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对抗时代的焦虑

时代的关键词是焦虑,焦虑意味着追赶,意味着快速成长,意味着奋勇直前。科研结论中,媒体广告上,知识付费群体里,隐约都在诉说时代的大变迁,大变革,经济在曲折中复苏,科技突飞猛进一日千里,社会在迅速分化,造富神话随时响在耳畔。初出茅庐的人焦虑社会熔炉,学有所成的人焦虑知识更替,中产阶级焦虑阶层下滑,位居高位的人焦虑江湖地位。 如何对抗时代焦虑,安然自得,有些想法: 1. 精神世界中,提炼个人哲学,深度沉浸地创作。 人所处的世界是虚拟的,意识的,不是现实世界的直接映射,而是基于个人修养、经历、学识、观念基础上的二次建模。精神世界的波澜,决定了现实世界的喧嚣与平静与否。有意识专精于某类哲学,如无为而治,知行合一、极简主义,将其融会贯通,时刻提醒,提炼为基本行事原则,去除枝节分叉,也许一个平安喜乐的世界很容易浮现。 精神上的“创造”,而非物质的享用,也更容易获得平静愉悦。后者不过是一时的快感,“面包房”效应会快速释放。而前者持续而稳定,历久弥新。创造的内涵宽泛,是从无到有的创新,是从未知到已知的突破,是从陌生到熟悉的转变。创造,可以使有形的作品,如文章、课程,书籍,画作,甚至体型、演说。也可以是无形的感悟和洞察,如深思熟虑、打坐冥想。 创造需要深度专注和沉浸其中,在这个世界里,将忘却时间流逝,空间流转 ,享受“心流”带来的多巴胺释放。 2. 物质世界中,时刻秉承注意力优先原则。 在形而下之器的物质世界,我们凡夫俗子依然免不了柴米油盐的琐碎生活。对于生活所需,个人建议按照价值排序进行选择。我非常赞同笑来老师提出的不等式,注意力>时间>金钱。 注意力是我们最宝贵、最稀缺的资源,是我们精神世界最具有生产力的核动力和财富源。时间也很宝贵,一寸光阴一寸金。不过对每个人都是均等的,不多不少1440分钟。时间本身不具有生产力,而取决于如何利用。至于金钱,乃身外物,前两者考虑透彻,使用精妙之后,金钱也许会作为附属品水到渠成。因此,在物质世界挑选物品和进行选择时,一定契合个人的价值取向,保护宝贵的注意力,节约宝贵的时间,能花钱搞定的,其实最为节省。当然这节省之后的时间和注意力,应毫不吝啬地投资在生产方面,享受“创造”红利。 一方面尽量简化物质需求,不是贴身贴心得物品,发挥其使用价值之后,要有随时丢弃的勇气。阿里的咸鱼市场是个不错选择。 另一方面,对于生活必须的衣食住行物品,挑选精细、贵重一些的长久使用,久而久之,质量好,使用久的物件与个人之间将产生情感,满心欢喜,不信,试一试。 当然,物质生活中还有许多事情必须亲力亲为,既无法积累生产力,市面上也无金钱可替代,想一想,这些事情也不少。如果可三心两用的事情,利用有声书边做边听,时有时无的外界刺激,也许能激发默认模式网络的灵感。如果必须一心一意的琐事,那就一心一意去做。啥也别想,dive in。人之为人,就是能善于、勇于承担生命不可承受之重。 总结来看,回顾17年以来加入007的半年,陆陆续续写了些文字,有些发在简书、有些放在微信公众号,还有些在blog上,虽然部分内容是原来内容的范本改进,不过好歹基本坚持了一周一篇,这与清晨的冥想、跑步相得益彰,既撑起了博客,也对抗了焦虑的暗涌,安息了内心的焦躁。 1月7日——推进网上丝绸之路建设 1月14日——重新认识刻意练习 1月21日——创新体制机制,促进信息化发展 1月28日——未交作业 2月7日——如何培养职场上的三种能力 2月14日——提炼个人写作观 2月21日—— 过年未交作业 2月28日——对抗消极 3月7日——网络新科学的基石:链接 3月14日——用行动塑造生活(为知笔记) 3月21日——认知贯穿的人类简史 3月28日——笑来给我带来的改变 4月7日——艺术之美 4月14日——进行一场分享的必要准备工作 4月21日——认识生活中的信噪比 4月28日——吴晓波接续那点亮的光 5月7日——收藏了那么多,形成自己的体系了么? 5月14日——灵感闪现的前提 5月21日——情绪管理与反脆弱性 5月28日——如何利用互联网加速改变社会? 6月7日——君子之交,兄弟白描 6月14日——最稀缺的资源 … Continue reading

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旅行艺术=快乐生活

我又温习了一遍《旅行的艺术》这本书,作者阿兰得伯顿是一个英伦才子,其出版的系列哲思散文,如《旅行的艺术》,《身份的焦虑》等,他对事物的深刻洞察力和敏锐观察令人叹为观止。把我们一直想说但说不清楚,想不到但一经点拨就恍然大悟的,最柔软部分通过流畅语言倾泻而出,有一种阅读到沁人心脾的快感。 比如,《对美的拥有》的一章里提到,旅行时“真正珍贵的东西是所思和所见,而不是走得多快。他建议我们通过绘画,而不是照相,刻字,或者卖纪念品,去真正拥有美景。罗斯金告诉我们,“我宁愿教我的学生绘画,从而让他们学会热爱自然,而不会教他们盯着自然,从而让他们学会如何绘画” p230 P193. 大多数的画家对色彩的研究不深…没有看到南方的黄色、橙色、琉璃色,并且如果有一个画家用眼看到了他们没有看到的色彩,他们就说这个画家疯了。  叶子新鲜时是一种丰润的绿,是那种我们在北方很少看到的绿。当它枯萎时,蒙上了灰尘,它仍没有失去它的美,因为那个时候整片景色已经染上了各种色调的金色,绿色的金,黄色的金,粉色的金…这种金色色调与蓝色相结合,有水的宝蓝,勿忘我的靛蓝,特别是亮丽明艳的钴蓝。 又比如: 英伦诗人华兹华斯“谴责城市造成一系列窒息生命的情感,包括对我们所处社会地位的焦虑、对他人成就的羡慕,以及在陌生人面前炫耀的欲望。”P 135,并建议“时常走访大自然是解除城市生活罪恶的必要良方” 再比如: P56,  旅行能催人思索。很少地方比在行进中的飞机、轮船和火车上更容易让人倾听到内心的声音。我们眼前的景观同我们脑子里可能产生的想法之间存在着某种奇妙的关联:宏阔的思考常常需要有壮阔的景观,而新的观点往往也产生于陌生的所在。在流动景观的刺激下,那些原本容易停顿的内心求索可以不断深进。 P119,旅行的一个危险是,我们还没有积累和具备所需要的接受能力就迫不及待地去观光,而造成时机错误。我们所接纳的新讯息会变得毫无价值,并且散乱无章。这种危险因为地理原因而进一步加剧。同座城市中的建筑物或纪念碑可能不过咫尺之遥,然而鉴赏它们所需具备的能力却有天渊之别。我们到一个或许不再重游的地方观光,觉得自己有必要接二连三地观赏一些列景物,然而这些景物,除了地理位置相近,别无其他联系可言。 很多人对这本书感兴趣是因为喜欢旅游,读了一半发现这原来是以一本讲艺术的书。最后才恍然大悟,原来它介绍的是如何快乐的生活。 Related Posts:情绪管理和反脆弱性网络科学的基石:链接精益创业背后的三个观念认知贯穿的人类简史——<人类简史>读后感开启你心智的密码-Mindset读后感2.17 4km & 创业的国度

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世上最稀缺的资源

注意力分散,不易集中不仅仅是现代人在过度依赖计算机而面临的一个问题,而且严重的话,已经成为了一种心理疾病,《三联生活周刊》上如是说。专注力的话题,我之前也撰文讨论过(《专注力的培养》)。但专注力的缺乏原因分析和对策都是自己的个人感受,缺乏数据支撑和有效实验。本文试图将三联周刊上几篇有关“大脑肥胖”的文章进行总结,提炼令人震撼的数据,以及归纳科研人员的进展和发现。 一. 网络依赖使得大脑构造发生变化 所谓大脑肥胖,即注意力分散导致的思维臃肿,无法专注在一点上的一种疾病。依赖互联网、缺乏面对面的沟通是导致大脑肥胖的重要因素之一。 斯坦福一项研究表明:我们在电脑前每度过1小时,用传统方式与人面对面交流的时间就减少30分钟。而交流时间的锐减,使得控制人类交流的神经回路发生退化,我们的社交能力变得笨拙不堪,经常会曲解甚至忽略微妙的非语言信息。 在长时间使用网络的情况下,我们的大脑正在为高速的网络搜索、网络社交发展新的神经布线,更适应信息过载和多任务处理的环境。比如研究人员发现,常使用internet的网民能同时用6种不同的媒体进行34个对话。但是与此同时,大脑额叶的移情功能,复杂推理功能都在退化。 二. 无止尽的信息干扰注意力 心理学家认为,人类大脑每秒只能处理110字节的信息,与计算机相比,这个速度实在是低下。而加州大学研究结果显示,现在都市人群每天被340亿个字节的信息轰炸。我们稍微做一个计算可知,每天人们所面对的信息量是我们可以处理的1000倍以上。所以,注意力是我们精神家园的石油,是一种有限的稀缺资源。选择如何使用这些注意力,很大程度上决定了你的精神状态、工作效率和事业前景。 这些信息从何而来?不停地check邮箱,关注qq、twitter信息,刷新facebook,开心网找寻好友动态,漫无目地浏览与己无关的新闻等等,这些都能产生大量无用、无序、非结构化的信息。我们为何会对过量的信息着迷呢?研究表明:大脑对信息的渴求,与人们对性、美食、海洛因没有什么本质区别。这些寻求刺激的欲望是由大脑的神经传递素多巴胺控制的,他能产生非常强烈的冲动,使我们不顾痛楚也要满足自己猎求新奇的欲望。 我欣赏的英国才子阿兰.得波顿对这个现象总结得很好:在计算机前,你很容易忘记自己在做什么,因为总会有比你手头的工作更刺激、更有趣的事情冒出来。 很多人每次上网平均要开8个窗口,每个25秒从一个链接跳到另一个链接,一个意外的搜索结果、一封新来的邮件、一段搞笑的视频,这些小小的随机事件轻而易举地启动了大脑中的多巴胺分泌系统,网络上的我们就像巴普洛夫实验中的狗。 三. 社会化网站带来的问题 社交网络、电子邮件虽然可以帮助人们沟通,但这类电子通信方式缺乏人类直接交流所具有的情感温度,反而会加深人们的孤独感。 社交网络上不被重视让我们焦虑。许多人会因为在社交网站上不被倾听、不被辨析或者不被承认而感到焦虑。因此,他们诉诸社会化媒体,告诉世界他们正在做的、吃的、想的和感受的,以帮助缓解焦虑情绪。人们得到越来越多碎片化的信息,并成为更加碎片化的信息传播者。 社交网站占据你的时间,并产生大量“垃圾”信息。西班牙生物学家frank认为,写blog,社交网站上留言、转帖评论、这些无关痛痒的行为是一种“社交粘合剂”,成年人在日常生活中也常坐类似的事情—喝咖啡或者散步,这都是在浪费时间,但这种“垃圾般的”互动可以维护你的社交圈子。而社会化网络产生的信息一般都不具备任何传播价值。其实看一看国内各大SNS火热的转帖就知道了,转来转去不是B门,就是凤姐,实在毫无信息量。 四. 大脑如何减肥? 人类为了生存,发展处两种注意力。一种是由外界刺激驱动的注意力,自下而上的。比如有人在你背后摔了一个玻璃杯,立刻会引起你的注意力。另一种是自上而下,由大脑主动控制你的注意力,就像强迫自己阅读看不懂的paper,在众人欢腾下背诵GRE单词。大脑减肥针对第二种注意力方式。 冥想。研究证明,佛教中的冥想训练能提高前额叶皮质区神经元同步信号的能力,这种同步信号,经过共振后形成伽马波,能加强你的注意力。 执行严格时间管理制度。比如每天花2个小时在最为重要的任务上,不处理邮件,不打电话,不连网络。并将这段时间固定下来,形成习惯。 实在需要三心二用时,将使用不同通道的任务放在一起做。比如叠衣服(视觉-手动)的同时听股票信息(词汇任务)。神经学家发现,大脑通过不同的通道处理不同的信息,包括语言通道,视觉通道,听觉通道等。每种通道每次只能处理一定量的信息流,若负载过多,大脑就变得低效。一心多用往往指在一个通道内同时进行几个任务,好像打网球时用三个球。 Related Posts:No Related Posts

