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共享经济的发展

在互联网尚未普及之前,个人的闲置资源、大宗物品一般无法有效利用,以库存在家、贱卖商家以及通过跳蚤市场出售为主。资源售卖的范围很小,局限在个人居住地周边。互联网出现后,跳蚤市场从线下转向线上,规模空前扩大,直接实现物品的大范围调度和优化配置。曾经静默无闻的物品开始换发生机,被交易、交换到很远的地方,从所有权的转移,转变为使用权的转移。陌生人之间,由于共享的物品而建立起短链接与信任关系。 共享经济,恰是在互联网蓬勃发展的背景下被激活的。它一方面充分理解、收集世界上各式各样的用户需求,另一方面,它鼓励人们将空闲的资源,包括汽车、房子、衣服、电器,贡献出来,挂在互联网平台上供其它人享用。 共享经济的技术基础是基于互联网构建的第三方供需对接撮合平台以及基于大数据构建的用户双向评价的信任体系。它的本质,是以租代买,物品的所有权与使用权分离,让空闲的资源被充分利用。共享经济秉承“凡是闲置的,都是可被利用”的原则。 因此,出现了旅行中房屋的共享租赁,出行中私家车的租赁。 共享经济的优势:1、从宏观上看,实现社会资本资源节约,不必人人都要拥有某物品,却实现使用价值的最大化。2、从微观上看,实现了出租者以租金收益,承租者以低于市场均价的优惠收益的双赢局面。 共享经济的劣势:1、在信用体系尚未健全之时,共享的物品又被偷盗的可能性。一个朋友将自己的汽车挂在pp租车平台,结果没过1个月,租金没收多少,而私家车却被倒卖多次,已经不知所踪。而承租车的人直接承认自己把车卖给典当行了。但现行的法律制度对这类新兴经济却缺乏约束,束手无策。既不能判刑事案件,又不够民事案件立案条件,无限期搁置。2、共享经济冲击现有经济模式和体制,造成暂时的冲突与纷争。uber私家车运营,人人物流的众包模式,都曾经,也正在引起监管者、原有行业从业者的愤慨与围剿。人们怀疑共享模式不足以替代原有模式,却摧毁了原有行业的根基,而将造成经济的混乱。 但显而易见,这两个所谓劣势都是可以被克服的。 Related Posts:如何利用互联网加速改造社会?0318 互联网+ 的思考|| 3km对互联网应用发展的思考8.17 2km & 创新工厂调研 & 历史怒吼0816 未跑步&加班&昂扬7.4 游泳1000 & 坚强且坚韧

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0102-4km,吴晓波点亮的烛光

继昨日跑过5km后,今天5点半出发,去物美充值电费,回来后绕三圈,凑齐了4km,因为速度在6’35左右,跑得还是比较舒服,近期跑步以来,终于开始感受到natrual high。 吴晓波在大学临近毕业时,恰逢1980年代后期的百废待兴,他和几位同学结伴想去中国南边疆考察,调研,但几个同学在上海苦苦筹措数月,也只募集到1000左右,与他们计划要游历调研南方11个省,五个月的历程目标差距有些远。突然有天他收到一封来自湖南娄底的信,信中一位自称廖厂长的人愿意资助他们一些,问了几个基本的问题,也提出两个小条件,一是调研完成后,希望收到一份调研报告,二是如果今后他所办的厂子发达后,还希望他们大学生团队能帮忙翻译一本韦尔斯博的论著。一个礼拜后,一笔巨款7000多元如数打到他们的账户,这些穷学生们因为有了廖厂长的帮助而最终得以成行。 在调研开始没多久,中国遭遇了政治风波,吴晓波的调研团队中途停止了访问,返回上海,而后由于各种原因,他们并没能和廖厂长取得联系。另一方面,廖厂长却在之后遇到了生意上的波折,亏损了近30万,而后十几年,辗转过许多地方,从事了各种职业和创业活动,相比于他大学上铺同学成为三一重工的董事长,廖厂长一生算是经历了各种坎坷和艰辛的不得意的企业家。 在15年后,当吴晓波开办了自己的媒体频道,把这个故事写出来,各地的网友就自发开始寻找当年的廖厂长,48小时之内竟然真找到了。令人感叹的是,由于一些记忆偏差,吴晓波给出的四个条件中只有廖厂长这个称谓是正确的,其余包括厂子里的产品、廖厂长的估计年龄等三个条件都是错误的。之后,吴晓波专程去了一趟湖南,与当年的恩人廖厂长见面,并举办了一个媒体见面会。会上,廖厂长操着浓浓的乡音讲到:那个时代,每个人都心系祖国并保持着热血沸腾,将中国未来的命运与自己深刻关联起来,因而当他看到一群具有理想信仰的大学生希望深入基层调研中国时,他内心就非常赞成,不过他依然还要顶住家人的阻力和另外两名副厂长合伙人的退出,毅然决然将这笔现在相当于50-60万的巨款“不靠谱”地发给了大学生们。今天,他希望在这个物欲横流的社会,依然能有人在其他人遭受困难、亟需帮助时,伸出援手,用胸膛温暖他人。他的发言博得台下真诚的掌声。最后,吴晓波和廖厂长协商,各出资100万,成立一个创业基金,让当年的薪火通过基金资助的方式得以延续,帮助当前需要资金、需要帮扶一把的年青创业者们。 这个故事真实地发生在改革跌宕起伏、社会极速转型的中国,就像在黑暗的小屋里,突然找到几根火柴,燃亮了半壁房间,虽然力量微弱,易逝,但因为火柴的相继接力,持续发光发热,让这微光显得尤为可期,让我们坚定能等到小屋周遭明亮的那一天。 Related Posts:11.24 加班未跑 & 感恩节12.28 4km 未计时

