分类目录归档:其它运动

5.27 10kmB & 赛德克 &小桔灯

佩戴专业装备骑车10km,买了点小礼物。 我看电影。赛德克·巴莱 賽德克·巴萊 … 继续阅读

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5.22 10+22km B & 逛游京城

下班后,骑行22km,逛游京城的半个皇城根,途径长安街一路东进,崇文门南下至天坛 … 继续阅读

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4.23 B20km&世界读书日

骑车20公里。配备自行车护目镜和医用口罩,跨上自行车风驰电掣,在乌烟瘴气的首都拥 … 继续阅读

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4.22 B40km &科大60周年校庆

周末长距离拉链,骑行40公里,往返于贝壳大,单位和宿舍。 迪卡侬的护目镜我本来选 … 继续阅读

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4.21 惭愧!&大厨之心&Endeavor

这个月太多次缺席跑步训练了,极度惭愧。俯卧撑60个。 今天倒是完成了不少事情。其 … 继续阅读

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0419 30俯卧撑& 人生如马拉松

京城倾盆大雨,雷电交加,未跑步。 下午临下班时,被boss叫去院里开会,开到近6 … 继续阅读

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4.17 30俯卧撑&糖椅& 自己的影子

搞定了回家车票,过程还是不易的。网购和电话订购在方便都市人的同时,其实提高了社会 … 继续阅读

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4.16 30俯卧撑 & 最宝贵的

晚上又有人等我进电梯,这在18层的高楼只有一部电梯的情况下,很让人感动,因为一旦 … 继续阅读

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4.15 骑车拉链18km

周末骑行18km,中途12km后吃了一顿补充能量,然后继续上路。随着交通工具的不 … 继续阅读

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4.14 俯卧撑30 & 赤白干净的骨头&泰坦尼克

未跑步。俯卧撑30。似乎一夜之间夏季就送走了春天,白天变得燥热起来,而像棉花一样 … 继续阅读

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4.1 20km& 旅行的艺术

在我即将旅行之前,我又温习了一遍《旅行的艺术》这本书,作者阿兰得伯顿是一个英伦才 … 继续阅读

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0331 20km骑车 & 自律

#少有人走的路# 回顾,作者首先提出:人生,是一个不断面对问题并解决问题的过程。 … 继续阅读

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0329 15km骑车 &坐骑&少有人走的路

今天完成一个小心愿,去清华搞定了一辆梦寐以求多时的坐骑,打算以后都骑车上下班,2 … 继续阅读

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3.27 2*10km&一路美景&身边

每天上下班20km,构成了一个标准的铁人三项中的自行车骑行距离。 所以这一段晚上 … 继续阅读

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3.26 单车20km+3km&两个人住&保持新鲜

现在天气暖和,开始骑车上下班,每天都能经过景山,角楼,北海,太棒了。最喜欢帝都景 … 继续阅读

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3.16 错过&PackYourself

未跑,30俯卧撑。错过最后一班地铁,没有错过好心情。 在外开一天的会 ,更加认识 … 继续阅读

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3.8 加班未跑&懂色彩不仅用来搭衣服

update: 昨天从福田区换到南山区蛇口的一个宾馆,info服务器又连接不上, … 继续阅读

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3.6 30俯卧撑@sz & 真实感受,大爱小事

@sz。写完一个proposal。未跑步。 这里实在是热,晚上吃了一碗粉,真的汗 … 继续阅读

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3.3 30俯卧撑&享受与上进&思念是一种病

加班几乎一整天,吃了我8个POMO,还好,5点钟终于搞定,提交。洗洗出门。 读了 … 继续阅读

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3.2 加班未跑 & 下雪啦 &最爱北京的一个角度

1. 加班,未跑。30俯卧撑。 2012第一加,而且是一个很急的活,从下午三点接 … 继续阅读

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0223 30俯卧撑&遇见

未跑步 30俯卧撑 晚上和FC扯了大半晚上,偌大一个帝都,没想到我们住得这么近, … 继续阅读

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2.22 踢球1.5h & 生机和希望

2012年度研究院杯足球新赛季又开始了,今天5点一下班我们就坐上GY的奔奔,杀向 … 继续阅读

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2.19 30俯卧撑&惬意的一天

以后自己的房子,一定要把南边的一间布置为书房。在家舒舒服服的看书,晒着太阳,困了 … 继续阅读

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2.18 俯卧撑30 & 海洋 &传奇

又吃撑了 ,未跑步。俯卧撑30 海洋 Océans (2009) 预告片 更新描 … 继续阅读

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2.11 30FWC & 智慧型的管理时间

未跑步。30俯卧撑 晚上有些事情去中关村,顺便叫上了kingkong一起聚聚,我 … 继续阅读

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