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君子之交,兄弟白描

前记:时光荏苒,昨日历历在目。这是我12年写的一篇文章,近期加班太多,实在没时间更新周文,等有空些后再更新。 昨天翻出一张去年此时的照片,当时北京还下了一场大雪,银装素裹,是我在YQ家的阳台上向外拍摄的,一个雪白的世界。一转眼,一年过去了。我很怀念在YQ那里,住的一年半没有暖气、但也天不怕地不怕、大家一起跑步、一起吹牛逼的美好日子。于是给他打了个电话,电话那头,他能感受到我的快乐和喜悦,我也能听出他在事业上一步步的成长和蜕变。 说起YQ,之前我与他并不很熟。读研时,寝室里两位哥们曾与他本科同班,常提起YQ对技术的追求,以及技术的日臻跃升,比如常年钻技术、一行行垒代码、自学学校教授内容之外编程语言。总之,是一个技术上有追求、对编程情有独钟的人。在理工科学校,尤其在计算机系,技术牛犇和技术狂热,是大部分技术达不到精尖、对编程不那么热情的众生所膜拜的对象。 研究生第一次选课,我选择了一门有四个大作业、需要大量精力投入的计算机应用编程实验。因为之前本科我读的还不是正儿八经的计算机系,虽然也参加过几个实际项目,但感觉动手实践、对技术的应用还有待增强。当时选择这门课的班里同学不多,大部分选择了另一门相对更容易通过的实验课,关于voip协议栈的调试。在这里,我第一次碰到了YQ,恰好其中的一个大作业编程还需要配对,G老师要我们自由选择,形成一个两人小组共同完成,当时我俩就一拍即合,据事后YQ同志回忆,在那个大教室里,就觉得我特顺眼,能够一起做出些东西。 之后的一个学期,我们之间就经常会有些交流,宿舍之间也串来串去。解决大作业的过程中,我发现他是一个非常谦逊、低调的人,从不张扬显摆自己的技术,而且有时遇到问题,自己搞不定,还“不耻下问”,让我去帮他调试。我记得特清楚,我从七楼跑到他们六楼的宿舍,调试的是一段对ip协议进行分析,并用mfc 编程实现可视化的代码。尽管我认真分析、捣鼓了半小时,当时也没搞定。不过,看到他编写的代码,被震撼了一下,面向对象编写,相当的优美,对,是一种代码之美,虽然我写东西也不那么烂七八糟,也读过不少设计、编程的书并努力实践着,也曾接触过一些写得挺不错的代码,但周遭有一位能将技术编程书中精髓演绎如此美妙的人,真是第一次见到。 读博时,我们恰好又分到了一间宿舍,对YQ的了解更多起来。他的最大特点就是喜欢看书、买书、藏书。如果将他的必备品分两类,就是书和非书类。每次搬家,最让他头疼的就是那一箱箱厚实、有分量和重量的大部头,和那一柜柜的各种技术类、数学类、书非技术类书籍。这些书也有特点,大多是国外原版以及国外大学教材,国人的书他基本不碰,他的原则是,只求最有价值和原汁原味。 读研期间,bupter一直基本是在做工程、做开发项目,研究生更多可以说成是工程生,我还相对幸运些,中后期参与的973项目有些研究成分,但也仅是皮毛。因而,在读博初期,当宿舍里我们其它几位还没摸清楚搞科研、写论文的套路时,他已经发表过几篇英文会议文章了,对研究也积累了不少心得。 我印象很深刻的是,大家刚搬入没多久,一次夜间扯谈,他在下面挑灯翻书,我们其他几位已经滚上了床,YQ分析说,计算机研究一定要打牢数学基础、搞定英文表达、强化算法设计,才能出好文章,真正做些事情。在复杂网络分析的领域里,他很早就看到了应用数学的重要性,因而一直在往这个方向努力。所以大量的书籍中,计算机科目是最全的,包罗万象中只求经典,其次就是数学,数学下得各个门类和最新国外教材,应有尽有。这钟嗜书的习惯在他买房后,更加被深化,每一个进他家门的朋友都会被那一墙壁的书墙和到处可见的书堆所折服。 YQ的作息一般是这样的,白天勤勉敲键盘、编调程序,晚上在我们睡后他还睡不着,精力依然,继续奋战,但键盘声音又太大,就正好用看书、做笔记替代,白天与黑夜的一个轮回,是他理论与实践的完美交替。YQ的精力很旺盛,所需的睡眠时间较少,这点羡煞我等一睡就8,9个小时的凡人。不过也因为这一点,他总觉得熬夜会打扰我们的休息,不太方便,而且在bupt那个悲催的、和硕士生一般大小的博士四人宿舍里,他的书多到在狭小的屋子中,再找不到可容纳的空间了。终于,在读博第一个学期还没结束时,他就在bupt附近找了间租屋搬出去了,从此开始科研与自我提升的完美生涯,连同他一起带走的,是我们经常可以拿来翻阅的数不尽的图书资源,和那一只他养了很久、常喂5,6块钱一包死贵鱼片的千年小乌龟。 之后的读博期间,由于大家在不同的实验室工作,而理工宅男们也常常埋头做自己的工作,我俩的联系也不太多。只是当我们还在抓耳挠腮想下一个研究点应该做些什么,如何实验,如何寻找科学问题,如何发表篇论文时,会听到他的一路捷报,也只有垂涎羡慕的份。偶尔大家一起吃个饭,交流下心得,更多的是苦逼抱怨下灵感还不来,文章像便便一样被堵塞,我就会想着YQ,想聆听一下先行者的经验,也就很满足了。 博士读的就是一个孤独,老板没法帮你解决问题,同伴朋友也不能,大家方向其实相差还挺大,一切都是靠自己。很多人都说,YQ有天赋、技术牛、科研强,但我知道,他的牛逼,是建立在很多辛勤付出、全身心投入基础上应有的结果。而这一点,在我毕业后来与他“同居”的一年半时间里,感受得更为明显。 PhD后期临近毕业,我在赶大论文,工作量也不小,而bupt对博士生还像本科生一样管理,宿舍晚上要熄灯,晚上12点准时拉闸,不偏不倚,就是这条匪夷所思的管理规定,让我很是郁闷,因为那段时间,白天七里八里的事情,实验室的吵闹很难让人静心,晚上才是我灵感迸发、很有写作欲望的时期,但才弄几个小时,刚刚起步就得被迫摸黑上床就很不爽,而且心里也会一直想着未完的论文工作和毕业大事,常常辗转难以入眠。YQ得知这个事情后,打电话主动跟我说,CC,要不你来我这里住呗,一方面你晚上可以赶工论文,不用忍受“拉登(灯)“的折磨,另一方面,大家也可以讨论技术、科研,相互启发,有些促进。 我开始还有些不好意思,怕麻烦人,后来确实工期也紧,自己思想也紧张,需调剂一下,在YQ多次的盛情邀请下,我从宿舍搬到了距离BUPT一步之遥的YQ家。我记得,当天晚上过去后,我们在一起就扯了好久,一直聊到夜里近2点,从科研、技术到人生想法、追求等等,无所不谈,突然发现,不仅是技术上的认识很有见地,YQ和我在某些深层次价值观方面都很相似,而我郁积了很久的情绪在那一刻,得到很好的舒缓。此外,我还得知他想在学术生涯上真正有所精进,发表更好的paper,因而主动向老板申请延期一年。他的世界和精神追求是常人也难理解的,不过跟他聊过之后,我很赞同。人生就是自己的,自己过活,不用太在乎别人如何看,为了自己的梦想和目标,吃再多苦、走得再艰辛也值得。 后来,我终于毕业,准备开始在单位附近租房子,他看外面的租房行情日日渐长,早已不是之前那个价码,就说要不就先留在他这里住,因为大家聊得很投机,且曾在一起住几个月也住的非常融洽。于是,我又”恬不知耻“的在这里住了一段,这一住就是一年半载。 YQ 对知识和书籍的酷爱少有人及。他对我影响和改变最为深刻的一件事情就是对书的态度。不得不说,之前的我也很爱读书,读杂书读专业书读闲书,但买书并不太多,一没地方放,二来学生时代还是有些囊中羞涩,买的书里还有不少盗版。YQ 很坚信,书是一种是一种相比于房产、股市、黄金等,更有价值、更无风险而且特别便宜的投资,唯有投资自己是最能保值升值的。一书一世界,薄薄一本书浓缩了人类知识的精华,在不经意间我们可以站在别人的肩膀上,去开拓新的领域。之前对这一点我有些模糊认识,但他把这一点点得很透,让我对书也形成了新的认识。而且,后来我专门去书市将之前看到的好书,但是是盗版的,如《如何阅读一本书》《写在人生边上》等,又新买了一本正版,也受其影响。 YQ的牛是一步步熬出来的。我们大多数人只会看到一些牛人在风光时候的牛掰,却不能想象他们曾经遭受的痛苦磨砺,以及辛勤付出。其实,YQ是一个典型的例子。他在本科才第一次接触计算机,刚入门时,还是用两个手指头敲键盘,虽然对编程有好感,也挺喜欢敲键盘发出清脆响声的快感,但YQ依然感到编程的吃力,别人很快完成的实验作业,他需要花费挺久的时间,或者也不一定能取得成效,而且理论功课上,似乎也不占优势,成绩都在中等徘徊。他最爱举的一个例子,就是大二时候的电梯大作业程序,即使在他阅读无数技术书籍后,依然死活想不出怎么弄,而边上有哥们就能不经意在几个晚上搞定大程序。不过他丝毫不气馁,有股子蛮劲,和我们湖南人一样霸得蛮,就是与之死磕。就这么个电梯程序,他前前后后从头到尾编了四遍,用C,C++,Delphi, 从面向过程到面向对象。即使在这门课程结业后,当他有了新的技术知识和新想法后,就又推翻重新编,完全将其搞透。而正是这种舍得下功夫,不怕困难的精神支撑着他,在几次遇槛之后都死磕着提升自己,渐渐地他的技术能力就培养了起来。YQ也就从一个不懂得计算机的菜鸟变成了大家眼里的编程高手。 对数学的喜欢和钻研,也经历了勤奋付出后的涅槃。当年考研,他一向自觉学的不错的数学,考研成绩非常不理想,不理想到招收他的W老板直接当面问,怎么才这么点分数?他很苦闷,都以为读研悬了。在元大都公园的天桥上,YQ问一个同学,如果大家同时起跑,其它人很容易就达成了目标跑到终点,而自己需要花费数倍,乃至十倍的气力才能和他人做得差不多时该怎么办?他同学的回答今天他都记忆深刻。“不得不承认,有些领域和事情是需要天赋的,你也许再如何努力都很难赶上”。当我和他讨论这些的时候,我们都不禁哑然失笑。其实,事实证明,在长时间范围来看,天赋是可以被努力刻苦所替代的。拥有一时的天赋却不懂得时间投入,将最终落后于勤奋的人。 YQ是个”行为艺术家“。不仅在技术上追求精深、在科研上努力钻研,YQ的艺术小品味都蛮有意思,颇有建树。比如他很喜欢写字,不论是毛笔还是钢笔。而且,买了很多字帖以及宣纸,平时搞技术累了,就一笔一划地认真练字,有时用毛笔泼墨,更多时候,YQ是在追求毛笔字架构的钢笔字。在这个练习过程中,他很虔诚和专心,用他的话来说,一切烦闷、喧嚣都安静、平复了下来,此时的他能够与心灵对话。此外,他还有很多小爱好,比如收集小工艺品,如小紫砂坛坛罐罐,比如各种钢笔,YQ将他们拿在手上,左右端详,透露出一种艺术家欣赏的气质,我总是很难体会,虽然我好似还有些艺术眼光,但和他相比,小巫见大巫了。当然,他的艺术感,更多还体现在对代码质量和结构的美的欣赏上,就像他很喜欢的《黑客与画家》的作者Paul Graham一样,YQ对代码有种近乎完美的”洁癖“,对烂七八糟、不忍卒看的代码都忍不住重写一遍,而对漂亮的代码,他都忍不住啧啧称赞。 YQ是前瞻布局的”战略家“。YQ喜欢军事,尤其是德国将领,二战时的隆美尔,古德里安等等,好多我都还叫不上名字。他很喜欢将平时的学习战略化,将看待事情的眼光放长远,形成方法论和战略思想指导自身的工作。比如大鱼小鱼理论,比如迂回攻击战略,还有一条对我也产生了很大的影响,就是不追求一时一事的胜利,而是稳扎稳打,缓慢推进,深挖仓广积粮,在不断蓄积能量的过程中,最后将”敌人“一举歼灭。最开始,我与YQ谈话时不太习惯这种风格,因为说着说着他就会进入一种战略思想,我还跟不太上来。比如, 在我们刚参加工作的阶段,他问我要制定何种战略战术,可以在今后的竞争中占领制高点。我一开始依然不太懂得这个问题的含义。我说,你已经积累了很强的能量,无论是理论、还是编码技术实践上,在我看来,周围的技术圈子里,鲜有人出你之右,完全可以放心步入社会。但YQ很谦虚,尤其在朋友之间总是很平等、很真诚的交流想法。他说,我们应该抓住某个点,在工作环境和大氛围熏陶下,继续深挖,用不短的时间,如花费1-2年去加强自己,利用现在我们尚未被社会消磨的锐气和精力,投入地去学习一个今后无暇顾及、而聪明人、蠢人都无法在短时间内突击搞定的技能,这样才可以真正掌握战略高地,做到迅速出击,出奇兵而乘其不备。这种观点对我的冲击力是巨大的,现如今,他已经开始未雨绸缪了,我能真切看出他在思想上的成熟和远见。 关于好兄弟 YQ,还有好多有趣的事情,比如他特有的”三心二意“,经常多路齐下多线程工作,比如喝牛奶要用温水稀释,做到不浪费一丝一毫奶香和营养,再比如,在写过几个自己的复杂网络应用库之后,就一直试图编写一个matlab的库,写一个web server的原型等等。 总之,YQ是一个非常有趣、很有思想的哥们,也是我逐步清晰价值观过程中,对我很有影响的一位同辈朋友。在生活哲学上,我们其实差别还挺大,不过在一些深层次问题和价值判断上,我们很投缘,也很聊得来。能结识这样的好兄弟,收获如此多新思维和新观念,是我人生的一大幸运,也是我的贵人。 今天洋洋洒洒写了这么多,全都是因为昨天看到那张雪景照片,并回想我们曾经一起奋斗、扯蛋、畅想人生的一年多时光,而生发的感慨,一起笔,我就停不下来。 君子之交淡如水,谨用这篇文章,作为给兄弟YQ的一个小礼物。 Related Posts:12.20 未跑步-羽毛球-春天责备1217 游泳25min 800米吴晓波接续那点亮的光笑来带来的改变对开智社群印象最深刻的3个人好兄弟YQ (2)

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情绪管理和反脆弱性

现代心理学认为,行为先于情绪反应,随后通过情绪改变个体认知。 外部环境,不确定性像风雨;不确定性低就是和风细雨,不确定性高 就是强风骤雨。 情绪像水,情绪平静就是细水长流,情绪激烈就是激流洪水。不管是正面情绪,还是负面情绪,强烈起来都是有很大能量的。 情绪管理的思路 堵;无异于情绪释放; 疏: 普遍做法,大禹治水; 用: 利用情绪产生更多价值,e.g 水电站对水资源的利用; 当代心理学中有一种观点认为,情绪是我们对生理反应的解 读,先有身体反应,后有人的情绪。 这里的神经科学解读是: 我们的大脑里有快通道和慢通道, 以视觉信息为例,我们看到一个东西之后,信息抵达负责恐惧情绪的杏仁核比抵达高级认知功能的前额叶要慢,结果就是在你看 明白是怎么回事之前,他的生理反应已经被触动,导致你形成一 种情绪。行为脑先于情绪脑,先于认知脑,结果是行为影响情绪,情绪影响认知。在上述的行为、情绪与认知的关系背景下,可以得出情绪管理的逻辑,从改变行为与改变认知两条路入手; 改变行为 运动;《运动影响情绪》,输出体力,换回脑力的休息,收获更多自制力与意志力,控制情绪。 拥抱:在紧张、悲恸、伤痛等环境中,你与你的朋友的情绪是相互影响且受制于环境。心理学中有一个术语叫做镜像神经元,就是两人之间任何一方的情绪可以可快感染对方,敌意换来敌意,友善获得友善。因此,要打破环境塑造的氛围,如果言语或认知难以启动,则用行动来破冰。比如一个热烈的拥抱,短促有力地拍拍后背,都能恰如其分地改善情绪。 朋友不开心,你也会不开心,因为我们脑子里有个叫镜像神 经元的东西,会复制与传播情绪。所以你朋友的朋友不开心,就 有可能影响到你也不开心,这个叫“三度影响力”,相对于传统的 六度分隔理论的。 起身拥抱身边的朋友,你的身体会分泌一种叫后叶催产素的 东西,让你产生一种胸部有暖流的感觉。 ——建议大家起身拥抱 下身边的朋友? 微笑: 微笑,是千万年来刻录在人类底层的基因代码,微笑涉及几个肌肉群,他们的变化会反馈给脑神经回路,将当前情景赋予一个友善的状态,个人的情绪自然而然也会更积极。 创造:通过认知脑力来创造文字、创造作品,甚至作为普通人都能胜任的体力劳动,均是创造的体现。创造过程中,行为与认知都发生了变化,大脑负责区域从情绪模块转移到更高级的认知脑区,会忘却条件反射般的低幼情绪,而充分享受创作心流的美感。 改变认知 据当前很流行的积极心理学的观点,造成正面情绪的因素中,50%是遗传的, 10%是环境导致的, 剩下 40%纯粹是看你如何看待问题。 行为经济学家 Tversky 有一句经典语录,他说我们选择的不 … Continue reading

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吴晓波接续那点亮的光

吴晓波在大学临近毕业时,恰逢1980年代后期的百废待兴,他和几位同学结伴想去中国南边疆考察,调研,但几个同学在上海苦苦筹措数月,也只募集到1000左右,与他们计划要游历调研南方11个省,五个月的历程目标差距有些远。突然有天他收到一封来自湖南娄底的信,信中一位自称廖厂长的人愿意资助他们一些,问了几个基本的问题,也提出两个小条件,一是调研完成后,希望收到一份调研报告,二是如果今后他所办的厂子发达后,还希望他们大学生团队能帮忙翻译一本韦尔斯博的论著。一个礼拜后,一笔巨款7000多元如数打到他们的账户,这些穷学生们因为有了廖厂长的帮助而最终得以成行。 在调研开始没多久,中国遭遇了政治风波,吴晓波的调研团队中途停止了访问,返回上海,而后由于各种原因,他们并没能和廖厂长取得联系。另一方面,廖厂长却在之后遇到了生意上的波折,亏损了近30万,而后十几年,辗转过许多地方,从事了各种职业和创业活动,相比于他大学上铺同学成为三一重工的董事长,廖厂长一生算是经历了各种坎坷和艰辛的不得意的企业家。 在15年后,当吴晓波开办了自己的媒体频道,把这个故事写出来,各地的网友就自发开始寻找当年的廖厂长,48小时之内竟然真找到了。令人感叹的是,由于一些记忆偏差,吴晓波给出的四个条件中只有廖厂长这个称谓是正确的,其余包括厂子里的产品、廖厂长的估计年龄等三个条件都是错误的。 之后,吴晓波专程去了一趟湖南,与当年的恩人廖厂长见面,并举办了一个媒体见面会。会上,廖厂长操着浓浓的乡音讲到:那个时代,每个人都心系祖国并保持着热血沸腾,将中国未来的命运与自己深刻关联起来,因而当他看到一群具有理想信仰的大学生希望深入基层调研中国时,他内心就非常赞成,不过他依然还要顶住家人的阻力和另外两名副厂长合伙人的退出,毅然决然将这笔现在相当于50-60万的巨款“不靠谱”地发给了大学生们。今天,他希望在这个物欲横流的社会,依然能有人在其他人遭受困难、亟需帮助时,伸出援手,用胸膛温暖他人。他的发言博得台下真诚的掌声。最后,吴晓波和廖厂长协商,各出资100万,成立一个创业基金,让当年的薪火通过基金资助的方式得以延续,帮助当前需要资金、需要帮扶一把的年青创业者们。 这个故事真实地发生在改革跌宕起伏、社会极速转型的中国,就像在黑暗的小屋里,突然找到几根火柴,燃亮了半壁房间,虽然力量微弱,易逝,但因为火柴的相继接力,持续发光发热,让这微光显得尤为可期,让我们坚定能等到小屋周遭明亮的那一天。 Related Posts:君子之交,兄弟白描笑来带来的改变对开智社群印象最深刻的3个人12.20 未跑步-羽毛球-春天责备1217 游泳25min 800米