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1013.3km 莫负了好天气

北京在度过十一后重度雾霾的5天,终于在一个新的上班周期伊始转晴,天空明朗。 莫负了好天气 。 四度 院里常遛狗的路人甲乙也少了,冷肃中 每寸皮肤都贪婪 敏锐地感受当下状态与变化 帝都六点的天空层色渐变 橙橘 亮红 暗蓝 鱼肚白 空气里的晨曦混着泥土香 一下子打开了快乐开关 在既没听音乐 也没听冬吴的跑步中 自顾自地high起来。   晚上,和父母第一次视频对话,甜甜之前对爷爷奶奶的离京还哭得稀里哗啦,现在在视频对话中,却似乎有些无动于衷,也许是被新奇的传播交流方式所迷惑。不过,后来在我和王姨的引导下,甜甜还是开心滴叫了奶奶和嗲嗲。父母在对面听到甜妞嗲得发腻的声音乐开了花。唯一的休息日里,我阅读了一些书,有些是延续之前的内容,比如吴敬琏传,有些刚刚开了个头,包括贾平凹的自传和当下的力量,从中汲取了不少脱离世俗现实的正能量,好的书是人们在不同成长阶段的渡船,能将你渡至内观通透、觉察当下的彼岸,逐渐从不知不觉,后知后觉,渐成当知当觉,甚至先知先觉。     Related Posts:No Related Posts

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10-10 未跑步重新日志

自从有了带键盘的media pad,生活和工作效率都提升了不少,比如,可以窝在被子里悠哉地发表日志,躺在沙发上看电影和纪录片,随时随地记录想法,一云多屏地在多个终端上同步工作等。 一个多月没有更新日志,国庆在家抽出一丝时间将婚礼过程粗略记录了一番后,现在又陷入一个无时间可用的非良性循环。今天我决定还是恢复我的正常生活作息和习惯,庆祝官方首次承认的诺贝尔奖获得者,莫言。 这一段忙碌而又嵌入着快乐的时光里,不仅日志没有及时更新,坚持了3年多的跑步也由于场地和时间因素被迫中断,还有前不久培养起来的晨间日志和时间记录习惯,生活里缺少了它们,就像湘菜没有放辣椒一样变得索然,在充实地忙碌后,总觉得有些怅然若失。 晚上,我给PP读书,重新翻看《拆掉思维的墙》,里面说到: 随着年纪的增长,会遇到越来越多的事情。即便如此,也应该每天抽出一个固定的时间,完成一些对未来有重大影响的事情。否则一天到头的忙忙碌碌,却会因为低头拉车,而忘记了抬头看路。最后都不知道自己这一路下来,为何总走不到理想的彼岸。 其实,原因就在于,你愿不愿意花费一些在当下看来,比较耗时费力,短期效果不明显的时间, 去做一些长远看来,能左右大局\改变生活轨迹的重要之事。 我琢磨了很久,今天提交一份答卷,上面有三个字: 我愿意。 Related Posts:No Related Posts

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7.30 周一 未跑&选择自由

爱心早餐:大米+小米+黑米+莲子+红枣+蜂蜜 粥 中餐:冬瓜+肉末汤 ;邻家小葱鸡蛋;铁棍山药; 晚餐: 东北木耳+牛肉+老家红薯粉 ,凉拌有机黄瓜 假期第一天,天公不作美,下雨。白天睡了下懒觉没起来,晚上想跑步时下大雨。 不过雨中读书,是我最喜欢的一个场景,无尽的惬意。 “在跑步中出现一过性高潮是许多跑步者的共同体验,也称之为“体育锻炼快感”,它在其他体育锻炼活动中也会出现。这种状态是在跑步中瞬间体验到的一种欣快感,通常不可预料地突然出现。高潮出现时健康幸福感高涨,而且有强烈的时空障碍超越感。” 用雨中读书的快感,换跑步中的快感,等价交换,值。 每日一图: 新中国人最少有一样东西去追求,那就是选择生活地点的自由,你所有的努力,就是为自己保留这一种可怜的选择,我说的是迁徒自由,这是连动物都有的自由,这自由被很多鸟类当成必须,我以为有尊严的人类,在他的一生中,必须试图争取到这一种自由,但很多中国人根本没听说过世上还有这样一种自由! Related Posts:No Related Posts

