Monthly Archives: 二月 2014

0227 放晴首跑 0228 困未跑—重压后的抬头

北京在经历了持续一周以上的重度雾霾污染后,27日风起,下细雨,终于将这层稠密得不透气的黑色头巾从北京上空驱逐开去。 过去的一个礼拜,跑步活动基本停滞,仅有的两次运动在花了100块钱修好的老式跑步机上完成。不过我对这款2004年的英格丽跑步机显得相当不适应,即便速度设定在每小时5km的超级慢速状态下,只要跑步时间超过5分钟,我也会感觉累,步履沉重。天气能转晴,放我在空旷的院子里跑步2km,是最大的享受,也是一个人与心灵对话的美好体验。 从过完春节到这个礼拜的三周时间里,工作上的任务接踵而至,几乎没有一天可以舒服地、认真地的休息,神经紧绷地、一心一意对付A2课题收尾,贵州项目,解读说明,深度观察,中欧报告,书稿修改,专家委项目,部门分享等各项任务。中间几次觉得太辛苦,抬头看天,似乎目标太远太重,再瞅瞅自己,身体和心灵都疲惫得不想动弹,“随便弄弄吧,工作不是全部,做再精细反而得不偿失”的话语一次次从心底冒出,但我因为有过重压下顺利完成任务的经历,而依然顽强地坚持下来。 这一次,生活和工作也没有辜负我的希望,“闯过去,就是另外一片天空”。熬过来这三周,工作上的问题都被一个个解决,获得相对满意的结果,生活上也并无太多损失,回家逗逗可爱至极的甜妞,帮助夫人解决些工作问题,坚持晨跑为自己注入一天新鲜的活力。两条线并行不悖,唯一减少的,是娱乐的休闲,以及自主支配的时间。 这两部分,我力求从上下班近2个半小时的地铁车程中获得。bambook里上传我喜欢的、平时没空读的文章,手机里通过多看阅读购买《重生手记》以及《极简欧洲史》,前者告诉我,当灾难来临时,心态的端正、科学知识的坚持以及顽强的信念对于绝症患者的康复起到至关重要的作用,也启迪我,从另一个角度看待现在身边拥有的一切,即类似佛教的重要主张:世事无恒常,都是机缘和合而成,它们随时可能被颠覆、被翻转,活在当下,享受当下,是对抗这个多舛命运的良方。后者告诉我,欧洲史的起源可以简化为三股力量:希腊的哲学逻辑数学等文明,基督教的宗教影响,以及由日耳曼名族好战习性应发的争夺与战争。它们相互影响、相互缠绕,一部数百年的欧洲历史被简化为逻辑清晰的三条主线,先不说其学术价值,其抽丝剥茧的研究抽象能力值得学习。 Related Posts:No Related Posts

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2.19 1.6km -4度 连续忙碌下的平静

1.6km 每天例行的晨跑可以让我从烦扰的世俗生活和繁重工作中抽身出来,享受片刻宁静。现代人都想远离都市、回归桃园、去往山清水秀的地方隐居。如果心灵足够强大,能撑起一片内心的天空,则现代都市人就具备了说走就走的能力,只需要精心敛神,立刻就能从心灵深处获得宁静。 Related Posts:No Related Posts

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2.18 晨跑2km

过完春节又回到烟雾笼罩的帝都,重新开始执行晨跑计划,经历了严寒时期-9度的晨跑,现在在-4.5度的环境中跑步,戴上运动手套后几乎感觉不到特别冷。 Related Posts:No Related Posts

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