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进行一场分享的必要准备工作

熟悉内容的演讲方法论 根据听众构成进行内容裁剪与编排。 假如某一领域是自己擅长的部分,临近分享前必然脑海中会涌现许多想法,而过去成果的演讲经历也积累了大量素材。从这大量内容中进行筛选,要根据听众的年龄、专业结构,以及本次演讲对方最大的诉求期待,分先时间等维度,精心挑选内容,形成个性化裁剪的演讲版本。 吸收最新进展动向,为演讲注入新意。 如果演讲中涉及领域进展的动向,规模产业数据等,均需要定期更新数据和描述,反映最新、最近的实际情况。比如全国大数据交易所,每月都在增长 。重要的ICT政策也会持续不断地发布。此外,如果里面设计了些小段子,小故事,则可以根据近期热点事件,更新内容。例如政务云采购的零元中标,风起云涌,昭示云服务市场的全面崛起?掌握最新动向,不抱残守缺,可以让你的演讲内容永葆青春。 每次演讲都突破一点,不断攀爬新高度。 是不是每次都讲一样的内容就没有任何挑战了呢?这里可以学习古典老师的挑战方法。他在新东方授课时,一人连续授课近2个月,要面向大量同学,重复传授相同内容。每次开启一个新周期的授课前,他会设立一个小考核,这次讲课能否让学生故障十次? 下次授课能否让同学们大笑10次等。从相同的内容处找寻求新挑战,刻意练习和攻克某个重点,是演讲可以获得快速成长的重要法门。 不熟悉内容的首次演讲方法论 准备材料的数量远大于演讲所需时间。 首先要老老实实的准备素材,下苦功夫把基本材料和观点准备完善。根据几位老师,包括笑来、罗胖等,以及自己的以往经验,初次准备材料时,准备可以演讲的内容是实际演讲内容的1倍到2倍,也就是分享30分钟的内容,要准备1各小时甚至2各小时的素材。 以模拟演练,让自己熟悉所有内容。 演讲之前,一定要熟悉材料,至少应该通读每页ppt,对于页面基本布局,逻辑讲述路线做到心中有数。否则,现场临场发挥容易丢三落四,讲得并无逻辑性。另外,有一个很好的小方法,就是自我模拟,绘声绘色给其他人讲述,力求简洁、提纲挈领的把总体内容5-10分钟内讲完。 自信大胆,在演讲中寻求话语权。 由于首次演讲人而言,由于对内容的把控,熟练程度等均处于初级状态,往往会比较怯场。这个时候,要灵活运用元认知思维,即在演讲过程中分身另一个自我,监控自我的演讲节奏,声音大小。通过时刻督促,形成字正腔圆的演讲,可极大提高自信心,形成正向反馈,在演讲中也持续提升气场和话语权。 Related Posts:ICPP 2009 开会感慨

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笑来带来的改变

早在07年,我有幸在网上读完了把李笑来关于时间管理的所有文章,算是与笑来老师比较有缘的早期那批人。然而,这些年过去,李笑来老师步步为营,快速蜕变,日益牛逼。我也从学生身份变为职场人士,总体而言变化却不大。今年我想回顾下笑来老师的足迹,以及近年来,我的成长。我们之间的差异,隔着无数个行动和践行的坚持吧。 2009年,我见证了笑来老师关于时间管理的博客文章,集结后作为《把时间当做朋友》实体书出版,一跃成为当时的销量翘楚,后来多次再版。当时,我数次被其中的理念和金句震撼,也买了几本送给要好的朋友,衷心希望与朋友们分享这本好书。后来,李笑来作为新东方一名畅销书作者,以其笔耕不辍的坚持,以及对时间投入带来复利积累信念的笃定,在牛人的道路上越走越远。比如,完全依靠写作实现了财富自由,先后投身咨询,创业,比特币买卖,投资等多个领域,每一个领域开启一个或若干跌宕起伏的故事,当然也有春华秋实踏实埋头后的收获,在所有这些领域,或收获海量财富,或重塑、输出观念,笑来老师几乎都取得了获得令人艳慕的战绩。 而他总结出时间作为朋友的耐心方法论,完善心智、不断成长的自我管理方法论,以及终生学习再学习的信仰,也逐渐从一群以自我成就、持续学习的人中,口口相传,向更多普罗大众传播。2016年底,他又启动了一项新的计划,写一本七年就是一辈子的众创书,组建一个名为新生大学的高收费社群。2017年,笑来开通《得到》专栏——通向财富自由之路后,其影响力步入一个更新的阶段。 前面做这么多铺垫,想说明笑来的成长已经步入“宇宙逃逸第三速度”。在我认识李笑来的这10年多时间,他带给我最大的震撼和触动,就是带我看到了时间的复利效应,坚持做事,动脑经做事,是可以完全改变和塑造我们普罗大众的。 因此,当他推出新生大学App时,我凭借对他多年言行的了解,很快加入了计划,其初心是:希望在这个平台上,在成长作为第一要务的理念感召下,能认识更多战友,持续吸收成长的能量,践行成长的方法论,通过知行合一的实践,锻造一个更完整的自我。 这近1年时间,新生大学以及系列方法论带给我的改变: 去年10月份之后,我开始利用早晨冥想。冥想,与充足睡眠、有氧运动并列为改善认知、降低压力,提高生活质量的简单生活方式,现已完全融入了日常,也成为我常安利他人的首选。在持续的自我觉察和观测中,“我”的地位逐渐模糊,无我且超然的存在,全知全觉,淡然处之,通透平和,它是对抗操蛋生活的利器,是先贤圣人留给我们的宝贵智慧。 将坚持了10年的跑步继续坚持为晨跑。跑步就是一种放空,是自我训练,也是宝贵的与自我对话期。期间,我就跑步的话题在全院做了一个分享“当我跑步时,我谈论些什么”。link: 跑步是一种生活方式,是一个开关,通过多巴胺分泌,开启乐观、积极、向上动力引擎。它也是一个提醒,提醒人们要坚持最原始快乐,用脚步丈量距离,用皮肤肆意呼吸。倘若我超过3天的不能跑,浑身都感觉不舒服,而超过一个礼拜的停滞,感觉整个精气神都蔫了,日常的美食变得缺盐少料,原已沉闷的生活更黯然无光。 断断续续j坚持写作。其实在此之前我写blog(http://caicono.info)也持续了小10年,只是后来工作渐忙,这一爱好逐步被繁重的报告、写材料所淹没,但笑来的“写作课”,以及阳志平的“认知写作学”,重燃了我写作的热情。同时,我加入了一个“七年不写就出局”的社群,结识了不少朋友,每月,在7的倍数日子中,我都加入77人组成社群的作业雨,用文字与远在天边的各位群友交流。 开始锻炼口语。春节之后,跟随王玉源老师,每天早晨晨读一篇短文,2-5分钟,也是找到了以金鱼为代表的群友,我们共同在一个社群中发出朗读结果。不追求多么标准,在于自己的刻意练习,和长期坚持下的改变。 阅读得更慢一些。过去我常常将速读引以为荣,但实质上绝大多数情况我读完后无法复述内容,过目就忘,看似获得了不少阅读快感,实质浪费了时间,获得了阅读的虚荣。现在对于一些重要的文章,我坚持之子不差的阅读,阅读理解更求理解。尤其是笑来的专栏,一周一个概念,而群友们结合自己经历从不同角度角度和阐释,让我更追求深度思考。只字不差阅读,是一个非常有价值的,但极易被人忽略的方法,谢谢笑来带来的礼物。 人们必须要改变,通过改变才得知是否理解了概念,吸收了知识,认同了理念。感谢笑来搭建的新生大学,谢谢大学中群里各位同仁和战友。让我们在2017年,第一辈子的第二年,再努力做做出更大改变。 Related Posts:君子之交,兄弟白描吴晓波接续那点亮的光对开智社群印象最深刻的3个人《孩子》背后的故事12.20 未跑步-羽毛球-春天责备1217 游泳25min 800米

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网络科学的基石:链接

序言 20世界以来,自然科学突飞猛进,分而治之的科学思想在生物学、物理学等各个领域深入应用。人类花费了巨额科研资金,千方百计的分解自然,理解宇宙,如同一个孩子般,对拆解玩具、拆卸电器有着天然的追求。我们的大部分科学研究都是依据简化论思维,即希望通过理解各个部件与元素的运作方式,找到一览众山小、抓住全貌的路径。总体而言,分而治之的思想是硬币的一面,从计算机科学中的二分排序、动态规划,到物理学的热力守恒,超弦定律,生物学的分子结构、光合作用等等,无一不源于微观分解、逐个击破的想法,闪耀着人类智慧的光芒。 然而,硬币另一端的情况是:对于整个自然界整体理解、重新组合的难度,以及对科学家们的智力挑战,要比预计的艰深、困难许多。我们的科研在简化论思维下突飞猛进的同时,诸多方向与领域撞上了复杂性这堵厚墙。人类暮然发现,自然界的组合方式千奇百怪、变化多端,不是一个只有唯一答案的谜题,她用数百万年的时光,将这个系统中的各类部件与元素,不费吹灰之力地优雅组装起来,形成了一个开放、包容的自组织体系。而这背后的规律、自然法则,人类却知之甚少,需要不断探究。不同领域的科学家逐渐发现,复杂体系与系统,也许存在着严格的架构,背后的复杂网络正呈现出高度统一性——小世界、无标度、网络中心性、关键链接者等,科学家们正试图研究表面呈现出复杂、混沌,背后却简单、可扩展的复杂网络规律。 Barabasi教授正是复杂网络科研队伍中的领军人物,他的开创性洞见与观察,对人类历史发展和科学思想演进起着至关重要的作用,这个发现带来的影响,目前依然在学术界、产业界渗透、发酵。1999年,Barabasi和ALbert在顶级杂志《science》撰文指出,复杂网络如互联网、电力网路、演员网、生物神经网络,节点的度分布完全符合幂率分布,具有典型的无标度特征。而之前一年,由另外两位杰出科学家Watts和Strogatz在《自然》杂志上发表了小世界网络的研究成果表明,规则网络经过简单的、随机重连,就可以构成小世界网络。这两个研究发现开启了网络科学在过去十几年的快速发展。 当前,随着网络科学已经从最初的社会学、心理学研究范畴,以人与人实际发生互动关系的真实社会网络,开始拥抱互联网科学(web science),以复杂网络为代表的新型网络科学正迅速成长。Barabasi教授所著的链接——网络新科学,虽然是2006年首次出版,距今已近10年,但凭借其思想深度和鲜活的内容,无疑依然是复杂网络领域的经典著作。 伟大的阿根廷作家博尔赫斯曾经说过,“万物相互影响”。本书是Barabasi撰写的一本探讨复杂网络的出现与演进、网络的形状与模样,以及背后的演变规律的科普读物。语言浅显,内容通俗,以故事的方式娓娓道来复杂网络研究史,适合各领域关注网络科学、复杂系统、追求智慧的人们阅读。 作者简介: …… 当barabasi教授坐在飞往度假胜地的飞机上,脑海中涌现出无数对复杂网络的新思想,在撰写一篇划时代论文时,空姐不小心将咖啡打翻,电脑差点报销,这篇伟大论文却没有因之夭折,barabasi教授手写了一份论文稿子,在飞机落地后,稍作修订排版,投给science,接着享受愉悦的假期。然而,好事多磨,首次投稿居然被很快杂志社拒绝,审稿人不认为这是一个值得书写的研究点。他也因此错过了人类对网络产生伟大洞见的一个机遇。半年后,1999年,barabasi与其学生Albert在科学上发表划时代的文章,一步步揭示出网络世界的诸多特性。 …… 网络无所不在,从自然界的微生物、神经细胞连接,到社会领域的模式与组织,到商业领域的交往与合作,复杂网络的思想可以提供一个新的思考框架,帮助我们理解复杂中的薄弱、复杂中的简单。 复杂网络的现象:1、菜鸟的攻击,导致巨头瘫痪。2、世界上传播最广的宗教,基督教依赖于保罗的随机游走;3、好莱坞影星合作连接以及数学家合作网络的异同。4、复杂网络与物理学熵的相似度。 复杂网络中的关键节点与规律 一、宇宙是否随机? 基本的随机网络中,任意一个节点与另一个节点相连的概率是随机分配的。即节点与物理临近节点建立链接的概率约等于网络节点规模数的倒数。 在这个莱利的随机模型中,任意两个节点之间的最短路径是非常短的,与网络规模不成比例,严格而言,最短路径的长度与网络规模的对数相类似。这是典型的小世界特性。 但是我们的社会结构、互联网网络结构中,是不是都是随机链接的小世界呢?这与直觉感受迥然不同。 二、“六度分隔”勾勒出网络小世界的雏形 “六度分割”理论不论是在理论界或公众视野中,可能都是最为出名的一个。它的字面含义是:人类社会的人与人之间的联系距离可能不超过六个人。六度分隔历经了从文学假设到社会科学实验证实再到自然科学理论证明的路径。 1929年,世界经济遭遇了前所未有的大萧条,而文学界却相对繁荣。一位匈牙利的顶级作家凯伦斯出版了他的第46本书《万物有别》。当是,评论家们还在等待凯伦斯能够出版一本屹立于世界文学之林的传世之作,对这部由50多篇小数构成的书并不看好。然而,恰是这本书中的一篇不起眼的小说《链接》——从名字就能看出它与复杂网络间千丝万缕的联系——写道:为了证明世界上人的关系很亲密,小说主人公下了赌注,从世界上任意挑选一人,这个人最多说出5个人他认识人的名字,就能和指定的人拉上关系。虽然这部小说没能流行起来,但凯伦斯关于人与人之间最多需要5层关系的假设,成为“六度分隔”理论的最早表述。 而三十八年后的1967年,哈佛大学教授斯坦利.米尔格莱姆(Stanley Milgram)设计出一个精妙的大范围社会学实验,将六度分隔的假设,原理首次在科学层面得以验证。实验基本步骤是:实验组任意挑选美国市民,并给出一个目标人物的地址,让市民将信尽量寄给可能认识目标人物的朋友,同时给实验组寄回一张明信片,从而可以有效跟踪信件走向。米尔格莱姆在这个试验中,发现中间人的平均数是5.5,与凯伦斯的假设惊人相似。而米尔格莱姆也成为因“六度分隔”而闻名于世的社会科学家。 互联网之父英国科学家提姆.伯纳斯.李(Tim Berners-Lee)在20世纪80年代,曾就职于欧洲原子核研究组织委员会(CERN)他当时就设想能将CERN甚至是全球所有电脑上存储的信息进行连接,并为人类所共享,那该是件多么有意思的事情。于是,伯纳斯.李设计并编写了全球首个互联精灵——万维网(WWW)从此诞生,而后不到十年时间,成为了人类制造的最大规模虚拟网络。这个网络所迸释放的能量,在商业社会、民主政治、军事打击、公民服务等各个领域,快速迸发,指数增长,而这背后的力量,就是来自可自由跳转、无所不在的链接。 “链接就像缝纫机的针脚,把现代信息社会缝制成一匹完整的布。删除了链接,这个精灵就会立即消失。巨大的数据库,如果无人能访问,就会成为信息的废墟”。“在20世纪,世界不可逆转地坍缩为一个小小的世界。而且,我们的世界此刻正经历着另一次爆聚(implosion),互联网正把世界的每一个角落连为一体”。 六度分隔的世界是否真实存在?在互联网构成的虚拟社会中,这个经验能否平移?本书作者barabasi带领他的博士研究生,用“网络爬虫”——以遍历整个互联网络链接关系,并下载所有网络内容的软件程序——在互联网上进行了开创性的规模实验,并从理论上论证了复杂网络节点数量与网络半径的关系,的确符合小世界原理,即由无数链接构成的庞大网络,任意两点之间的距离可能很短,其距离与节点数量并不在一个数量级,并且,可以引申的推论是:复杂网络节点数从十万扩展至百万、甚至千万时,节点间的最短距离依然是线性增长。 “小世界的形成,和我们所熟悉的欧几里得几何所描述的世界存在很大不同。在欧式世界里,距离都是以里程计算,但人与人的交际,越来越和物理上的距离不相干……在非欧几里得世界里漫游,我们不断感到宇宙间存在一种新的几何学等待我们掌握,好让我们能够明白身边的复杂世界” 三、高网络群集模型,实现对随机网络与规则网络的统一,形成小世界的精髓 如果说,对小世界网络的理解——复杂网络中任意两节点的最短路径与网络总节点数量对数呈线性关系——属于复杂网络的共性规律,那么,科学家们在此基础,还挖掘了另一条共性特征,复杂网络存在群集效应,即如果将节点所链接的节点视为朋友,则朋友们之间相互认识的概率也非常高,远高于随机链接概率。这一点,过去我们从社交关系网中能隐隐约约感受,不过Watts和他的老师Strogatz,将其理论化体系化,建立了具有高度群集特性的网络模型,引入了节点群集系数,即节点朋友之间的实际链接数/朋友之间两两认识的理论连接数。该数如果越大,则意味朋友间相互认识越多,群集度越高,反之亦然。两人在观察过多类网络后,用数理定量分析的方式,提出群集现象与特性不仅人类真实社交网络中存在,而且广泛体现在电力网络、互联网网络、科学家论文合作网络、多细胞的神经细胞网络等复杂网络。这意味着,之前被视为独一无二社会网络特性,成为了复杂网络的普遍特性。 此外,Watts和Strogatz的开创性贡献不仅是提出了具有高度群集特性的新网络模型,而且,他们还对如果构建“小世界”网络,提供了一种全新的、绝佳思路。其主旨是,通过在规则化、具有群集结构的网络中,随意增加若干随机链接,便可以将规则网络与随机网络在形式上实现统一。在随机网络中,虽然它也是一个简单小世界,但不存在节点群集,不符合真实网络的基本特性,而在规则的网络结构中,比如,在一个每个人都只认识相邻两个人的社交网络里,小世界特性不复存在,也许相隔较远的两人则需要跨越很多朋友圈才能相识。而Watts和Strogatz的高明之处在于,从网络集群角度出发,很好地调和随机网络与高度集群网络。 四、“80/20法则”引申出复杂网络无标度幂率规律 Watts和Strogatz开创性的将群集概念融入了小世界模型,形成了复杂网络最为根本的创新。他们在Nature上发表的文章引发了物理、数学、生物、计算机等各领域科研人员的关注与研讨,在这些关注者中,本书作者barabasi和他领导的团队也在积极理解和挖掘这个创见背后的普遍规律。不过,随着barabasi团队通过爬虫在互联网上爬取各网站节点以及他们之间的链接关系,他们发现一个前人没有指明、同时现有模型也无法有效刻画的奇异现象,即互联网网站节点具有明显的等级分布,少数节点链接数量达到天文数字,而大部分的节点却鲜有多个链接。这是复杂网络的普遍特征,还是互联网作为复杂网络其中一种而具有的独特现象呢? 从这个简单的现象入手,Barabasi又一次将复杂网络的研究推向纵深,开启了一扇似乎能感知,却从未被理论化的窗户。无数个被科学家们研究过的复杂网络,如好莱坞的演员网络、细胞中的分子网络、期刊文章的引用网络等等,如果将节点的链接设为k,复杂网络中具有k个链接的节点数量设为N(k),则N(k)与k的-r次幂往往呈现正比例关系,而r就是这个系统的次数幂,并且绝大多数复杂系统的次数幂都在2-3之间。其重要特性是,网络中存在少数链接度极高的中心节点,同时随着链接数量的递减,节点也形成不同的梯队,这成为了众多复杂网络的一个普遍性规律。这也是与随机网络产生根本不同的规律。 我们之前观察的随机网络中,大部分节点的链接数都是随机分配的,故而所有节点的链接数k都八九不离十,显得比较平均,链接k值特别大、或特别小的情况非常少见,k成为网络的均值(峰值),因此,整个网络具有自身的尺度,这个尺度可以通过节点的平均链接数进行刻画。而在具有幂率特征的复杂网络中,不存在链接k的均值(峰值),节点形成了具有等级差别的梯队,一两个超级大节点之后,是几个中小中心节点,然后再是若干次小中心节点,循环往复,直至无数极小的节点。这样的网络中,网络不能用单一尺度进行衡量,所以,Barabasi给这样的网络取名为“无标尺”网络。 在物理学家、数学家大谈特谈幂率分布、幂率规律时,商业社会也出现了同一种 四、规律3:通俗的引爆点 vs 严格的中心节点 过去的随机网络,以及Watts、Strogatz构建的具有集群度的小世界网络,背后的理论构造者都通过严密的数学论证,指出网络中不存在中心节点。但是,Barabasi团队在万维网中发现的具有幂率规律的中心节点,却让研究者们打开了新的视窗。而且,随着研究的深入,人类社会、自然界包括细胞网络等大多数在理论上具有重要意义的网络,都是无尺度、且具有若干中心节点的。并且,这些中心节点的存在,决定了复杂网络的基本拓扑、结构稳定性、动态容错以及稳健性,中心节点成为网络进化演进的基本原则。 … Continue reading