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7.29 4.5km & 奥运相聚 & T恤设计

爱心早餐:烤牛肉 + 烧饼 + 玉米+山药 + 鸡蛋。 晚上绕着小区花园跑步10q 4.5km,30min,舒坦,很久没有连续跑20分钟以上了,虽然今天一天跑香河家具城,花费了不少体力,不过空调班车上休息得还不错,而且即将迎来一个带薪暑假,精力满满。 昨天穿着哥们”重修户“设计的T恤,招摇上街。他虽然是资产评估师,但业余时间都投入在T恤设计上,力争为国人设计自己的品牌。我喜欢上Beyond的歌曲,完全源于”重修户“初二时借给”牙签“的那盘被人听过无数遍的Beyond卡带。重修户一直热血,愤青一枚,难能可贵的是,他一直努力脚踏实地的做很多事情,去推动、去改造这个操蛋世界,令我非常佩服! 昨天有朋友又翻出了08年北京奥运会时,一些硕士好友聚会的照片。岁月是把傻猪刀,很多人的样子都与之初变化很大,更多的是,身份的变化和思想上的变革。 因为奥运,四年如梭,所以一切都是青春的模样。那时候金融危机初露端倪,那时候微博尚未普及。那时候一起唱国歌还都特感动,几个哥们都还合租同居,horseyet还没这么黑,circle还没这么圆,我才刚进入phd状态….每个阶段做好应该做的事情,活的自由自我,就是幸运。祝我的朋友们一切都好,自在开心!   Related Posts:No Related Posts

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7.27 晨跑10min&访谈&理想丰满

晨跑 10分钟。 昨日早餐:紫米+山药 粥。 早餐:紫菜+肉丝+鸡蛋+藕丁 面。 最近听了几个访谈节目,做了些笔记。与睿智者交谈,从短暂的十几分钟里,获得靠自己摸索需花费漫长时间的价值体验,美妙! =================================== 金老师: 1. 读得进去的书,就是好书,因为你可以吸收其中的有价值部分,。2. 读书要广泛,博览群书之后获得的宽泛知识面让你在别人面前气定神闲,从容,优雅。    有气质的特质之一,就是有安定的、不慌的、不焦躁的眼神。    心慌时,眼神会传染给别人你的这种心慌。    通过闭目入定重新获得内心的平静。 3. 每个阶段都要展现出这个阶段的气质,二十几岁的人呈现出五十多岁的老气横秋,成熟稳重,就错过太多宝贵时光。4. 生气、焦虑的时候,不要刻意压抑,“有脾气是不对的”这种错误观念要消除。5. 人类情绪的七个阶段。    anger是一个转折点,我们要体会、感悟到生气,将负面的生气转化为正面的情绪。    死:行尸走肉。    无所谓:不享受这个过程。    恐惧:害怕我不配,怕我没有能力。    anger:有作为,有行为了,允许生气,让这个气用声音发出来。    有勇气。    做。    负责任。   允许自己有情绪,发泄出来,一直压抑会生病的,消除了气之后,你就可以轻装上阵地往前走了。 =================================================================== 袁岳: 1.很早就尝试,在压力比较大的环境下,就负“重”干活,年轻的时候,不断给自己加载,未来的承载力和抗压性就很高。  2.多经历,多接触。在体验过经历过若干件事情之后,你才会找到一个比较喜欢的工作。没有经历,缺乏开阔的视野,就没有选择的余地,3. 工作的快乐,来自于1.工作的成就感,2.找到工作窍门衍生而出的享受感,如微妙的创作感,创新体验等。这些快乐的产生,会让你更加投入工作,形成正向循环,你会不断投入时间,自我驱动地钻研,直至成为一个专家,不断吸引资源,在此过程中,他人的认可、赞许,也为你继续开拓提供了燃料和动力。4.生命的快乐,来自于hopeful,有希望,这种心态很大程度上来源于乐观的性格,一个人比较乐观,就更容易快乐。5.八零后、九零后成长中,更多的是受到其他人服务,而缺乏服务他人的精神。这方面的能力,需要刻意培养。人人生而平等,别人不是一定要为你服务的!时刻设身处地的为他人考虑,不要以自我为中心。5.如何找到兴趣所在?  要有见识,大量、广泛接触目标对象。  要有探索性体验,找到真实性匹配。6.工作失去兴趣了怎么办?不断学习:5-6年一个兴衰周期,因而5-6年就要重新学习全新东西。增加新鲜感:从新的角度去看,挖掘新的内容,发现新的知识和价值。变动:职业变动,公司变动,通过位移获得新鲜感。============================================夏郡 1. 全面的知识结构 、知识面 和丰富的人生经历,为你的理性批判提供基础。2. 理性思考,要有一个奠基石,就是要站在某一个巨人的肩上,比如某一个作家的全局,《鲁迅全集》,建立了一个基本判断。3. … Continue reading

