执着于手段而忽略了目标。有一个朋友rita,每天都要写一篇文章。有一次回家发现她赖以写作的ipad由于蓝牙键盘的故障被锁,她非常懊恼,开始找各种各样的方式修复,花费了大半天时间后几近崩溃。 不过有禅悟之心的她突然悟道,对ipad这种工具的“贪嗔痴”——贪,过度喜爱;嗔,嗔怒、怨恨;痴,执着——而忘记了自己的本源是要坚持写作。于是,她用手机iphone完成了当日的作业。在此之后,她告诉我,对于任何喜欢的工具或事物,它们都是一条在河流中渡你的小舟,当它将你渡至彼岸,你们的缘分也就自然到头,完全不必贪恋、不舍,而应发自内心的感谢它曾经的出现和起到的作用,保持泰然喜悦,继续行路,方是对自己初心最好回馈。 Related Posts:No Related Posts

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4.1-跑步2km

工作时间集中精力突破招标课题的研究点,有时进展缓慢,有时似乎又找到了方向突飞猛进。做科研就是如此,没有一马平川的坦途,必须在不断试错的过程中,一步步验证提出的假设,寻找充分的论据,构建逻辑清晰,具有MCME特征的论证结构,每一个课题都是在这种状态下持续推进的。 【改变自己】产生了拖延的行为之后,不要责备自己,产生内疚情绪,因为这样做会消耗能量和意志力,引发负面情绪,从而陷入“拖延、自责内疚—自暴自弃—更加放纵”的恶性循环。学会接纳自己,包容自己的不足,用坚定的爱保护自己,下一次更容易恪守时间。 Related Posts:No Related Posts

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