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如何培养职场上的三种能力

职场上,有很多能力需要培养,有些是底层的基础技能,比如听说读写,在任何行业领域都需要。还些是上层的专业技能,属于特定领域的业务能力。此外,还有一些与职业高度相联,形成的隐形能力,比如机关工作中,必不可少的察言观色,咨询工作中,极度依赖的信息萃取等。 如果将我们职场能力比喻为一个木桶,我们应该持续做强基础能力,他是木桶的底板;磨炼做优业务能力,形成自己的长版;刻意练习做实职业支撑能力,不让它成为短板。 1. 底层基础能力需时刻打磨。读和听相对基础,说话与写作更为重要。一方面,人人都需要向领导汇报,与同事沟通,在现代高速运转的节奏下,每个人都应该训练自己简洁说话,提炼能力。能短不要长,冗长的沟通将减少对方信息摄入量,且削弱对话有效性。根据一个老前辈的经验,且自己正实践的进展看,一个行之有效的练习方式是:与自己虚拟沟通,独立练习3-5分钟。连贯的、有层次的,金字塔式的展开论点。而且时间一到立马停止。 另一方面,写作不仅仅是写咨询报告,工作日志记录,会议纪要,沟通备忘录等,都是写作的一部分,而一个简短、要点突出、层次分明的备忘录最能体现一个人基础能力。一位在美的CEO说,他由于时差问题,经常需要异步和国内小朋友沟通工作。从沟通的过程备忘录中,他一眼能看出,不同人基础素养能力的差异。因为一个简单的备忘录它包括了是否理解要义,能否准确把握要点,同时文以载道准确描述。 训练的方式,就是多练习工作日志,把一天的重要节点和关键任务均有效记录。这既锻炼写作也为工作回溯提供线索。 2. 业务能力,要注重实战,平战结合。领域相关的能力,因行业、个人而不同。这部分既包括书本知识,显性知识,也包括在实际场景下的应用能力,而后者更为重要。如果你是一个外科医生,就要在医学知识和手术动刀方面培育能力。如果你是一个网站运营人员,就要提升对数据的敏感以及精通各类运营技巧。这部分能力,一定不是静态环境下的学习,而要在实战中边摸索,边学习,专业技能是你的独特优势所在,一定要把它培育的又长又专!一个训练方式是,在处理行业内问题时,要像外行一样思考,跳出行业的局限和固有知识束缚,创新性考虑问题,同时,像专家一样实践,注重细节和实践模式,处处模仿专家,专业化、理性化开展工作。这也是日本科学家金出武雄提出的一个可放之四海皆有用的理念。 3.职业支撑能力,要从专业技能中剥离,刻意练习,避免天赋不够的错觉。前两个能力很容易理解,最后一个能力往往基于隐形知识,有些人似乎天生就能干好某行业的工作,容易与陌生人沟通,拉近距离的人更适合销售;容易从数字中发觉规律,从繁杂现象中形成具有内在关联逻辑的人,更适合做咨询研究。事实真的是这样么? 其实,这些职业能力背后,冥冥中暗藏着一种职业相关能力,它可以来自天赋,也完全可以通过后天训练。一位制造业高管古尔浪归,在回顾他如何一步步从基层工作,做到一厂之主时,谈到他初入工厂,对数字完全没有感觉,很多销售数据、经营数据出错后,甚至出现一些常识错误时他都无法发现,几乎难以胜任基本工作。虽然之前数学成绩不好,读书也不多,但他顽强地开始用蛮力记忆,也就是现在所谓的刻意练习,通过数据多方比对,连续训练三个月后,最终任何一个错误数据甚至基本瑕疵,都逃不脱他的法眼。进而收到上司赏识而得以晋升。 这位“数据盲”从一个不能胜任岗位的小卒通过刻意练习成为了“数据通”的例子,很好说明了职业高度相关能力,看似虚无缥缈,但我们绝不能听之任之,将做不好,归结于缺乏天赋或悟性不够,要从专业能力中剥离出支撑能力,刻意练习,不断打磨,不让他成为职场技能的短板。 Related Posts:No Related Posts

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认知贯穿的人类简史——<人类简史>读后感

如果放眼回首人类的发展历史,其中的逻辑演进路径是怎样? 《物演通论》给出的观察是递弱代偿,而从以色列当红历史研究者尤瓦尔•赫拉利《人类简史》中,我看到的是以”认知“为主线的人类演化史——认知革命,虽然它只不过位列作者提出人类简史的三大革命之首,但从这个角度,看待人类的进化、地球生态圈的称王称霸和长期以来的自我革新,复杂认知让我们拥有比以往任何时候,比任何生灵都更强大的能力。 1. 基于深度认知的协作而非单打独斗,是人类区别于其它物种的关键。 人类,从十万年前的智人进化的那一刻起,我们生理开始变化,直立行走习惯解放了双手,为手语交互奠定基础;咽喉处于下巴下方,为避免袭击的同时,也为语音交流作进一步准者备。逐渐地,人类在部落中,发育出语言,八卦、故事等基础认知力,一方面,我们开始对看得见、摸得着的世界万物、山川河流、木水火土命名,制造出锋利武器,设定实体概念,另一方面,我们也发展出丰富想象力,构建出如宗教、国家、货币等想象产物,凝聚更大范围的陌生人共识,共同抵御风险、共创事业。进而,人类对现实世界和虚拟认知的交互、理解越来越复杂,掌控更多的物质、能源和信息资源,并通过一代代的基因遗传进化,成为生物链的最高统治。 在认知力不断发展成熟的同时,人类也形成了基于同一想象力复杂认知的大规模协作。纵观大自然,绝大多数物种都是独立行动,而少数群居动物,却缺乏复杂认知。比如,蚂蚁、蜜蜂单个体很愚笨,但他们形成的大规模复杂社群却具有天然的智慧,可以完成复杂的翻山越岭、寻找食物、传递信息等行为,但这类协作只针对特定目标。又比如,大猩猩、黑猩猩可以进行多目标范围下的协作,但协作的认知深度有限,协作范围有限,当超过一定规模,比如150后,猩猩们就无法进行交互。 2. 认知能力的核心,在于不断反思全知全能,以科学态度开启未知大于已知的新征程。 从早期的认知革命,人类超越自身经验去寻求自然火种、石器武器的庇护,到科学革命发生后,人类确立现代科学体系,以理论、实验、计算和数据等范式探求未知世界,人类的先贤和精英们均秉承了否定之否定进步的思想,正带领人类开足马力,驱动认知动力舰艇在未知世界的海洋中前行。 现代学科中,“认知”是一个具有复杂内涵的词汇,它既可以视为一种能力,是在人类基本情绪反馈的基础上,发展出的具有推理、反省能力的高级心理模块。而“认知”亦可以与其它学科相结合,发展新的学科,比如认知心理学,认知网络学,认知写作学等。所有核心,在于承认人类不足,进而实现善于自我否定与双螺旋认识。 试想,如果缺乏具有内在批判精神的自我认知,我们人类可能就止步于先贤们,如亚里士多德、佛陀、默罕默德、孔子,所提出的认知框架中,而裹足不前。中国近现代就吃过认知的亏。由于盲目自大带来缺乏开拓认知新疆域的理念,甚至人为封锁、禁闭认知的可能性,因此,当芸芸众生中的一小部分人对对未知世界不得其解、心存疑虑时,也只能在三纲五常、君臣之道中去寻求答案。而反观西方同类智人,已经在物理、生物、数学等复杂认知学科中开天辟地,建树结果了。 3. 发展复杂认知,成为现代智人。 现代社会日新月异,新技术新学科应接不暇,而人类万年演化的大脑皮质往往不能适应互联网飞速发展的当今时代。 诺奖得主卡尼曼为代表的现代心理学认为,人类心智存在快思、慢想两大进程,通俗说来,”快思“代表着情绪模块,而”慢想“代表着推理、反思和算法模块。而卡尼曼的双系统原理受到认知科学家基思·斯坦诺维奇的启发,而斯坦诺维奇将我们的心智划分为三重,自底向上分别是自主心智,算法心智以及反省心智。自主心智类似于情绪化内隐模块,包括条件反射、内隐学习等行为均受之控制。算法心智对应于传统智力部分,包括逻辑力、空间想象力、记忆力等。而人类最为独特的认知模块是反省心智,可以用自己的大脑思考自己的思考,找出个人能力无法企及的未知领域。然而,我们的自主心智、情绪、自然反应模块占据了大部分的脑区域,而演化推理、反思模块只不过发展了数百年,尚未在大脑资源争夺中处于上风。 如若现代人类要继续谱写人类历史,避免《人类简史》中所描述的悲观场景 “我们对周遭的动物和生态系统掀起一场灾难,只为了寻求自己的舒适和娱乐,但从来无法得到真正的满足。拥有神的能力,但是不负责任、贪得无厌,而且连想要什么都不知道。天下危险,恐怕莫此为甚。” 则应更大程度发展复杂的反省心智,丰富认知能力,成为现代智人。 Related Posts:旅行艺术=快乐生活情绪管理和反脆弱性网络科学的基石:链接开启你心智的密码-Mindset读后感2.17 4km & 创业的国度1.20 6.9km & 老爸牛&天才与疯子