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7.4 晨跑15min & 曾与刘教的夜游

晨跑15分钟,沐浴清晨的阳光和伴有凉意的微风。 跑完回家洗木耳拌好,煎两个鸡蛋,乘上TT昨晚已经熬好的粥,有条不紊完成30个俯卧撑,15个仰卧起坐,吻尚在睡梦里的糖妞,洗澡,搓衣,吃早餐。美好的一天就开始了! 看到社区的各种狗狗,就绕道而行,狼狗、藏獒、京巴、哈士奇,一路避让,上次被小黑狗狂追一路的际遇让我心跳,一把年纪了,还是心态平和些好。听一听专业建议:“在跑步中遇到狗该怎么办?1不要总是盯着它看,如果它看见你在盯着它,它会把你当做是一个威胁.2可以立刻停止跑步,转过身走向另一个方向,它就不会认为你想侵犯它,但千万不要回头啊.3如果有狗要接近你,你就停下来,一动不动的站着,千万不要大喊或做一些突然的动作.4实在不行的话,你还是另外选一条跑步的路线” 昨天无意间浏览到我05年临近毕业前和刘教主《夜游北京》的一篇日志,链接:http://caicono.info/?p=58181 当时贴在学校BBS上,还进了精华区。如今重新读来感慨良多,给他老人家发了个信息,一晃就是7年多时间过去了,现在刘教主已是一个孩子的爹,之前的金融梦似乎也渐渐黯淡了下去。不过,但求岁月静好,我们大家都能平安、充实的活在这个世界上,认真地生活,用心抵抗这个世界的烦扰和愚蠢,足矣。 贴一篇他当时的日志, 五–夜游北京城(2005年6月19日) [原创 2005-11-17 20:05:21] 字号:大 中 小 坐在电脑前,屁股还有那么一点点隐隐约约的生疼 一个通宵没有睡觉,但是现在还是全无睡意,还是那么的精神抖擞 昨夜,和一位好友完成了一个小小的壮举,骑游北京城。 曾经感叹北京太大,建成面积都有700多平方公里 曾经感叹四环太长,有八十多公里 曾经想要骑车绕四环一周,又觉得不太现实,天上的太阳足以在半小时之内让人晒晕 昨天下午突然听chenjiao说准备晚上夜游北京,很突然、没有一点准备,但还是蠢蠢欲动。 我总认为人生的意义在于经历 不管什么样的经历都是人生的财富,我曾经过。。。。。。。 逆境、顺境………我们总是在经历中成长。 我总信奉读万卷书行万里路 相信井底之蛙在万卷书里始终不会看到广阔的天空 开阔的视野,广博的阅历我们会在万里的路途中得到 借了一辆车,买了三瓶水,和chenjiao一起,意气风发地开始了我们的旅程。 晚上十一点的北京还是忙忙禄禄,四环上的汽车仍然在急速奔驰。 微风拂面,很凉快很舒服。 相比在宿舍里浑身冒着汗的酣睡,我庆幸能享受北京夏夜里的这份清凉。 来北京四年,北京对我也就只意味着学校、中关村、天安门、西单王府井还有各个景点。 没有真正触摸到北京的魂。 高楼大厦、车水马龙,让北京越来越现代的同时,已经让北京失去了不少古都的魅力 残存的一些城墙,还能让我们看到古都的背影。 按照chenjiao的计划:我们沿北四环东进,到四元桥转向东三环,一直南走,国贸中心转上建国门外大街,而后绕西二环前行,穿过崇文、宣武区,再上长安街,直达天安门。大半个北京就被我们逛得差不多了。 夜里的北京没有了平时的拥挤,多了几分平和与宁静。 古观象台透着几分神秘,让人遐想连翩; 广渠门滨河路辅路空无一人,只有路灯洒下桔黄色的灯光; 旁边的东护城河,没有一丝波涛,平静详和。 环卫工人、市政工人在辛勤的忙禄着。 … Continue reading

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7.3 晨跑15min

30俯+10仰。15min jogging,另外每天上下班3 * 2km 骑行。 连续几天我都定的六点闹铃,6点10分之内起床,然后简单收拾后出门跑步,社区里跑20分钟左右,再回家洗澡,吃TT精心准备的早点,开心出门上班,这个模式基本已经习惯。由此可见,早起锻炼对于一个懒人而言,在合理制度安排下还是非常可行的。 每日一图: 裸露的墙面,树架,吉他,向往的一个空间。 Related Posts:No Related Posts

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6.30-7.2 5km+33min

6.30 周六 跑步5km。 晴空万里,一扫前一段的阴雨雾霾,度过紧张充实忙碌活泼的一天:修车,敷药,逛家电。运动量已然超过6km跑步。 7.1 周日 确定了婚纱影楼,各项事务稳步推进,早晨漫跑15min。 7.2 周一 清晨跑步18min 大概3km 每日一图: 人最大的阻碍,就是自己。而改善生活品质的简单方法就是掌握自己的行动。–生命的心流 Related Posts:No Related Posts

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6.23-6.26 断续跑

6.23 周六 上午12min *2 采用手机的APP: 阿迪达斯的micoach软件进行指导训练,通过12分钟逐步提速的阶段跑,达到测试体能的效果,进而量身制定一套符合个人特点的训练大纲。 6.24 周日 端午后一天,上午小区内小跑15min,然后去YQ家聊天。 6.25 周一 清晨6点起床,小区范围内跑步20中,带上TT的爱心早餐开心上班。 6.26 周二,本想起床,但清晨的一场大雨把我又卷回了床上。继续带上TT的一大早做好的早点出门,美味无比。     近期事情很多,电脑又出了些小问题,疏于记录和反省。这样的过程怕是要持续到本月结束。 不过开心的是,和TT在一起,就无所畏惧,充满力量。 愈发相互欣赏对方,找到对方的优点,生活就像一次奇妙的旅行,带领我俩领略其中的曼妙和美好 :)   四天一图: 结识一些有趣的人,丰富自己的阅读谱系,对万事万物保有强烈探究的兴趣,这样的人,时运都不会太差,因为世界在他眼中的倒影是一片亮色,柔韧耐磨的秉性让他自信自足张弛有度。在普遍充满抱怨和戾气的社会环境里,唯有这种阿廖沙似的人物能挣脱体制和环境的围垣,真正带给人们上升的动力和希望。 Related Posts:No Related Posts

