Monthly Archives: 七月 2010

跑步让我感到自己作为一个人很生动地生活在一个广阔的世界里

下面两篇书评写得非常精彩,勾勒出长跑,这个平凡、古老运动的真谛:它不在于你的速度和超越他人,而是可以让你自己作为一个感受大千世界的触体,生动的活在这个世界上,掌控自己的生活! 这是1980年出版的书,才1.1元,实体市场应该没有卖的了。 有什么运动比穿上一双跑鞋,找到一条道路就可以开始的跑步更简单易行呢? :) 网上有电子版:http://ishare.iask.sina.com.cn/f/7181985.html?retcode=0 Related Posts:旅行艺术=快乐生活情绪管理和反脆弱性网络科学的基石:链接开启你心智的密码-Mindset读后感2.17 4km & 创业的国度2.4 4+2km& Life is Wonderful

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玩具总动员-动员的是你的儿时回忆!

晚上去华星影院看了3D IMAX的《玩具总动员3》.下面部分摘自我的豆瓣 我的评分:8.5 1. 勾起无限回忆。小时候可以独自一人,关起房门,将玩具分成正邪两派,斗得昏天暗地。一整天都沉浸在自己的世界。本片最为成功之处在于唤起回忆,释放自己存储的那段时光。 2. 搞笑和黑色幽默是典型美国动画片中必不可少的元素,这部片中也丝毫不缺乏经典有趣的对白和场景,让人捧腹,电影院中常常一片笑声。而情感启蒙则是欧美动画片中的点睛元素,中国的孩子们应该都看得懂,无奈他们现在正经历太多的“门”,但愿小孩子不要被污染。 3. 除了“土豆”将自己大卸八块后,将四肢和各功能器官黏贴在一张香喷喷的玉米饼上“借尸还魂”,其余场景想象力稍显不足。 4.  我们在成年世界成长,想保持一颗童心难不难?难,但也不是不可能。其实无需刻意努力去维持,时长看看动画片吧,也许会有意想不到的效果。没有这个习惯的朋友可以从“喜洋洋和灰太狼”入手,我觉得是个不错的选择:-) 5. 没有看上3D IMAX的“阿凡提”,当时写论文太忙了,看看这部片子也不错,尽管3D IMAX效果肯定不及前者震撼。人生很多遗憾,不过也未尝不是件好事情,因为可以让我们对未来充满期待! Related Posts:2.26 4km & 摇滚吧爷奶1.17 空气有毒害1.16 空气不好未跑&感谢&借碟1.12 未跑步 &青春&简单生活12.25 未跑&冬瓜乔迁&亲密敌人10.21 空气质量奇差 未跑步&永无止境

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追求幸福

今天晚上看到一篇关于幸福的文章,写得很透彻和到位,总结为一句话:“设立有意义的、自身能力可达的目标,在实现过程中追求自我提升和自我实现,而非外在物质,不忙于追逐下一个的新目标,细细体会当下的感觉,试图保持长期的、乐观的积极心态,你将收获终极幸福”。 现将其精华内容摘录如下,小标题是自己取的,想看完整内容,请移步于此。 此外,每天都记录一件让我们快乐的事情,一个月之后,生活也许会发生翻天覆地的变化。 ——————————————-分割线——————————————————— 幸福是人生追求的终极目标 我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?本-沙哈尔坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 幸福的盈亏 人生与商业一样,也有盈利和亏损。具体地说,在看待自己的生命时,可以把负面情绪当作支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。长期的抑郁,可以被看成是一种“情感破产”。整个社会,也有可能面临这种问题,如果个体的问题不断增长,焦虑和压力的问题越来越多,社会就正在走向幸福的“大萧条”。” 目标对于实现幸福非常重要 “一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。” 四种工作类型的人 对工作类型的四种汉堡比喻,汉堡不是很恰当,但四种类型总结得很到位: 1 第一种汉堡,就是他最先抓起的那只,口味诱人,但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐,但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生,就是及时享乐,出卖未来幸福的人生,即“享乐主义型”; 2 第二种汉堡,口味很差,里边全是蔬菜和有机食物,吃了可以使人日后更健康,但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,他称之为“忙碌奔波型”;(在中国,父母们从小打大都是如此教育小孩的,此类型普遍存在) 3 第三种汉堡,是最糟糕的,既不美味,吃了还会影响日后的健康。与此相似的人,对生活丧失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不对未来抱期许,是“虚无主义型”;(混得太惨了,赔了夫人又折兵,弄不好出心理问题后果不堪设想) 4 会不会还有一种汉堡,又好吃,又健康呢?那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人,是即能享受当下所做的事,又可以获得更美满的未来。 Related Posts:5.8 5km & 母亲节3.15 游泳800M & 夜车

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智慧城市内涵以及与物联网的关系-[智慧系列1]