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开启你心智的密码-Mindset读后感

人类有多少种类型?按性格,粘液质、多血质……? 按情感,乐天派,悲情派……?按星座,狮子,双鱼,处女……? 太多类别,对于我而言,只是多一个社交谈资而已,一笑而过。但斯坦福大学心理学徳韦克教授,从行为心理学角度,将人分为:固定性人格(Fixed mindset)和成长型人格(Growth mindset)两类,对我的启发很大。而且,我在自己的成长境遇过程中,也通过不同渠道和书籍,隐约悟出成长型心智发展路径。 我从初中开始,到高中,大学甚至研究生,一路学习几乎都顺风顺水,高分,名列前茅,保送,众人的褒奖,聪明的夸耀,都在增强和加固我的固守性心智思维模式,“哦,我是聪明的,我应该更好地展现实力,维护名誉”。因此,在褒奖和优秀成绩背后,我需要花更多的时间、精力去维系,并且要表现出似乎很轻松容易。但在进入研究生、尤其是PHD阶段之后,我发现曾今引以为傲的很多优势开始消退,优越感的“城墙”出现塌陷,众人中我不再光彩夺目,甚至很多方面,我努力付出却迟迟见不到成效,无法达到其他人所企及的高度。 这时的我,开始怀疑,信念也出现动摇。我还是那个我么?为什么会滑落到这步? 其实,不是我在滑落,一方面是因为所处的竞争环境的变化,另一方面,是我对之前尚未触及的深层次个体能力认知的觉醒。那个阶段,我非常迷茫,身边也很难有人帮忙看清道路。庆幸的是,那时我遇到了《少有人走的路》、《把时间当做朋友》、《暗时间》等好书,它们从不同角度,分析阐释了积累和成长的关系,明晰了开启心智的意义。迷时师度,悟时自度,后来自己也琢磨了一套方法论,从暗黑时代走了出来。当时《Mindset》恰好也是07年出版,与我的迷茫期重叠,不过当时我还没有阅读英文原版的习惯,如果提早能看到这本书,也许个人冲出泥潭的加速度会更快。 Mindset中,对两种心智思维模式的基本表现特征定义为: 固守型心智: 在意表现的结果,不愿丢面子。遵循“不鸣则已一鸣惊人,要展现最好的自己” 时刻维护智力、体力等各方面形象,期待完美; 认为智商天注定,至少基因决定了很大程度; 认为性格难以改变,固若金汤,三岁看到老 认为某些技能不可习得,至少是天生不擅长,即使联系亦徒劳无功 …… 成长型心智: 在意整个成长过程,不怕丢脸,秉信“下次会更好” 乐于挑战,善于学习总结,愿意习得教训而愈挫愈勇 认为智商、性格、技能等均可通过练习而改善甚至精进 不贴标签,不框定设限,不要完美。 凡事希望学习,练习,尝试,一次的失败是为了下次的突破 …… 将两种心智人格进行展现和对比后,很明显我们更喜欢后一种,它代表了持续进步的可能和成长的政治正确。虽然理论上区分两种性格很容易,但现实中每个人或多或少能从中看到固有或成长的一面,差别在于主导行为取向的占比不同而已。 我个人自认为热爱生活,喜欢挑战,乐于成长。但在一些事情上,固守性心智依然左右和限制了我的行为。以演说为例,中国人对于公众演说似乎不及西方人有感染力,普罗大众的公众演讲能力囿于我们的谦虚和内秀传统,也普遍弱于西方人。在这个观点,或者说偏见下,我从小对演讲总是有种抵触。而且,我也看到很多牛人对此也同样存在困扰。比如当下风投姐的大牛徐小平,他在公众演讲之前,也总要度过十几分钟的出汗痛苦期。其实,仔细回顾,认真总结可以发现,演说力作为一种技能,与性格、表达等关联度不大,而成功与否更多取决于对话题、材料的熟悉程度以及准备的充分性,尤其是一次次的联系。从小到大的若干多次经历告诉我,如果能仔细编排内容,深入理解材料,充分排演,演说一场让你停不下话匣子,节奏张弛有度的公众演讲是很容易,甚至是水到渠成的。一个大家耳熟能详的例子是,希腊人德摩斯梯尼天生有口吃的毛病,这对一个置身于当时以逻辑雄辩氛围而著称的文明古国希腊,而且要以公众演讲为职业的人而言,是多大的打击,不过德摩斯梯尼对抗缺陷,蓄积心智力量,通过嘴含鹅卵石,一字一句练习演讲,苦练之下,最终也成一代雄辩家。 如果成长型心智运用得法,则让我想起另一个概念——反脆弱性,即通过不断的受挫、打击,生命力不是脆弱的消亡,反而更健壮。反脆弱性既可以用于无生命体征的物上,强调物的势能。比如火,本来一点点火苗是容易被风吹灭的,然而当它形成规模,火旺成势后,风越大则它燃烧愈充分,火势更大。反脆弱性也能用于生命个体上,比如人,成长型心智带来抵御脆弱的力量。 不论是飞来横祸导致的健康受损,还是复杂利益下生意的倾家荡产甚至锒铛入狱,都可能让一个人遭受巨大打击而沉沦,但也偏生有些人,不要标签与固守,愈挫愈勇,从一个自由王国,走向另一个自由王国。 比如,在澳大利亚,罹患先天性短手短脚症病的Nick,他只有一个身躯不足1米四,唯一能与外界交互的是像一根小鸡腿棒的左脚,童年的他也受尽白眼和委屈,他也根本找不到生命的意义。但如果固守在对生理健康的学术定义,受限于心智对自由成长的向往,他不可能活着走到现在。今天的Nick,出书,演讲,冲浪,跳伞,和正常人别无二致,而他对不断超越自己、享受成长过程的追求,让他更本质地找到人之为人的真谛。 在国内,这样的例子也很多。褚时健,曾经作为中国烟草大网,领导红塔集团红透遍半边天,在烟草行业如日中天、一呼百应,但后来应为国企产权不清和管理激励错位,被检举贪污受贿入狱,被判17年。当保外就医时,他已经近八十岁,从一位意气风发的中壮年,被岁月打磨成了两鬓斑白、背心微驼的老人。然而,褚时健不受曾达到高度的限制,没有沉湎于过去的辉煌与对现实的蹉跎叹息,又一次运用心智的支撑力量,投身商海,在哀劳山上,组了2000多亩地种橙子,挑土浇水,勤恳种植,毫无互联网思维的他却误打误撞成为互联网时代的水果电商翘楚。 另外,固守性心智和成长型心智在个体思维体系中的扎根发芽,与我们所在的环境也息息相关。当你身处在一个强调集体主义,以他人价值与眼光为主流衡量标准的家庭或社会时,固守性心智往往会取得胜利;而当你成长于一个强调个体自由,尊从个人追求的社会或家庭时,成长型心智无疑更容易培育成熟。不过话说回来,即使外界环境比较糟糕,甚至剥夺你在追求成长的可能性时,不要忘了,人最大的自由,在于在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由。固守性心智和成长型心智的概念一经植入,我相信,人人都有鉴别优劣、自由选择的自由。 MindSet这本原文书籍,概念并不复杂,书也不厚,但它揭示的行为心理动机却极其深刻,甚至已经成为了动机心理学的一个流派。Carl Dweck将两种心智思维模式,放在日常工作、体育竞赛、亲子关系、为人父母等不同场景下,将两种心智摊开了,揉碎了,为你娓娓道来。另外,斯坦福的Carl Dweck教授不仅是Mindset理论的提出者,也是动机心理学“执行意图”的提出者。后者的理论也很简单明了,关于现代人制定目标为何迟迟难以兑现的普遍问题,提出了”if-then”模式下的执行意图体系,在心理学领域也开创了独立的天地,隶属于自我决定论体系,这个体系的经典书籍包括《WOOP思维心理学》、《成功、动机与目标》等。下次再写写这方面的读后感。 Related Posts:旅行艺术=快乐生活情绪管理和反脆弱性网络科学的基石:链接2.17 4km & 创业的国度2.15 4km & … Continue reading

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外公,一路好走

外公在经受内风湿、胃穿孔,脑梗塞等重大疾病折磨近16年后,于2016年元月一日下午2点22分,驾鹤西去,享年87岁。 前段时间我回长沙看望外公,明显感知到他身体状况的每况愈下。外公静静躺在病床上,身体蜷缩,无法言语,也几乎不能自主动弹,所有行动都需要护理完成,翻身,解手,进食。输氧管、排尿管等若干管子插在身上,食物也需要通过鼻腔注入胃里。外公大部分时间是在休息睡觉,有时晚上还清醒些,能简单蹦出几个含混的字。外公最后一次清晰说话,在我记忆里应该是中秋节和外婆的对话,“你们不要来了,你早些回去休息”。11月22日,我去看望外公时,我在床边喊了他好久,外公才慢慢睁开眼睛,艰难、疲倦地望望我,眼里似有泪花,但此时的他,已完全无法做出更具体反馈,不一会儿,又睡了过去。 2015年以来,外公的病危通知书不知是第几次下发,我本想利用三天假期再回去看看,小姨从医院前方告知,外公病情很反复,相关体征指标时好时坏,可能也能度过难关,让我们呆在北京也不用太着急。外婆也宽慰说,之前病危通知已下发十多天了,怕你们担心也没及时告知,这次应该也能挺过去吧,你今年已经特地回来看望外公多次,这次元旦不用回来。 1月1日下午,我在自己房间内写材料,电话砰然响起,那个不想听到结果还是不期而至了。 2000年开始,外公患上了内风湿和痛风,在近10年的时间内,他的手指开始变形,骨头生疼,但这段时期他思维清晰,说话写字都毫无问题,偶尔还能外出参加一些活动,并开始回顾自己70年来的风雨经历,撰写回忆录。后来,外公原本就高度近视的视力和听力都逐渐下降,与外人的沟通费劲了许多,他开始更喜欢独处,窝在沙发的一角,静静地看报纸、听收音机,看电视,并将看到的、听到的新闻、故事、电视剧,写成各类诗歌,一行一行,一张纸一张纸,积少成多,居然洋洋洒洒写了数百首,后来我们给外公印刷了8本小册子,取名为《小花小草集》,撰写人外公,校审人外婆,这些小册子,分发一些给外公的老同事、老战友、老朋友,大家无不惊叹外公还这么富有生命力地创作。这时的外公,应该是患病时期最幸福开心的时候吧。 但2010年之后,外公的病情日益加重,内风湿痛风让他的手指严重变形,已经无法再握住钢笔,而手上的皮肤显得冰冷而光滑。痛风侵袭下的双腿也无法支撑身体重量,所有起居行动都需要轮椅帮助。此外,还伴有前列腺疾病,排尿困难。这一阶段,外公需要家人白天夜晚轮流照顾,随着时间推移和病情日益加重,还需要请保姆专门照料。每次回家,我看着外公日渐浑浊的眼睛和含混的发音,握着他因痛风而扭曲冰冷的手,都无比心痛,更希望能多陪伴、多尽力照顾。 进入2015年后,外公脑梗塞日益严重,家里几乎已没有能力再照料,在一次病危通知书后,外公入住医院进行治疗疗养,这一躺就是一年。 外公1929年出生在一个湖南农民家庭,在家排行老大,还有三个弟弟两个妹妹,后来父亲去世后家境日益贫寒,母亲拉扯六口人几度到了无法揭锅的地步,后来将其过继给伯父。外公的继父是本村的小学校长,知书识墨,小时候就让外公读书,后来邻村私塾先生见外公眉清目秀,举止端庄,给他取了学名“管奇”,有管仲之奇的含义,后来外公一直沿用。 外公早年成绩优异,屡屡第一,高中时期,学校的民主进步风气浓厚,英文、国文、数学老师都是地下党员,耳濡目染,外公也萌生了追求民主自由的革命想法。后来报考革命干部学校,参加革命,并于中国共和国成立后的1个月加入中国共产党。外公自己也刻苦努力,从一名年纪轻轻的湘潭市总工会干事,带领贫苦乡亲们与资本家地主斗争,并一步步靠踏实与肯干,从湘潭攸县的小镇中走出来,走向省城,最后在省委宣传部任职20余年,后调到省体委担任纪检组长,直至退休。 在文化大革命中,外公也经历了那一代人逃脱不了的命运,当时省委近80%的干部都被下放农场或边远地区,外公带着全家被下放至资兴劳动,与农民吃住在一起。后来外公回想起来这段历史一笑而过,似乎也不是什么艰难的事情,而在当时风云际会、红色革命的大背景下,这种生活境遇也可想而知。 在我读小学、中学的12年时间里,大部分时候我是在外公、外婆家度过的。对那一段时光,虽然我少不更事,大大咧咧,但很多片段是铭记于心的。小学前,最初我家没有自己的房子,全家老小都挤在一起,那时我记得冬天我们要烧煤、烧炭取暖,外公自己扛煤球,给我生炭火暖手。后来有家里安了一个老式的、炉子,全家常常围炉夜话,外公在滚烫的炉子上烧开水、拷橘子。外公下象棋是我的启蒙老师,他告诉我“马跳日”,“象行田”等基本规则,我也非常喜欢与外公下棋,有空就要杀一盘,渐渐地,我居然能打败启蒙老师了,小学时在大院里的象棋比赛还获得了名次。外公对我的学习情况很关心,经常问我进展与成绩,但他对于背诵课文等记忆性的要求不高,主旨意思对了就行,因此每次学校布置要背诵的任务时,我都尽可能地找外公背诵并让他签字。外公在清醒时,勉励我要时刻:谦虚谨慎,虚心好学。我将永远铭记于心。 外公退休前后,还担任省老年体育工作协会副主席,他也尝试了很多休闲运动,包括打门球,钓鱼,桥牌、乒乓球、练气功等,但都没有持续太久,坚持到最后且风雨无阻地是和外婆一起每天两个小时的散步,早晨6点出发,数年来不断。此外,就是读书、看报,写写文字。2000年悉尼奥运会上,湖南湘军有八人参赛,获得了七块金牌,史无前例,外公作为体委的老革命工作者,高兴无比,即兴写诗:千年等一回,百世永其昌;八龙战悉尼,勇猛夺七金;健儿英雄路,花香苦寒来,体坛创奇迹,湖南得第一;震惊三湘人,老少皆欢喜。这首诗,也开启了外公开始写《小花小草诗集》的序幕,随后的几年,他孜孜不倦,写就了数百首诗,成为我们家的永久精神财富。 外公两袖清风,一身清白,他的一生,从饥饿贫寒中走出,在民主革命中萌芽,革命浪迹五十载,经历了反右肃反,文革浩劫,也享受了夕阳红的晚年生活,我们永远怀念他。愿外公安息。     节选一些外公生前的小诗。 问心无愧 八十人生走红尘,不怨天来不尤人。 革命生涯数十载,呕心沥血无后悔。 终生为党为人民,刻苦勤劳长精神。 晚年完成回忆录,写就诗歌一千首。 七百万字手札记,主席诗词能倒背。 诗林书海享畅游,广播电视观宇宙。 儿孙各个皆能干,全家日日乐天伦。 若是阎王邀我去,问心无愧笑着走。 林语堂泪写《京华烟云》 此书写罢泪涟涟,献予歼倭抗日人。 不是英雄流热血,神州谁是自由民。 旅居巴黎幽静日,长篇小说英语写。 家仇国恨两夹击,刻画细腻又贴切。 错综复杂打逗闹,民族气节不出格。 电视演绎更端详,赵薇宝国担主纲。 淋漓尽致堪称绝,管仲看后深受益。 终生老伴不能离 翁妪合在有道理,鸳鸯总总在一起。 严冬腊月盖暖被,腰酸背痛有人捶。 小病小痛有人帮,寒暑冷暖不怕欺。 和睦温馨平安过,终身老伴不能离。 纪念抗日战争胜利六十周年 八年抗战除日寇,九州齐斩恶魔妖。 … Continue reading