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6.16 6km

616,6km,很顺,为何周末没有上10km,因为最近伙食太好,胃口大开,长胖了真心跑不动。打算逐渐恢复训练,维持稳定体型,风雨无阻地坚持长跑这项爱好。 一边跑,一遍在听《旅行的艺术》,这已经是第三遍听了MP3了,每次都只是听其中一小部分,比如这次是《美的欣赏》,《壮阔》,《乡村与城市》,里面强调了要心去感悟、思考自然之美,用艺术的方式去表达刻画它,最好通过绘画、写作来呈现美,在此过程中可以激发出人们对美景比较恒常的记忆,简单的快门动作只是一种工业化的麻木,美完全不会自然而然地进入你的心田;比较了壮阔与美丽之间的最大差别是:前者比后者更让人生敬畏、让人感到渺小而脆弱,是一种喷薄而出让人顿时平静下来的美丽;《旅行的艺术》文字简洁、有力,富有节奏和韵律,将每一个旅行中的细节和作者的跨越数十年乃至上百年的宏大思考结合起来,丝毫没有心灵鸡汤的世俗味道,而是一种清新而富有哲思的行云流水笔触。 有位朋友看到我向TT求婚的weibo后,写道:”偶尔为生活中的各种琐事莫名感慨婚姻是爱情的坟墓,但总会有些事让我再一次坚定的相信爱情的美好和力量 “。 爱情恒久远,它本质一定是美好的,不过需要双方努力共同经营好这片田地,爱情,既是手艺活,也是一种艺术。 每日一图: 你的生命就像你的家,因为你的不坚持,却让别人进来布置,但是你不要忘了,在里面住一辈子的还是你自己。 —-古典《拆掉思维里的墙》 Related Posts:No Related Posts

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5.31 4km & 忙&写日志

最近一段很忙,有工作上大大小小的任务,也有周末的英语考试,事情一下子骤然增加很多,又是8点多下班。不过,按照《你非不快乐》上面讲述的经验,牢记境由心生“唯心”观,以积极的视角看待压力,化解无常,不偏执于妄想的后果和粗糙的经历,淡然面对这些世俗的起伏、跌宕、坑洼,就可以坚定“既然启程,必将到达”的信心,以及在成长磨砺中体悟“轻舟已过万重山”翩翩然。 即使有些小忙,也抽出时间坚持跑步,获得浑身舒服的生理快感的同时,更多的舒坦来自努力的坚持行为,所带给我的心理踏实感。 推荐一篇文章,讲述写作的好处,里面很多优点,如锻炼思维,广交朋友,通过评论发现自己思考盲点之类的不再赘述,其中一条是:通过focus在某一个方面和领域,原来你毫不关注的信息会逐渐变得敏感、显眼起来,而平淡得难有记忆的生活也因此而会变得丰富、细腻起来。甚赞同。http://www.douban.com/note/217441818/ 当你开始写日志的时候,你会开始对生活 pay attention. 每天都是24个小时。可以行尸走肉,昏昏沉沉的度过,时间像氺流过鸭子的背上,没有留下痕迹。你也可以 pay attention to 生活,让每一天都给你留下一些记忆,甚至以你观察到的东西来创作和分享。你甚至可以选择 what to pay attention to。比如你的日志可以有个主题(像我朋友的幸福日志)。你专门写有关这个主题的文章。我估计用不了多久,你就会对这个主题的事情,新闻特别敏感,很快成为一个小专家。当我开始认真写日志的时候,我的观察力有了一个focus。让我比以前观察到了更多的有意思事情,让我做更多思考。这可能类似一个饥饿的人突然对食物的特别敏感,能够闻到别人闻不到的食物香味。我推荐每个人都写日志。你的日志可以成为你的一个focus,让你闻到到那些稍纵即逝的香味。 每日一图: 虽然我们处在一个失落的时代,但依然保持高昂的斗志和信心,时刻准备着,武装自己,找到自己存在的价值和意义。 Related Posts:No Related Posts

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5.25快走4km & 6km &麦田守望&细水长流

周五 未跑。快步走4km & 周六 6km MOMA跑步的好处之一是高大建筑下,四分之三的跑道上都有阴影庇护,这样在炎热夏天跑起来也不至于太快消耗体能。周末跑步时,总能见到MOMA里众多小孩在大人陪同下嬉戏,一些尚未具备足够能力个人活动的小不点,安安静静躺在婴儿小推车里,含着奶嘴,打量着这四周新奇的建筑,观察着从墙底蔓延攀爬至墙定的绿色爬山虎,还有惊恐又兴奋地注视那位每周末准时出现的跑步大叔,从身边的飞驰而过。更多的小孩,在骑车、尝试滑板,或者拿着水枪和父母打闹,还有一位染着红色头发的外国小姑娘在老爸带领下认真踢足球。 我的耳机里正好播放着塞林格的《麦田里的守望者》:“不管怎样,我老是在想象,有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子,附近没有一个人――没有一个大人,我是说――除了我。我呢,就在那混账的悬崖边。我的职务是在那儿守望,要是有哪个孩子往悬崖边奔来,我就把他捉住――我是说孩子们都在狂奔,也不知道自己是在往哪儿跑。我得从什么地方出来,把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者。” MP3里的故事和MOMA跑步时的温馨、快乐场景没有任何关系,我却因听到它而想到自己的童年和青春期,莫名感动,终于在多年后,读懂了那一个寒假没有看尽兴的《麦田里的守望者》。 每日一图: 尽管没有从小的青梅竹马,但从现在开始的以后每一个阶段,我都想与你牵手度过,我要陪伴你看细水长流。@糖糖   Related Posts:No Related Posts