作为如火如荼、蓬勃发展的物联网最重要的一个应用,智慧地球在IBM提出之初就引起业界和政府的广泛关注,而智慧城市又是智慧地球的一个核心要素和突破点,在海内外均引发了一场如何投资智慧,应用智慧建设宜居城市的广泛讨论。 在美国,奥巴马政府对此积极回应,认为智慧城市的概念可以极大拉动经济增长,确保美国在21世纪重新夺回和保持信息业领先地位。在09年的金融危机之后,美国政府投入大量救世资金支持智慧城市项目。在国内,温总理也提出了早日建成中国的传感信息中心,即感知中国的概念,并在无锡设立国家传感网创新示范区,各大城市,如北京、南京、广州等地,均相继投入到智慧城市的规划和新一轮城市发展改革的大潮中去。 在这个智慧城市的系列文章中,我将对智慧城市以及物联网相关技术进行一个全面的分析和介绍,作为个人的学习思考备忘录。下面讨论本系列文章的第一篇《智慧城市内涵以及与物联网的关系》。 智慧城市的内涵 根据IBM在2009年8月所发布的《智慧的城市在中国》中的定义, 智慧城市是城市发展的一种新型策略,即在城市发展过程中,在其管辖的环境、公共事业、城市服务、本地产业发展中,充分利用信息通信技术,智慧地感知、分析、集成和应对地方政府在行使经济调节、市场监管、社会管理和公共服务政府职能的过程中的相关活动和需求,创造一个美好的生活、工作、休息和娱乐环境。 这是对智慧城市的一个较为全面和详细的定义描述,同时,IBM提出,构成一个智慧的城市需要具备以下特征,对于特征的说明是自己初次的理解,斜体为IBM的原始阐述: 全面物连。所有物体和设备具有传感和接受数据的功能,互联互通,形成统一覆盖的一张巨大物联网。 智能传感设备将城市公共设施物连成网,对城市运行的核心系统实时感测。 充分整合。在获得大量数据的情况下,无需过多人为干预地将无序的海量数据转变为有意义的信息和知识,全面融合各领域和行业的数据。(这一点上与IBM的理解有偏差) 物联网和互联网系统完全连接和融合,将数据整合为城市核心系统的运行全图,提供智慧的基础设施。 激励创新。在智慧城市中,不论用户还是政府,都可以从统一的智能服务平台上实施和开展创新项目,创造力和开拓力得以自我生发和自我激励。 鼓励政府、企业和个人在智慧基础设施之上进行业务和科技的创新应用,为城市提供源源不断的发展动力。 协同运作。智慧城市各部分和子系统和谐、完美地构成一个整体,通过设定的协议和规则,有效协同工作,互惠互利,达到一个多赢和共生的局面。 基于智慧的基础设施,城市里各个关键系统和参与者进行和谐高效的协作,达到城市运行的最佳状态。 对于智慧城市,我也有自己的理解,意在突出城市的可持续发展以及绿色和谐发展理念,将技术实现作为城市智慧化的一种手段而非目标,提升政府管理水平,提高城市运行效率,具体书面表述如下: 通过设计合理城市结构,创建和谐低碳环境,充分利用信息通信技术将具有传感器的各种设备物件普遍链接起来,形成全方位、立体式、高覆盖的物联网络,智能、高效地整合信息资源,优化资源配置,实现物理环境与人类社会的和谐、可持续发展,提升社会管理和公共服务政府职能,发挥智能规划对经济社会发展的导向作用,打造一个具有自我推动和群体创新的整合服务协同平台,最终实现城市的三化合一(工业化、信息化、智慧化),走上绿色、可持续发展道路。 智慧城市与物联网的关系 上一段已经表明智慧城市的构建离不开物联网技术的支撑,但是城市的智慧之处绝不仅限于技术层面,而是更多地需要为本地产业、经济发展、人与自然的关系等方面注入智慧动力,通过这些方面的转型乃至变革,大幅改善和提升城市竞争力。 物联网技术是继个人电脑、互联网之后出现的一次ICT领域重大技术变革,带动了一大批信息产业,如传感设备、RFID技术、云计算技术等的兴起,它正当仁不让地引领当前信息技术潮流。 智慧城市理念是随着全球经济快速发展、人口规模日益膨胀,人类在面临日益严峻的挑战和自身发展的瓶颈与问题时,对自身发展模式和城市化建设的反思结果,其具体形式和实施方式,满足可持续和谐发展和节能高效运行的要求,是全球城市未来改革和转型的必然选择与指路灯。 智慧城市有效运行的基础在于密布于城市各个方位的传感设备,其具备的智能感知、分析能力,配合数据高效传输,实现无需人为干预的物与物之间协同工作,为提供准确、翔实的数据和具有预测功能的分析报告打下坚实基础。而这种基础能力的获取与物联网技术的充分应用和蓬勃发展不无关联,假如没有物联网技术的全面铺开以及关键技术突破,则智慧城市只能成为一个难以实现的愿景。 Related Posts:No Related Posts

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STRIDE AHEAD

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我去过的地方

发现“有多多”作为国内领先的旅游服务社区,推出的服务和网站服务很贴心,比如自动由图片生成游记,转化攻略,生成去过的地方等等,让人眼前一亮。这些服务充分地体现了个性化差异,有助于用户规划,总结自住旅行的点滴,必将成为未来旅游市场的杀手锏。 贴上我去过城市的旅游地图,几乎一半省市已经留下了我的足迹,还有半壁江山等待我去探索。这不失为一个旅行者(Traveller)的目标,留待我慢慢发掘。 下一步,3年内,中国四大马拉松争取依次跑完,大连、上海、厦门,在实现跑步梦想的同时,也能为这张地图增加三个板块,何乐而不为? Related Posts:12.27 4km 未计时 元旦出行一锤定音!维也纳-美泉宫 十分勤勉的皇帝 一般富丽的宫殿香港印象

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