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链接,网络新科学。你跌入了这个链接网络么

  导读要求: 1、以故事形式展开导读,要有时空感觉;时间脉络 + 空间转换;2、篇章结构:4*5架构,逻辑分块;3、随时联想,远距离联想 正文: 复杂网络研究的基本思想 20世界以来,自然科学突飞猛进,分而治之的科学思想在生物学、物理学等各个领域深入应用。人类花费了巨额科研资金,千方百计的分解自然,理解宇宙,如同一个孩子般,对拆解玩具、拆卸电器有着天然的追求。我们的大部分科学研究都是依据简化论思维,即希望通过理解各个部件与元素的运作方式,找到一览众山小、抓住全貌的路径。总体而言,分而治之的思想是硬币的一面,从计算机科学中的二分排序、动态规划,到物理学的热力守恒,超弦定律,生物学的分子结构、光合作用等等,无一不源于微观分解、逐个击破的想法,闪耀着人类智慧的光芒。 然而,硬币另一端的情况是:对于整个自然界整体理解、重新组合的难度,以及对科学家们的智力挑战,要比预计的艰深、困难许多。我们的科研在简化论思维下突飞猛进的同时,诸多方向与领域撞上了复杂性这堵厚墙。人类暮然发现,自然界的组合方式千奇百怪、变化多端,不是一个只有唯一答案的谜题,她用数百万年的时光,将这个系统中的各类部件与元素,不费吹灰之力地优雅组装起来,形成了一个开放、包容的自组织体系。而这背后的规律、自然法则,人类却知之甚少,需要不断探究。不同领域的科学家逐渐发现,复杂体系与系统,也许存在着严格的架构,背后的复杂网络正呈现出高度统一性——小世界、无标度、网络中心性、关键链接者等,科学家们正试图研究表面呈现出复杂、混沌,背后却简单、可扩展的复杂网络规律。 Barabasi教授正是复杂网络科研队伍中的领军人物,他的开创性洞见与观察,对人类历史发展和科学思想演进起着至关重要的作用,这个发现带来的影响,目前依然在学术界、产业界渗透、发酵。1999年,Barabasi和ALbert在顶级杂志《science》撰文指出,复杂网络如互联网、电力网路、演员网、生物神经网络,节点的度分布完全符合幂率分布,具有典型的无标度特征。而之前一年,由另外两位杰出科学家Watts和Strogatz在《自然》杂志上发表了小世界网络的研究成果表明,规则网络经过简单的、随机重连,就可以构成小世界网络。这两个研究发现开启了网络科学在过去十几年的快速发展。 当前,随着网络科学已经从最初的社会学、心理学研究范畴,以人与人实际发生互动关系的真实社会网络,开始拥抱互联网科学(web science),以复杂网络为代表的新型网络科学正迅速成长。Barabasi教授所著的链接——网络新科学,虽然是2006年首次出版,距今已近10年,但凭借其思想深度和鲜活的内容,无疑依然是复杂网络领域的经典著作。 伟大的阿根廷作家博尔赫斯曾经说过,“万物相互影响”。本书是Barabasi撰写的一本探讨复杂网络的出现与演进、网络的形状与模样,以及背后的演变规律的科普读物。语言浅显,内容通俗,以故事的方式娓娓道来复杂网络研究史,适合各领域关注网络科学、复杂系统、追求智慧的人们阅读。 作者简介: …… 当barabasi教授坐在飞往度假胜地的飞机上,脑海中涌现出无数对复杂网络的新思想,在撰写一篇划时代论文时,空姐不小心将咖啡打翻,电脑差点报销,这篇伟大论文却没有因之夭折,barabasi教授手写了一份论文稿子,在飞机落地后,稍作修订排版,投给science,接着享受愉悦的假期。然而,好事多磨,首次投稿居然被很快杂志社拒绝,审稿人不认为这是一个值得书写的研究点。他也因此错过了人类对网络产生伟大洞见的一个机遇。半年后,1999年,barabasi与其学生Albert在科学上发表划时代的文章,一步步揭示出网络世界的诸多特性。 ……   网络无所不在,从自然界的微生物、神经细胞连接,到社会领域的模式与组织,到商业领域的交往与合作,复杂网络的思想可以提供一个新的思考框架,帮助我们理解复杂中的薄弱、复杂中的简单。   复杂网络的现象:1、菜鸟的攻击,导致巨头瘫痪。2、世界上传播最广的宗教,基督教依赖于保罗的随机游走;3、好莱坞影星合作连接以及数学家合作网络的异同。4、复杂网络与物理学熵的相似度。 复杂网络中的关键节点与规律 一、宇宙是否随机? 基本的随机网络中,任意一个节点与另一个节点相连的概率是随机分配的。即节点与物理临近节点建立链接的概率约等于网络节点规模数的倒数。 在这个莱利的随机模型中,任意两个节点之间的最短路径是非常短的,与网络规模不成比例,严格而言,最短路径的长度与网络规模的对数相类似。这是典型的小世界特性。 但是我们的社会结构、互联网网络结构中,是不是都是随机链接的小世界呢?这与直觉感受迥然不同。 二、“六度分隔”勾勒出网络小世界的雏形 “六度分割”理论不论是在理论界或公众视野中,可能都是最为出名的一个。它的字面含义是:人类社会的人与人之间的联系距离可能不超过六个人。六度分隔历经了从文学假设到社会科学实验证实再到自然科学理论证明的路径。 1929年,世界经济遭遇了前所未有的大萧条,而文学界却相对繁荣。一位匈牙利的顶级作家凯伦斯出版了他的第46本书《万物有别》。当是,评论家们还在等待凯伦斯能够出版一本屹立于世界文学之林的传世之作,对这部由50多篇小数构成的书并不看好。然而,恰是这本书中的一篇不起眼的小说《链接》——从名字就能看出它与复杂网络间千丝万缕的联系——写道:为了证明世界上人的关系很亲密,小说主人公下了赌注,从世界上任意挑选一人,这个人最多说出5个人他认识人的名字,就能和指定的人拉上关系。虽然这部小说没能流行起来,但凯伦斯关于人与人之间最多需要5层关系的假设,成为“六度分隔”理论的最早表述。 而三十八年后的1967年,哈佛大学教授斯坦利.米尔格莱姆(Stanley Milgram)设计出一个精妙的大范围社会学实验,将六度分隔的假设,原理首次在科学层面得以验证。实验基本步骤是:实验组任意挑选美国市民,并给出一个目标人物的地址,让市民将信尽量寄给可能认识目标人物的朋友,同时给实验组寄回一张明信片,从而可以有效跟踪信件走向。米尔格莱姆在这个试验中,发现中间人的平均数是5.5,与凯伦斯的假设惊人相似。而米尔格莱姆也成为因“六度分隔”而闻名于世的社会科学家。 互联网之父英国科学家提姆.伯纳斯.李(Tim Berners-Lee)在20世纪80年代,曾就职于欧洲原子核研究组织委员会(CERN)他当时就设想能将CERN甚至是全球所有电脑上存储的信息进行连接,并为人类所共享,那该是件多么有意思的事情。于是,伯纳斯.李设计并编写了全球首个互联精灵——万维网(WWW)从此诞生,而后不到十年时间,成为了人类制造的最大规模虚拟网络。这个网络所迸释放的能量,在商业社会、民主政治、军事打击、公民服务等各个领域,快速迸发,指数增长,而这背后的力量,就是来自可自由跳转、无所不在的链接。 “链接就像缝纫机的针脚,把现代信息社会缝制成一匹完整的布。删除了链接,这个精灵就会立即消失。巨大的数据库,如果无人能访问,就会成为信息的废墟”。“在20世纪,世界不可逆转地坍缩为一个小小的世界。而且,我们的世界此刻正经历着另一次爆聚(implosion),互联网正把世界的每一个角落连为一体”。 六度分隔的世界是否真实存在?在互联网构成的虚拟社会中,这个经验能否平移?本书作者barabasi带领他的博士研究生,用“网络爬虫”——以遍历整个互联网络链接关系,并下载所有网络内容的软件程序——在互联网上进行了开创性的规模实验,并从理论上论证了复杂网络节点数量与网络半径的关系,的确符合小世界原理,即由无数链接构成的庞大网络,任意两点之间的距离可能很短,其距离与节点数量并不在一个数量级,并且,可以引申的推论是:复杂网络节点数从十万扩展至百万、甚至千万时,节点间的最短距离依然是线性增长。 “小世界的形成,和我们所熟悉的欧几里得几何所描述的世界存在很大不同。在欧式世界里,距离都是以里程计算,但人与人的交际,越来越和物理上的距离不相干……在非欧几里得世界里漫游,我们不断感到宇宙间存在一种新的几何学等待我们掌握,好让我们能够明白身边的复杂世界” 三、高网络群集模型,实现对随机网络与规则网络的统一,形成小世界的精髓 如果说,对小世界网络的理解——复杂网络中任意两节点的最短路径与网络总节点数量对数呈线性关系——属于复杂网络的共性规律,那么,科学家们在此基础,还挖掘了另一条共性特征,复杂网络存在群集效应,即如果将节点所链接的节点视为朋友,则朋友们之间相互认识的概率也非常高,远高于随机链接概率。这一点,过去我们从社交关系网中能隐隐约约感受,不过Watts和他的老师Strogatz,将其理论化体系化,建立了具有高度群集特性的网络模型,引入了节点群集系数,即节点朋友之间的实际链接数/朋友之间两两认识的理论连接数。该数如果越大,则意味朋友间相互认识越多,群集度越高,反之亦然。两人在观察过多类网络后,用数理定量分析的方式,提出群集现象与特性不仅人类真实社交网络中存在,而且广泛体现在电力网络、互联网网络、科学家论文合作网络、多细胞的神经细胞网络等复杂网络。这意味着,之前被视为独一无二社会网络特性,成为了复杂网络的普遍特性。 此外,Watts和Strogatz的开创性贡献不仅是提出了具有高度群集特性的新网络模型,而且,他们还对如果构建“小世界”网络,提供了一种全新的、绝佳思路。其主旨是,通过在规则化、具有群集结构的网络中,随意增加若干随机链接,便可以将规则网络与随机网络在形式上实现统一。在随机网络中,虽然它也是一个简单小世界,但不存在节点群集,不符合真实网络的基本特性,而在规则的网络结构中,比如,在一个每个人都只认识相邻两个人的社交网络里,小世界特性不复存在,也许相隔较远的两人则需要跨越很多朋友圈才能相识。而Watts和Strogatz的高明之处在于,从网络集群角度出发,很好地调和随机网络与高度集群网络。  四、“80/20法则”引申出复杂网络无标度幂率规律 … Continue reading

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对抗消极

让生活充满积极情绪可以三步走。一、树立远大但可实现的清晰目标。近期一定无法实现,但却可以分解成多个小阶段目标;比如提高非工作类的财务性收入,想要做到财务自由,那么其中一条途径,可以是以版税作为持续现金流;要达到这一点,你或许是个专栏作家或者是个职业作家,再进一步分析,必须经常能有自己的作品问世,如果不求一鸣惊人,则应该缩短作品面试的时间。比如一个月写篇雄文,甚至可以每天都随笔记录,杂感杂记。这是可以做到的!二、每次努力去完成力所能及工作基础上再往上提升一些的工作。任务如果太难,会让你放弃时毫无内疚,更有甚者,让你产生自己连这个任务、以及许许多多类似这样的任务怎么都无法有效完成,进而质疑自己的价值归属与存在意义,陷入无底黑渊。而心理学将人的成长区域划分为舒适区、恐惧区与挑战区,分别在不同区域内工作、做事,会形成完全不同的心理体验与行为态度。唯有“挑战区”方能让大脑有序运作,且面向未来实时进化。三、拒绝一次成名,一口吃成个胖子,保持自己的节奏与职业精神。有了目标与分解任务,并不必然保证我具有积极乐观情绪,你也许依然会低落、会沮丧,如何让虚无缥缈的情绪无所遁形,进入持久化的状态呢? 吴晓波今天一篇讨论村上村树职业精神的文章给出了答案。文章讲述了村上近30年来每年出版一本书的现象,这些书从类别来看存在明显规律,他保持着每2-3年一部长篇,中间掺杂作者的游历、杂文、短片小说等的写作模式,这应该与村上的预期规划密不可分。这背后,是一种职业精神在支撑。无欲则刚,把身外之物都放下后,工作中的创造力美感、专业使命感才可以被心体会。 Related Posts:情绪管理和反脆弱性提炼个人写作观从写作到打磨个人价值观更有效地疏导和管理你的情绪花好月圆 _说话与写作决定一个的发展潜力公众号大阅兵

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花好月圆 _说话与写作决定一个的发展潜力

中秋,花好月圆,祝各位吉祥安康。 今天看到一篇关于论语言和写作重要意义的文章,作者是剑桥大学的濮实老师。文章中的观点既中肯又富有见地,而且形式也不拘一格,我给少不经事的小tt也读了一遍。 文章谈到清晰准确说话、写作的几个好处:1、于己快乐。通过忠于感觉的记叙,给自己带来愉悦感。2、于人信任。说的明白、写得清晰,是教育意义上完整的人。同时也能给他人以清爽感,不知不觉建立起双方的信任,形成双边、多边对话的掌控力。3、传播思想。通过清晰而富有故事性的叙述,可以塑造一个传播范围更广的模因,更好地影响他人言行与判断。包括职场上形成领导力的气场,给下属清晰无误的指示。历史编纂中,给后人植入预设观念等。4、说出、写出别人看不到的另一面,直指事物本质。所以,哲学这本最为思辨的学科,强调逻辑清晰的写作与严谨精确的语言表达,它是人文科学中的数学。 我一直在讲,脑力训练如同肌肉锻炼,需要长期、艰苦的训练才能让人更为健硕、思路敏捷。我慢跑训练已经五六年了,对于体力的训练和肌肉练习我乐此不疲,但思维的长期塑造锻炼却一直没有跟上。当遇到难题需要创新型解决、遇到艰难的原创性写作要求、遇到百思难以理出头绪的课题时,我常常依然会选择走捷径,而相比之下,对于善于思考,琢磨,每次都力求想透彻的人而言,这些难题挑战是帮助其打通思维屏障,塑造神经鞘梢的垫脚石。一次,两次,多次的任务洗礼下,他们的理解力、洞察力和思维体力都将获得很大的提升。 如何改变自己的固有顽疾,养成迎难而上、事事琢磨的习惯呢?路径是通过准确的叙述和“以读者为中心”的写作,来锻炼自己的心性和思维力。20字要诀:“仔细观察、用心理解、扩大词汇,清晰表述,精准写作”。 说话、写作一脉相承,是一个硬币的两面,也是现代教育下,构成一个完整人的基本素养。如果心中无体悟、无感觉,是不能流畅表达出来的。而日常生活给我们提供了一个很好的练习场。每次交流、沟通,我们不应该避重就虚,逃避难以用言语说明白的部分,或者含糊其辞,总用各类指代“这里、那里、这个那个”或者用手势辅助表达,如此这般下来,你的感知系统得不到刷新和刺激,你的词汇体系日渐萎缩。对于你和同伴都体验过的同一次活动,或看到的同一件物品,你的理解将会落后精准表达的同伴几个数量级。正确地做法是,表达力求准确,简洁,即使某些意思当时不清楚,也要事后查字典、上网查资料把来龙去脉摸索清楚,这是训练富有创造力和严谨逻辑思维大脑的第一步。其次,要形成持之以恒的写作训练,坚持高水平、非灌水式输出,在撰写中,调度大脑的多个心智模块,迅速形成体系架构的骨架与细节丰满的骨肉。   没有找到原始版本,找个一个截断版: 语言和写作能力,决定人一生发展的潜力 http://www.360doc.com/content/15/0604/20/22269307_475693312.shtml Related Posts:提炼个人写作观从写作到打磨个人价值观对抗消极 公众号大阅兵0314 4km 开篇-思考说话与写作01.09 未跑 & 坚持写作

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0102-4km,吴晓波点亮的烛光

继昨日跑过5km后,今天5点半出发,去物美充值电费,回来后绕三圈,凑齐了4km,因为速度在6’35左右,跑得还是比较舒服,近期跑步以来,终于开始感受到natrual high。 吴晓波在大学临近毕业时,恰逢1980年代后期的百废待兴,他和几位同学结伴想去中国南边疆考察,调研,但几个同学在上海苦苦筹措数月,也只募集到1000左右,与他们计划要游历调研南方11个省,五个月的历程目标差距有些远。突然有天他收到一封来自湖南娄底的信,信中一位自称廖厂长的人愿意资助他们一些,问了几个基本的问题,也提出两个小条件,一是调研完成后,希望收到一份调研报告,二是如果今后他所办的厂子发达后,还希望他们大学生团队能帮忙翻译一本韦尔斯博的论著。一个礼拜后,一笔巨款7000多元如数打到他们的账户,这些穷学生们因为有了廖厂长的帮助而最终得以成行。 在调研开始没多久,中国遭遇了政治风波,吴晓波的调研团队中途停止了访问,返回上海,而后由于各种原因,他们并没能和廖厂长取得联系。另一方面,廖厂长却在之后遇到了生意上的波折,亏损了近30万,而后十几年,辗转过许多地方,从事了各种职业和创业活动,相比于他大学上铺同学成为三一重工的董事长,廖厂长一生算是经历了各种坎坷和艰辛的不得意的企业家。 在15年后,当吴晓波开办了自己的媒体频道,把这个故事写出来,各地的网友就自发开始寻找当年的廖厂长,48小时之内竟然真找到了。令人感叹的是,由于一些记忆偏差,吴晓波给出的四个条件中只有廖厂长这个称谓是正确的,其余包括厂子里的产品、廖厂长的估计年龄等三个条件都是错误的。之后,吴晓波专程去了一趟湖南,与当年的恩人廖厂长见面,并举办了一个媒体见面会。会上,廖厂长操着浓浓的乡音讲到:那个时代,每个人都心系祖国并保持着热血沸腾,将中国未来的命运与自己深刻关联起来,因而当他看到一群具有理想信仰的大学生希望深入基层调研中国时,他内心就非常赞成,不过他依然还要顶住家人的阻力和另外两名副厂长合伙人的退出,毅然决然将这笔现在相当于50-60万的巨款“不靠谱”地发给了大学生们。今天,他希望在这个物欲横流的社会,依然能有人在其他人遭受困难、亟需帮助时,伸出援手,用胸膛温暖他人。他的发言博得台下真诚的掌声。最后,吴晓波和廖厂长协商,各出资100万,成立一个创业基金,让当年的薪火通过基金资助的方式得以延续,帮助当前需要资金、需要帮扶一把的年青创业者们。 这个故事真实地发生在改革跌宕起伏、社会极速转型的中国,就像在黑暗的小屋里,突然找到几根火柴,燃亮了半壁房间,虽然力量微弱,易逝,但因为火柴的相继接力,持续发光发热,让这微光显得尤为可期,让我们坚定能等到小屋周遭明亮的那一天。 Related Posts:11.24 加班未跑 & 感恩节12.28 4km 未计时