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5.21 4km &伴郎&撒哈拉的故事

今年又要当伴郎了,如果我没有赶在胖学之前的话 :)祝福兄弟呐,我一定全力以赴不抢你的风头! 撒哈拉的故事 更新描述或封面 作者: 三毛 出版社: 北京十月文艺出版社 出版年: 2011-7 页数: 300 定价: 24.00元 装帧: 平装 丛书: 新版三毛全集 ISBN: 9787530211113 9.4 我读过这本书 修改 删除 我的评价: 力荐 标签: 三毛 生活 感动,这么晚才认识这个奇女子,感觉却很亲切。文字其实一般,但想法和行动牛逼,哄哄的。这几天路上看,今天在东直门地铁,心被《荒山之夜》死死拽住,完全忘记了周围的人潮,呆呆地停下来,胆战心惊地看完。 每日一图: 今天早晨起床干活时,抬头望向书桌外,偶遇难得一见的日偏食天象,上班后看新闻才知。 献给TT一枚戒指。 :) 这是日本摄影师的创意,我借花献佛。 Related Posts:No Related Posts

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5.20 12km &520

12km 未计时。 上午,我赶在下雨之前匆匆换好衣服,出门跑步,原以为会与大雨亲密接触,结果跑过5km之后天又放晴了。由于我没有带手表和其它计时设备,跑得很随性,计数也只能回归最为原始的按圈计算,反而在这种没有指标对比考核的情况下,跑得轻松且思绪开阔。期间,让我回顾了一下人生活的快乐本质,即在自我能力匹配的范围内,缩小外在欲求,发展和丰富内心,以简单的方式满足个人基本需求。比如,坚持最简单的长跑,这种只需要一双跑鞋、一条道路和一颗坚毅、持之以恒的决心即可。又比如记录思想,撰写文章、阅读书籍这种创作兼博众家之长,而非一味攫取“资源”的思维训练。 520,一个特别的日子,此刻,我只想对糖糖说:爱你的小嘴,爱你的大眼睛,爱你的执着,爱你的艺术眼光,爱你的简单率真,爱你的谨慎稳重,最最重要的,爱你那颗柔软、善良的心! Related Posts:No Related Posts

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5.15 2km & Suffering is Optional

真心为糖糖的成绩感到欣喜!夜间跑2km庆祝! 重读村上的《当我跑步时我谈些什么》,之前写过一篇blog《长跑就是耐心和持之以恒—-村上春树-当我跑步时我谈些什么》:http://www.caicono.cn/wordpress/2010/02/persistence-in-long-slow-distance-cunshangcunshu.html 有一些话则让我倍受鼓舞,他说有个马拉松运动员的跑步格言是:Pain is inevitable,Suffering is optional。“关键词是这个optional。假使说,跑着跑着突然觉得:“啊呀呀,好累人啊,我不行啦。”这个‘好累人’是无法避免的事实,然而是不是果真‘不行’,还得听凭本人裁量。” 伤痛无法避免,但痛苦的定义取决于我们自己。我们对痛苦的态度决定了我们对待生活的态度。如果你感受到痛苦其实说明你在成长。面对问题和解决问题的痛苦,能让我们得到最好的学习。美国先哲本杰明•富兰克林说过:“惟有痛苦才会带来教益” 每日一图: 最喜欢的对白: ——“你这么优秀,会被越来越多的人喜欢,那我怎么办?” —— “被我喜欢。” Related Posts:No Related Posts

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5.14 4km & 荣耀

夜间跑 4km。北京天气很反常,今天居然微微有些凉意,大白天的短袖衣都有些穿不住。 又帮冬瓜做了件事情,离他“出柜”还有两周。 今天临时又有个活,要给司长写讲话稿,忙碌一整天,连新手机送过来都没有时间装,只有晚饭之后,才腾出手脚,迫不及待组装上T送的礼物。我非常喜欢华为荣耀,冷峻的外表,踏实可靠的做工,一如任正非老板军事化管理风格,从应用、设计到手感都不拖泥带水,细腻而简洁,最重要的,打电话50多分钟,机身都不发热,内核芯片工艺好得令人发指! 每日一图: 婚姻是一双鞋。不论什么鞋,最重要的是合脚;不论什么样的姻缘,最美妙的是和谐。 切莫只贪图鞋的华贵,而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋,自己感受到的是脚。脚比鞋重要,这是一条真理,许许多多的人却常常忘记。——毕淑敏   Related Posts:No Related Posts

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5.10 4km 跑量总结

2012 年一季度跑量269km,截止今晚,全年跑量361km。回顾跑步日志,和之前对比今年进度较慢。一方面,帝都雾霾天气增多,数度被迫跑休。另一方面,加班增加,饭局增多,旅行也有几次,对跑步都有影响。此外,购车后,骑车上班替代跑步的次数也不少,以2:1比例换算跑步量,来回20km的骑行距离折算为10km。anyway,have fun!下半年有机会,整个迷你铁三。   阅读,晚上跑步时,用糖粒子的MP3又听了一遍《给明天依然年轻的我们》,之前在我的blog中已经浓墨重彩介绍过本文,今天再摘录一段: 关于经历 如果你今天能从这篇文章中带走任何一样东西,我希望会是接下来关于经历的这一段。 经历的英文叫什么?如果你曾经玩过角色扮演类游戏(RPG),你会知道有一个概念叫EXP,全称叫Experience,这就是经历的英文。人生就是一场巨大的RPG,你扮演你自己。你唯一升级的方法,就是不断地积累EXP。 我们都了解那些故事,我们都懂那些道理,看了那么多励志贴,我们甚至都快知道为什么乔布斯会成为乔布斯。但只有经历才能让我们真正把那些道理变成意识。那些改变我们一生的道理,都是不是别人教会的。 在人生的每个阶段,只有我们已经拥有的那些经历,决定了我们下一步会做什么。所以很多时候,你只要记得一件事,那就是: 去体验不同的经历。去爱,去恨,去在热恋中没心没肺地笑,去在失恋后声嘶力竭地哭,去翘课,去打架,去拼了命的读书,去让自己真的领悟那些道理。你所尝试的事,你所认识的人,都是你经历的一部分。他们帮助你去理解你一直知道但是不曾真正理解的事,他们帮助你去看到一直存在着但是你不曾看到的世界。 但是,你的人生很短,你的时间货币只有那么多。所以除了乔布斯已经告诉你的“不要生活在别人的世界里”你还要记得,永远不要重复一样的经历,因为你不会从第二次一样的经历中收获到更多,更因为这个庞大的世界有太多有趣的人等待着我们去认识、太多截然不同的经历等待着我们去体验。 这篇文章也会实实在在地帮助你探索不同的经历。你只要记住,如果你每个星期都在做着差不多的事情,那么一年以后你还是一年前的你,只是老了一岁。如果你愿意每个星期、或者每个月都去尝试一种新的体验,或者认识一个来自完全不同背景的朋友,那么一年后你和一年前一样年轻,只是老了,比别人多活了一年,多了一年的阅历和对世界的认知。   每日一图: 爱或者被爱!都不如相爱。 Related Posts:No Related Posts

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5.9 4km & 最优的路

落枕之后慢慢跑,静下心来,重新审视内心和节奏时,找到最初跑步的快乐和纯粹。夜间的MOMA很美,橘色小灯将浮桥轮廓勾勒清晰,而湖面四周各自屹立的四个椭圆形休憩亭今天破天荒开了灯,红绿黄蓝割据一方。 每日一图: 也许真的有更好的路,但事前真的很难判断哪条路是最优的,我们能做到的,是把一条路走透了、走深了,只要不是一条太不靠谱的路,深入的过程中总会有很多的收获。只要不是太顽固,善于反省,总有一天也会逐渐意识到越来越靠谱的路。 Related Posts:No Related Posts

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5.6 4km & 5.7 4km

5.6 4km & 5.7 4km  夏天短打装备跑步,畅快!也是为了减去五一近十天来身上增加的赘肉! 贴些苏杭的图片,更多pp见主播:http://www.caicono.cn/wordpress/2012/05/suzhou-hanghzou-trip.html 雷锋塔下,白娘子是否安然? 潇潇洒洒 五百罗汉,神态各异,当年俺也是画过你们滴   注意,白虎出没 肥得傻乎乎的胖兔子 姑苏城外寒山寺 做人,要低调!   采蜜 一坨屎,坑爹15元 Related Posts:4.10 未跑步 30俯卧撑 & 平遥pp24.22 B40km &科大60周年校庆4.6 3km 4.7 4km &平遥PP12.24 5km 小区跑 & 去年此时2.19 30俯卧撑&惬意的一天6.18-621 10km 青岛游总结

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5.9 4km & 落枕 &活着要有姿态

1. 落枕了,屋漏偏逢连夜雨,活还齁多,干了一整天才基本弄完,容易吗我,去MOMA跑步消神、舒活经络,还别说,慢跑对落枕太有疗效了,4km后困扰我一整天的落枕基本痊愈。 2. 帮现在被关入宾馆的冬瓜大叔一个小忙,丫还挺有情调。 3. 时间不够用,是因为自己不会把必须要做的事情流程化,其中一个解决方案是:培养其在固定时间,在固定场所惯性完成的习惯,就像坚持了多年的跑步一样,到点自然主动的去完成。这样捉襟见肘的时间就能充裕得多。 每日一图: 活着,要紧的是姿态。——亦舒 Related Posts:No Related Posts