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12.27 纯粹的艺术

周末,感谢H老师搭建的平台,让我有幸和一批纯粹的,做自己艺术的老师们聊天,享受思想的碰撞,并直击艺术的真谛美。 有做舞台美术出身的Z先生,他职业生涯的前半期策划、参与了多部艺术性和商业性完美糅合的舞台剧,包括著名的图兰朵,大红灯笼高高挂等,之后,他成为一个无具体落脚单位的自由人,并将毕生积蓄和几乎全部精力均投入在建造自己的理想国中,试图实现室内外建筑设计和舞台美术的最初梦想。工程实施过程中,也遭遇很多阻力,包括材料短缺,政府征地,产权不明晰,资金链吃紧等等,他的解决方式是兵来将挡,材料无法体现设计思想,就千方百计在全球各地搜罗,政府将其理想国划为违章借助,则积极与镇政府努力处理好关系,把“理想国”与镇里文化名片直接挂钩。产权能有50年算50年,一万年太久只争朝夕,尽快实现终极构想是他全部的日思夜想。资金不够时,Z先生也外出揽活,通过出任商业演出和设计的总监,反哺理想试验田。Z先生在当今物欲世界里,有其闪亮的特性,在我们眼中,也是位不折不扣的特立独行人士,希望他未来能找到理想国更可持续的发展模式,圆满实现梦想。 L先生现年近50岁,胡须已有些花白,垂钓在下巴周边。多年读道,修行,养心,潜心琢磨和创作中国画,创作风格经历了多次重大调整。这些年来,L先生一直游离于体制之外,独立自由创作,其爱人全力支持先生工作,作为音乐学院的一名知名博导教师,大部分养家糊口的担子都自己扛着。目前,L先生悟道:国画这种说法其实不存在,也不成立,传统意义的国画是用墨分五色的笔触描绘美和刻画感受。美是人类心中永恒的追求,在创作过程中,必须打破对色彩、水墨、结构框架的约束,将内心的思绪和想法落于笔下,尤其是在千年中华文化的熏陶和古诗词的润泽之后,进行信马由缰的表达,直击艺术的本源,追求心灵的真、善、美的作品,都是中国画作,不分界别与手段。 还有一位ZH老师,曾今是中国芭蕾舞界的男一号。他谈到一点,受制于演出的环境,舞者的心境,天气条件等等因素,舞者一生中能享受舞蹈,人舞合一的场景是非常稀少的。在他有过的为数不多的体验中,一次在新西兰一个四面环山的露天舞场的经历令他毕生难忘。那次,他相继演绎了翱翔的雄鹰和酒后的李白,彼时彼刻,在他行云流水的动作下,身体都已不属于自己,ZH老师的心灵与大自然完全融汇在一起,有种冥冥力量牵引着他。讲到动情处时,ZH老师不自觉地开始摆出环臂的姿势,声音也更加低沉而富有磁性,似乎他又开始享受那生命里绝无仅有的美妙体验。后来,我得知,男一号的名称绝不是浪得虚名,是他费劲艰辛,刻苦坚持训练下的结果,ZH老师曾今三次摔断过骨头,有次在1976年的演出中,周老师腾旋在空中时,清晰地听到了“咔”的一声,但居然落下后依然咬牙舞动,直至最后临近落幕,晕倒在舞台被担架抬了下去。在数次的骨折后,每次周老师又奇迹般的接上,刚过恢复期,他就又迫不及待地重回舞台,他太享受随心、随性起舞的过程了,他对舞蹈是真正的热爱。目前,周老师的学生已桃李满天,很多学生都已自己开办舞蹈学校,而他目前已近60岁,依然喜欢到舞蹈场去教教学生,抚摸陪伴了他近一生的舞蹈杆。当天,他有句话非常震撼我:不断的苦练,才能为你赢来更大的空间。当你的脚抬升至45°,与抬升至90°的起点和水平线就不是一个档次,当提升到更高一个层次后,你方能享受更复杂、更高难度舞蹈带来的乐趣,同时,也方能体味更开阔的视野和舞台。   每日一图: 冬季的奥森公园。 Related Posts:3.28 海边全心全意跑4km

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7.29 4.5km & 奥运相聚 & T恤设计

爱心早餐:烤牛肉 + 烧饼 + 玉米+山药 + 鸡蛋。 晚上绕着小区花园跑步10q 4.5km,30min,舒坦,很久没有连续跑20分钟以上了,虽然今天一天跑香河家具城,花费了不少体力,不过空调班车上休息得还不错,而且即将迎来一个带薪暑假,精力满满。 昨天穿着哥们”重修户“设计的T恤,招摇上街。他虽然是资产评估师,但业余时间都投入在T恤设计上,力争为国人设计自己的品牌。我喜欢上Beyond的歌曲,完全源于”重修户“初二时借给”牙签“的那盘被人听过无数遍的Beyond卡带。重修户一直热血,愤青一枚,难能可贵的是,他一直努力脚踏实地的做很多事情,去推动、去改造这个操蛋世界,令我非常佩服! 昨天有朋友又翻出了08年北京奥运会时,一些硕士好友聚会的照片。岁月是把傻猪刀,很多人的样子都与之初变化很大,更多的是,身份的变化和思想上的变革。 因为奥运,四年如梭,所以一切都是青春的模样。那时候金融危机初露端倪,那时候微博尚未普及。那时候一起唱国歌还都特感动,几个哥们都还合租同居,horseyet还没这么黑,circle还没这么圆,我才刚进入phd状态….每个阶段做好应该做的事情,活的自由自我,就是幸运。祝我的朋友们一切都好,自在开心!   Related Posts:No Related Posts

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好兄弟YQ (2)

PhD后期临近毕业,我在赶大论文,工作量也不小,而bupt对博士生还像本科生一样管理,宿舍晚上要熄灯,晚上12点准时拉闸,不偏不倚,就是这条匪夷所思的管理规定,让我很是郁闷,因为那段时间,白天七里八里的事情,实验室的吵闹很难让人静心,晚上才是我灵感迸发、很有写作欲望的时期,但才弄几个小时,刚刚起步就得被迫摸黑上床就很不爽,而且心里也会一直想着未完的论文工作和毕业大事,常常辗转难以入眠。YQ得知这个事情后,打电话主动跟我说,CC,要不你来我这里住呗,一方面你晚上可以赶工论文,不用忍受“拉登(灯)“的折磨,另一方面,大家也可以讨论技术、科研,相互启发,有些促进。 我开始还有些不好意思,怕麻烦人,后来确实工期也紧,自己思想也紧张,需调剂一下,在YQ多次的盛情邀请下,我从宿舍搬到了距离BUPT一步之遥的YQ家。我记得,当天晚上过去后,我们在一起就扯了好久,一直聊到夜里近2点,从科研、技术到人生想法、追求等等,无所不谈,突然发现,不仅是技术上的认识很有见地,YQ和我在某些深层次价值观方面都很相似,而我郁积了很久的情绪在那一刻,得到很好的舒缓。此外,我还得知他想在学术生涯上真正有所精进,发表更好的paper,因而主动向老板申请延期一年。他的世界和精神追求是常人也难理解的,不过跟他聊过之后,我很赞同。人生就是自己的,自己过活,不用太在乎别人如何看,为了自己的梦想和目标,吃再多苦、走得再艰辛也值得。 后来,我终于毕业,准备开始在单位附近租房子,他看外面的租房行情日日渐长,早已不是之前那个价码,就说要不就先留在他这里住,因为大家聊得很投机,且曾在一起住几个月也住的非常融洽。于是,我又”恬不知耻“的在这里住了一段,这一住就是一年半载。 1. YQ 酷爱读书,这一点我在读研读博时早已见识,不过后来有了更深的体会。他对我影响和改变最为深刻的一件事情就是对书的态度。不得不说,之前的我也很爱读书,读杂书读专业书读闲书,但买书并不太多,一没地方放,二来学生时代还是有些囊中羞涩,买的书里还有不少盗版。YQ 很坚信,书是一种是一种相比于房产、股市、黄金等,更有价值、更无风险而且特别便宜的投资,唯有投资自己是最能保值升值的。一书一世界,薄薄一本书浓缩了人类知识的精华,在不经意间我们可以站在别人的肩膀上,去开拓新的领域。之前对这一点我有些模糊认识,但他把这一点点得很透,让我对书也形成了新的认识。而且,后来我专门去书市将之前看到的好书,但是是盗版的,如《如何阅读一本书》《写在人生边上》等,又新买了一本正版,也受其影响。 2. YQ的牛,是他一步步熬出来的。我们大多数人只会看到一些牛人在风光时候的牛掰,却不能想象他们曾经遭受的痛苦磨砺,以及辛勤付出。其实,YQ是一个典型的例子。他在本科才第一次接触计算机,刚入门时,还是用两个手指头敲键盘,虽然对编程有好感,也挺喜欢敲键盘发出清脆响声的快感,但YQ依然感到编程的吃力,别人很快完成的实验作业,他需要花费挺久的时间,或者也不一定能取得成效,而且理论功课上,似乎也不占优势,成绩都在中等徘徊。他最爱举的一个例子,就是大二时候的电梯大作业程序,即使在他阅读无数技术书籍后,依然死活想不出怎么弄,而边上有哥们就能不经意在几个晚上搞定大程序。不过他丝毫不气馁,有股子蛮劲,和我们湖南人一样霸得蛮,就是与之死磕。就这么个电梯程序,他前前后后从头到尾编了四遍,用C,C++,Delphi, 从面向过程到面向对象。即使在这门课程结业后,当他有了新的技术知识和新想法后,就又推翻重新编,完全将其搞透。而正是这种舍得下功夫,不怕困难的精神支撑着他,在几次遇槛之后都死磕着提升自己,渐渐地他的技术能力就培养了起来。YQ也就从一个不懂得计算机的菜鸟变成了大家眼里的编程高手。 而他对数学的喜欢和钻研,也同样经历了这种勤奋付出后的涅槃。当年考研,他一向自觉学的不错的数学,考研成绩非常不理想,不理想到招收他的W老板直接当面问,怎么才这么点分数?他很苦闷,都以为读研悬了。在元大都公园的天桥上,YQ问一个同学,如果大家同时起跑,其它人很容易就达成了目标跑到终点,而自己需要花费数倍,乃至十倍的气力才能和他人做得差不多时该怎么办?他同学的回答今天他都记忆深刻。“不得不承认,有些领域和事情是需要天赋的,你也许再如何努力都很难赶上”。当我和他讨论这些的时候,我们都不禁哑然失笑。其实,事实证明,在长时间范围来看,天赋是可以被努力刻苦所替代的。拥有一时的天赋却不懂得时间投入,将最终落后于勤奋的人。 3. YQ是个”艺术家“。不仅在技术上追求精深、在科研上努力钻研,YQ的艺术小品味都蛮有意思,颇有建树。比如他很喜欢写字,不论是毛笔还是钢笔。而且,买了很多字帖以及宣纸,平时搞技术累了,就一笔一划地认真练字,有时用毛笔泼墨,更多时候,YQ是在追求毛笔字架构的钢笔字。在这个练习过程中,他很虔诚和专心,用他的话来说,一切烦闷、喧嚣都安静、平复了下来,此时的他能够与心灵对话。此外,他还有很多小爱好,比如收集小工艺品,如小紫砂坛坛罐罐,比如各种钢笔,YQ将他们拿在手上,左右端详,透露出一种艺术家欣赏的气质,我总是很难体会,虽然我好似还有些艺术眼光,但和他相比,小巫见大巫了。当然,他的艺术感,更多还体现在对代码质量和结构的美的欣赏上,就像他很喜欢的《黑客与画家》的作者Paul Graham一样,YQ对代码有种近乎完美的”洁癖“,对烂七八糟、不忍卒看的代码都忍不住重写一遍,而对漂亮的代码,他都忍不住啧啧称赞。 4. YQ是个”战略家“。YQ喜欢军事,尤其是德国将领,二战时的隆美尔,古德里安等等,好多我都还叫不上名字。他很喜欢将平时的学习战略化,将看待事情的眼光放长远,形成方法论和战略思想指导自身的工作。比如大鱼小鱼理论,比如迂回攻击战略,还有一条对我也产生了很大的影响,就是不追求一时一事的胜利,而是稳扎稳打,缓慢推进,深挖仓广积粮,在不断蓄积能量的过程中,最后将”敌人“一举歼灭。最开始,我与YQ谈话时不太习惯这种风格,因为说着说着他就会进入一种战略思想,我还跟不太上来。 比如, 在我们刚参加工作的阶段,他问我要制定何种战略战术,可以在今后的竞争中占领制高点。我一开始依然不太懂得这个问题的含义。我说,你已经积累了很强的能量,无论是理论、还是编码技术实践上,在我看来,周围的技术圈子里,鲜有人出你之右,完全可以放心步入社会。但YQ很谦虚,尤其在朋友之间总是很平等、很真诚的交流想法。他说,我们应该抓住某个点,在工作环境和大氛围熏陶下,继续深挖,用不短的时间,如花费1-2年去加强自己,利用现在我们尚未被社会消磨的锐气和精力,投入地去学习一个今后无暇顾及、而聪明人、蠢人都无法在短时间内突击搞定的技能,这样才可以真正掌握战略高地,做到迅速出击,出奇兵而乘其不备。这种观点对我的冲击力是巨大的,现如今,他已经开始未雨绸缪了,我能真切看出他在思想上的成熟和远见。 关于好兄弟 YQ,还有好多有趣的事情,比如他特有的”三心二意“,经常多路齐下多线程工作,比如喝牛奶要用温水稀释,做到不浪费一丝一毫奶香和营养,再比如,在写过几个自己的复杂网络应用库之后,就一直试图编写一个matlab的库,写一个web server的原型等等。 总之,YQ是一个非常有趣、很有思想的哥们,也是我逐步清晰价值观过程中,对我很有影响的一位同辈朋友。在生活哲学上,我们其实差别还挺大,不过在一些深层次问题和价值判断上,我们很投缘,也很聊得来。能结识这样的好兄弟,收获如此多新思维和新观念,是我人生的一大幸运。 今天洋洋洒洒写了这么多,全都是因为昨天看到那张雪景照片,并回想我们曾经一起奋斗、扯蛋、畅想人生的一年多时光,而生发的感慨,一起笔,我就停不下来。 君子之交淡如水,谨用这篇文章,作为给兄弟YQ的一个小礼物。 Related Posts:好兄弟YQ(1)君子之交,兄弟白描2.5 30俯卧撑&元宵节聚12.18 4km &小宝大喜1116 0km & 1117 6km & 明信片10.7 4km 10.8 1.2km

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好兄弟YQ(1)