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4.24 4km&尽人事听天命&内心的声音

好多天没有跑步了,脚底板早已发痒,一直催促我重新启程。晚上穿好NB跑鞋,在春雨贵如油的季节,在刚刚下过一天倾盆大雨的帝都,迫不及待跑入夜色里。今天尝试用前脚掌着地的新跑姿,距离不长,可以接受。 看一篇文章,其中有段描述深有感触:不必凡事都等待万事俱备,只欠东风的时候才去做,完美的那一刻也许永远不会到来,当我们努力过,认真的做过一些准备工作时,就大胆去迎接新挑战和新任务,当未知的际遇与曾经的努力相碰撞时,往往会擦出耀眼的花火,生成多彩的经历,做事的过程永远比事情的结果重要,过程尽人事,结果听天命,老祖先孔子其实早就告诉过我们了。 上周我参加了一个项目的竞标,我们和对方接洽的时间比其他三家公司都晚,竞争对手的实力都比我们公司牛逼,有一家简直就是行业里的高富帅啊,对方市场部的联络人还对我们参加这次竞标多加阻挠,各种明示加暗示让我们不要参加这次竞标,连我们公司的介绍资料都没让自己的上司看,甚至流露了他们基本确定了合作单位的意思。虽然知道我们公司这次去竞标充当的是个陪标的角色,因为真心想和对方建立业务上的往来,所以我们还是认真地准备,还想找第三方帮我们做创意方案,对方因为觉得获胜的机会很小就放弃了。我们只好自己做,加深对项目的了解,积极的沟通,从方案到报价都做得很认真,然后去参加竞标会议。在开会和会议结束后,我们都感到出乎意料,原以为对方不愿和我们多沟通,没想到对方和我们谈了一个多小时,提了自己的修改意见,还让我们继续参加下一轮的竞标。我们公司跟高富帅的竞争对手比起来,技术、产品、品牌都弱很多,只是屌丝中的战斗屌。虽然最后输赢结果还不知晓,我私以为这事情称得上“屌丝的逆袭”。逆袭的要点在于:我们去认真做了。 在回来的路上,我和同事聊天,她说:“就算这个项目没拿下,我们也是很有收获啊,对这个区域,对他们公司和这个项目都了解不少呢!”我深表赞同。通过观察和自己的经验,那些稍微准备就去干的人和非要准备充分才去行动的人的最大区别在于对人生的认知不同。前者认为人生是各种体验的集合,后者认为人生是各种成功的档案。因此前者往往充满活力和冒险精神,充满勇气和自信,注重过程,乐于接受变化和挑战,不惧怕失败,情绪乐观,面对失败也较轻松和正面,觉得至少能收获了一份经验,这样的人常常大胆尝试,敢于打破规则,愿意去做许多未知的事情;后者则畏首畏尾,缺乏勇气和自信,全然以目标为导向,害怕变化和挑战,也非常害怕失败,只要一失败简直会要了他的命,压力沉重,甚至陷入无法自拔的沮丧和毁灭之中,这样的人因为很多的不敢为,所以经历的事情也比较少,囿于自身思维中的各种限制,躲在自己认为的安全区中。 每日一图; 父亲丢了块表,他抱怨着翻腾着四处寻找,可半天也找不到。等他出去了,儿子悄悄进屋,不一会找到了表。父亲问:怎么找到的?儿子说:我就安静的坐着,一会就能听到滴答滴答的声音,表就找到了。——我们越是焦躁的寻找,越找不到自己想要的,只有平静下来,才能听到内心的声音。   2011.6 TED 大会乔小刀演讲@北京语言大学 by caicono Related Posts:No Related Posts

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4.13 3km moma跑步

连续12天工作的日子终于告一段落,可以轻松写个文字,沉淀下自己了。 自从从学校附近住所搬到东直门附近后,时不时我还是会怀念一下在师大操场通透的灯光球场,并肩而行的众多跑友,以及总不得空的各种锻炼器械。不过最近我想得少了,因为找到了一个更好的跑步的环境–距离住所5分钟路程的当代MOMA。昨天去院里汇报工作的车上,领导还和我聊起来这个话题,他近期在一篇文章里了解到MOMA的历史,据说是洛克菲勒家族第二代有珍藏艺术品的嗜好,他们不仅看中艺术品的升值潜力,更多是为了自己欣赏和品位艺术的美妙。出于更好收集和传播艺术观念,让艺术走入普罗大众的想法,洛克菲勒们在全世界各地都投资建设了艺术中心和艺术影院,MOMA就是其中重要的一个系列,其中纽约MoMa(Musium of Moden Art)最为有名。 夜晚的MoMA没有白日的嘈杂,夜幕下几盏巨大的射灯架在10米多高的位置,从广场四周垂直地向天幕中射去光芒,同时,这些光线并未被黑夜吞噬,反而被MOMA建筑群楼宇之间的巨大横梁所截获,呈现暗红、湛蓝、墨绿等各种色彩。广场中央是巨大的一个浅水池,和T第一次来时这里还是厚厚一层冰,我们从上滑步而过。此刻,这里是一湾清水,波光粼粼,散落着四面艺术高楼的昏黄窗格光影,以及射灯被横梁截获反射下来的一些色块。上面也用木板架起几座贯通南北东西的浮桥,用细碎的小灯泡点缀着,走在上面,咬合着的木板会发出咯吱咯吱的响声。MOMA里有为数不多跑步的散步的人们,和周围的巨大建筑和谐地配合着,亦动亦静。 我戴着MP3,沿着浅水湾的外延,顺着MOMA的道路跑步,这里就是一个让人无比踏实、消除疲惫的“秘密花园”。 Related Posts:No Related Posts

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4.12 4km & 内心停下来看看四周

加班回家,偶遇二号地铁在西直门清站,全部乘客都要下车,我只好拖着疲累的身子也下车等着,再上车后猛然发现一位博士同学,好久不见,却在茫茫人海的地铁里碰到,我们一路聊到雍和宫,人生就这么凑巧,老天让你下车,是为了再上车时有好友相伴。 每日一图: 停歇:如果一个人在森林里迷路了,他需要做的第一件事是什么?他应该停下来,不是吗?他需要停下来并查看四周。但我们在生活中越是困惑和迷失,我们就越是急冲向前,寻找、请求、索要、乞讨。因此如果我可以建议的话,第一件事就是让内心完全停歇下来。(《从已知中解脱》,第9章) Related Posts:No Related Posts

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