昨天翻出一张去年此时的照片,当时北京还下了一场大雪,银装素裹,是我在YQ家的阳台上向外拍摄的,一个雪白的世界。一转眼,一年过去了。我很怀念在YQ那里,住的一年半没有暖气、但也天不怕地不怕、大家一起跑步、一起吹牛逼的美好日子。于是给他打了个电话,电话那头,他能感受到我的快乐和喜悦,我也能听出他在事业上一步步的成长和蜕变。 说起YQ,之前我与他并不很熟。读研时,寝室里两位哥们曾与他本科同班,常提起YQ对技术的追求,以及技术的日臻跃升,比如常年钻技术、一行行垒代码、自学学校教授内容之外编程语言。总之,是一个技术上有追求、对编程情有独钟的人。在理工科学校,尤其在计算机系,技术牛犇和技术狂热,是大部分技术达不到精尖、对编程不那么热情的众生所膜拜的对象。 研究生第一次选课,我选择了一门有四个大作业、需要大量精力投入的计算机应用编程实验。因为之前本科我读的还不是正儿八经的计算机系,虽然也参加过几个实际项目,但感觉动手实践、对技术的应用还有待增强。当时选择这门课的班里同学不多,大部分选择了另一门相对更容易通过的实验课,关于voip协议栈的调试。在这里,我第一次碰到了YQ,恰好其中的一个大作业编程还需要配对,G老师要我们自由选择,形成一个两人小组共同完成,当时我俩就一拍即合,据事后YQ同志回忆,在那个大教室里,就觉得我特顺眼,能够一起做出些东西,哈。 之后的一个学期,我们之间就经常会有些交流,宿舍之间也串来串去。解决大作业的过程中,我发现他是一个非常谦逊、低调的人,从不张扬显摆自己的技术,而且有时遇到问题,自己搞不定,还“不耻下问”,让我去帮他调试。我记得特清楚,我从七楼跑到他们六楼的宿舍,调试的是一段对ip协议进行分析,并用mfc 编程实现可视化的代码。尽管我认真分析、捣鼓了半小时,当时也没搞定。不过,看到他编写的代码,被震撼了一下,面向对象编写,相当的优美,对,是一种代码之美,虽然我写东西也不那么烂七八糟,也读过不少设计、编程的书并努力实践着,也曾接触过一些写得挺不错的代码,但周遭有一位能将技术编程书中精髓演绎如此美妙的人,真是第一次见到。 读博时,我们恰好又分到了一间宿舍,对YQ的了解更多起来。他的最大特点就是喜欢看书、买书、藏书。如果将他的必备品分两类,就是书和非书类。每次搬家,最让他头疼的就是那一箱箱厚实、有分量和重量的大部头,和那一柜柜的各种技术类、数学类、书非技术类书籍。这些书也有特点,大多是国外原版以及国外大学教材,国人的书他基本不碰,他的原则是,只求最有价值和原汁原味。我们读研期间,一直基本是在做工程、做开发项目,研究生更多可以说成是工程生,我还相对幸运些,中后期参与的973项目有些研究成分,但也仅是皮毛。因而,在读博初期,当宿舍里我们其它几位还没摸清楚搞科研、写论文的套路时,他已经发表过几篇英文会议文章了,对研究也积累了不少心得。我印象很深刻的是,大家刚搬入没多久,一次夜间扯谈,他在下面挑灯翻书,我们其他几位已经滚上了床,YQ分析说,计算机研究一定要打牢数学基础、搞定英文表达、强化算法设计,才能出好文章,真正做些事情。在复杂网络分析的领域里,他很早就看到了应用数学的重要性,因而一直在往这个方向努力。所以大量的书籍中,计算机科目是最全的,包罗万象中只求经典,其次就是数学,数学下得各个门类和最新国外教材,应有尽有。这钟嗜书的习惯在他买房后,更加被深化,每一个进他家门的朋友都会被那一墙壁的书墙和到处可见的书堆所折服。 YQ的作息一般是这样的,白天勤勉敲键盘、编调程序,晚上在我们睡后他还睡不着,精力依然,继续奋战,但键盘声音又太大,就正好用看书、做笔记替代,白天与黑夜的一个轮回,是他理论与实践的完美交替。YQ的精力很旺盛,所需的睡眠时间较少,这点羡煞我等一睡就8,9个小时的凡人。不过也因为这一点,他总觉得熬夜会打扰我们的休息,不太方便,而且在bupt那个悲催的、和硕士生一般大小的博士四人宿舍里,他的书多到在狭小的屋子中,再找不到可容纳的空间了。终于,在读博第一个学期还没结束时,他就在bupt附近找了间租屋搬出去了,从此开始科研与自我提升的完美生涯,连同他一起带走的,是我们经常可以拿来翻阅的数不尽的图书资源,和那一只他养了很久、常喂5,6块钱一包死贵鱼片的千年小乌龟。 之后的读博期间,由于大家在不同的实验室工作,而理工宅男们也常常埋头做自己的工作,我俩的联系也不太多。只是当我们还在抓耳挠腮想下一个研究点应该做些什么,如何实验,如何寻找科学问题,如何发表篇论文时,会听到他的一路捷报,也只有垂涎羡慕的份。偶尔大家一起吃个饭,交流下心得,更多的是苦逼抱怨下灵感还不来,文章像便便一样被堵塞,我就会想着YQ,想聆听一下先行者的经验,也就很满足了。博士读的,就是一个孤独,老板没法帮你解决问题,同伴朋友也不能,大家方向其实相差还挺大,一切都是靠自己。很多人都说,YQ有天赋、技术牛、科研强,但我知道,他的牛逼,是建立在很多辛勤付出、全身心投入基础上应有的结果。而这一点,在我毕业后来与他“同居”的一年半时间里,感受得更为明显。 (未完待续) Related Posts:好兄弟YQ (2)君子之交,兄弟白描2.5 30俯卧撑&元宵节聚12.18 4km &小宝大喜1116 0km & 1117 6km & 明信片10.7 4km 10.8 1.2km

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1.31 30俯卧撑

天气糟,未跑,30个俯卧撑。蹲墙根。 life: 1.上班第一天首先重装系统,之前手头一直有任务,念叨了大半年都没有下手。以清新界面和快速启动、迅速响应为特征的Win7系统很快装好,比我想象的安装时间快多了,更令我惊讶的是Win7确实如同事们所说,设计比vista好用,使用比XP更为人性化。这个09年就推出的系统我现在才采用的唯一原因是外观和vista有些像,以至于我从单位拿回笔记本后做的第一件事情就是卸了ThinkPad自带的正版win7而装上盗版的XP。与之相伴的还有今天才采用的office 2010,比某些政府机构尚在使用office2003好那么一点点,从这个细节上来看,人的顽固情节\怀旧心理和惯性思维在此体现得淋漓尽显。btw:最重要的一个软件livewriter没装上,有些乱七八糟的问题,本文是在web上编写完成的,现在还很不习惯这种原始写blog方式。 2.收到封邮件,有个好消息就是AH的规划项目荣获CMCC集团优秀,这与我们团队的高负荷辛勤劳动密不可分。人有时候也挺贱的,在项目之中压力和挑战之大时人人都不爽,“哭天抢地”再也不做了,但过了这个非常时期再回头来看,尤其能得到客户的肯定甚至好评,过往的不快也就烟消云散,BT些的还能带些成就感。大家不仅都能挺过来,而且但凡抗得住的人们也都成长了,就像时下一句流行语:能承受多大的诋毁(压力)就能享受多大的赞誉。还是GYL说得好,做规划,就像生孩子,生的时候无比痛苦发誓再也不要了,结果过了一年发现孩子还挺有趣,好了伤疤忘了痛,似乎也不那么疼,还想再生一个。 3. 集中精力,专注在某一件事情上,做好,体会心流的激荡。就像王小波我的精神家园的mp3,其中思维的乐趣和其它几篇关于文化、知识分子的文章我反反复复听过很多遍,但直到今天早晨走路上班时,才在较为清静的环境下,逐步把文章串成一个整体,形成逻辑线条,抓住其核心表达的主旨要义。之前都像是瞎子摸象,每次都只能体会为局部思维碰撞,或者文字技巧的乐趣,没有心流的振荡和专注的思索,浮于表面了。 今天我一个哥们发了条weibo: 从小到大,我们学着一样的功课,穿着一样的校服,留着一样的发型,人生的目标都是一模一样。工作后,做着一样乏味的重复劳动,领着一样乏味的工资,经历过或经历着一样的各种苦闷。现在,别人又告诉你,谁谁谁结婚了,谁谁谁小孩都有了,你还不抓紧?艹,我的人生就是复制,模仿,成为别人吗? 也许喜欢和柴静做搭档的老六的这篇文章虽没有直接给出这个问题的答案,却也大致勾勒出应该在这个喧哗、千篇一律甚至肮脏的世界如何生活、处世。很感谢读书这些年来认识的这些素不相识的网友,他们告诉我,世界,不仅是你眼前那么大,生活,不光是你按部就班的轨迹。 《闪开,让我歌唱八十年代》后记(三) 3 2011-11-12 这本小书自2008年由人民文学出版社出版至今,行销已有五年。其间不时听到加印的消息,直至最近,责任编辑杜丽老师嘱我再写一篇后记,出插图版要用。所谓插图版,是把五年前延请王增延老师绘制的十二幅插图用在书中,再重新设计排版,内文并无变化。 我的本职工作是编辑,为他人的文字服务,而自己写的东西,则越来越少。目前来看,《闪开,让我歌唱八十年代》是我唯一拿得出手的写作成果,再为它生产一篇后记,理所应该。 另一个动因,则是这个时代的变化之剧。 2011年,是我们这一届同学大学毕业二十周年,学校特意组织了很隆重的返校庆典。两天的欢聚结束后,我内心叹息:衷心祝愿我的母校,能够不炫耀哪个领导人来视察过又如何夸过我们,不吹牛招来多少状元又出过多少富豪,不斤斤计较于大学排位、国家拨款和重点科目数量,不洋洋得意于有多少房产和资产。之所以有这个感慨,是因为现实并非如此。 如今的大学校园,已经发生了很大的变化。男女比例失衡,应试教育结硕果,一个上百人的院系,男生的数量已不够组成一支足球队;城乡差距拉大,当年我们班有三分之二的农村学生,如今重点大学里的农村孩子据说不足五分之一;成功学的气息弥漫在校园,如何找到工作,如何搞好关系,如何挣钱——多少都不嫌够,成为最消耗师生智商和情商的事情。 而他们正处在青春期,一个人生命中最美好的年华,本应该是又傻又愣,既骄傲又热忱,能务实更能务虚,敢珍惜更敢挥霍的样子。 去年我见到一位意大利女生,已经在中国实习半年。当初入学选专业时,她本来想学日本文化,但那个系在六楼,她爬到五楼,觉得有些累,就顺势选了位于这一层的中国文化专业。实习期间,她经常与中国年轻人结伴旅行。她不客气地说这些旅伴非常不可爱,他们想的、说的,都是怎么挣钱,怎么买房子。 听着这些严重伤害中国人民感情的话,想到远去的八十年代,我书中所描摹的那个时代,已渐成一曲挽歌。 如今我们的国家已变得超有钱,人民却不能判断什么是幸福。大家有一种感觉,似乎越来越没地方说理,劫贫济富的事情每天都在上演,越没有底线的人活得越好,于是许多人擦干嘴边道德的口水,一转身甘心把自己变成魔鬼。 在这个充满怨气与戾气的大环境中,又怎能要求大学校园独善其身,要求我们的年轻人超然物外呢? 最近六年我的工作与生活,基本都用来编辑《读库》丛书。拜工作所赐,得以见识一些能够让我安静下来的人。他们让我看到了在末世狂欢的人群中可以做到沉默,在四周纷纷噤声或跪下的时候可以兀自站立,并发出自己的声音。他们让我看到了抗拒某种生活方式并不需要多么悲壮,在这个夸夸其谈的国度里还可以行动。他们在这个怨夫与怨妇充斥的世道里没有申诉个人的冤屈,他们打心眼里爱自己,也爱这个世界,他们的爱是一种切实的行动和勇气,是一种不屑于向你张扬的骄傲和充实。 而我们身处的这个以人为本的时代,已经荒唐到什么程度?北京市区里的一套房子,基本都在五百万以上,而各种事故的法定死亡赔偿标准,最多几十万元。换言之,一套房能抵几十条人命。再换一种算法,如今中国已跻身奢侈品消费第一大国,一瓶红酒、一个包或一块手表,几乎就是一条人命。 这个滑稽的换算,让我们看到人生的残酷本质。贫富日益分化,但死亡面前人人平等,不同的是,有钱人死时,屋里所有的物件,都比他的那条命值钱——可我们都致力于让自己成为这样的人。 在这个人命贱过物件的时代,我们如何自处?选择怎样的生活? 还有梁晓燕对老六的一段评价: 梁晓燕:我也想借这个机会,正好要说一个跟读库无关,可也不能说完全无关的话题。我也想寻一个人,《教育家》杂志的主编小文在不在?为什么要讲到这个?今天我们不说《读库》的溢美之词,我相信老六已经听过很多很多。我在想,为什么这么多的人今天带那么一种同道之心聚到这个地方呢?我自己是在一个做农村教育发展的基金会工作。大家对中国今天的教育真的有一种情结,我听到所有的人都在骂,都在批评,但是所有人又都无可奈何,觉得我们改变不了什么,所有人都有一百个理由认为我们做不了什么。可是上两个星期的周末,我们在北京开会,主题是“新教育新课堂”,在这个会议中,我们找了一大批在学校、课堂中实实在在推进教育改革的校长和老师,他们非常有创造性,非常有教育理想,真正地把教育理想落实到实践中、落实到课堂教育行为中。好多人参加那个会,回来跟我们说,他们很多年没有经历过这样的会场。教育理想主义的气息洋溢在那个空间里,同时每个来参加的人,都说我们可以做,我们能够行动,而且我自己的课堂就是我行动的场所,我自己的学校就是我行动的场所。那我们可以说,阅读是教育改革当中非常重要的东西。 我和老六的交往其实并不多,只见过两次面,但是每期《读库》我都看,也算是个比较忠实的读者,还推荐给很多的年轻人。我觉得老六身上最感染我的是两种东西,第一是骨血里、生命当中的理想主义,对文化、对品质的那种理想主义的追求。这种理想主义的追求落实到每个最具体的细节里,所有的创意是在这样一个精神底色上生长出来的。这样的东西,使得我们就好像生命中有一种密码一样,见到了对的人。第二种东西,在我的职业经历当中,我也做过差不多十年的职业编辑,今天老六对于编辑工作的一些话,我特别认同。作为一个职业编辑,我认为特别引为自豪的是什么呢?是你的杂志拿出来,品质这么高的杂志,作者居然都是人们没见过的。这是我作为一个职业编辑要表示非常高的敬意的。 ……   Related Posts:12.15 未跑步 回京冻人什么是你的核心竞争能力?学而不思则罔 思而不学则殆在微内容环境下持久思考楼市泡沫与股市泡沫灵感闪现的前提思考

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11.25-26 未跑步 11.27 12km 三十而立

11.25 未跑步。 3C聚会,庆祝炜哥大喜。 11.26 未跑步。休息,睡觉。 丁丁历险记 The Adventures of Tintin (2011) 预告片 更新描述或海报 导演: 史蒂文·斯皮尔伯格 编剧: 史蒂文·莫法特 / 埃德加·赖特 / Joe Cornish / 埃尔热 主演: 杰米·贝尔 / 安迪·瑟金斯 / 丹尼尔·克雷格 / 西蒙·佩吉 / 尼克·弗罗斯特 / 加利·艾尔维斯 / 托比·琼斯 类型: 动作 … Continue reading

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10.26 2km & 机会选择&桃色机密

2km @师大 中途接到电话,向胖学老爸请教了一些问题。所以YQ独自跑了几圈,然后我们会合,再一起冲过终点。累计5圈,显然没过瘾,基本圈数没有达到。 听闻人平均一辈子只有7次决定人生走向的机会,机会间相隔约7年,大概25岁后开始出现机会,75岁以后不会有什么机会。第一次不易抓到太年轻,最后一次不用抓太老,剩下的5次机会又有两次不小心错过,所以实际上只有3次机会。虽这理论有些扯B蛋,但很庆幸,人生的重大选择上,我非常喜爱所选的行业和工作 桃色机密 Disclosure (1994) 更新描述或海报 导演: Barry Levinson 编剧: Michael Crichton / Paul Attanasio 主演: Demi Moore / Michael Douglas / Donald Sutherland / Dylan Baker 类型: 剧情 / 惊悚 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 1994-12-09 片长: … Continue reading

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10.14 2km & 不完美

@合肥 午夜跑 2km  晚饭吃得太晚,出去跑步时尽管11点多,依然跑不动。5圈收工。 安徽项目基本告一段落,在今天下午的公司终审汇报之后,我们都舒了一口气。结果挺好,过程悲催,各种折磨,苦难重重。最终客户还是比较满意,晚上的一顿小酒和一些客套话似乎又将我们过去的不爽给填平。只要甲方客户满意,似乎过去遭受的压力、责难都会自动烟消云散。人呐,就是犯贱。 不管过程如何不爽,但整个AH团队都很团结,整个工作和合作的氛围很好,这一点所长几次都表扬过,也被客户称赞过。的确如此,在活重、压力大的情况下,一个良好的团队氛围和队员间的相互体谅,精诚合作多么重要,矛头一致对外,多快好省地赶紧把活干完是王道。 晚上跑步时,有人在空旷的操场上,把手机放在地上的放音,自己跟随者节拍开始练习现代舞,有板有眼很投入,很认真。诺大安徽医科大的操场上只有绕圈跑步的我和这个跳舞练习的哥们,希望我们最终都能达成自己的目标,即使难以完成,但有这个认真投入的过程,我们也都不枉满月夜色和流水般的时光。 每日一图: 我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。学会独立,告别依赖,对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖,人生的路不会永远平坦,但只要你对自己有信心,知道自己的价值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面对。 Related Posts:No Related Posts

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