分类目录归档:绘声绘影

3.17 6km&798再探&大雪纷飞

早上8点多就睡不着了,起床,洗漱,慢跑。周末拉链6km,在四面环绕雾气、能见度不 … 继续阅读

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12.05 4km tempo&旅行的意义

@北师大 依然雾霾,但是我以亲身体验负责的说,污染程度比昨天要好,至少看得清路了 … 继续阅读

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11.4 未跑步 11.5 4km

11.4 未跑步。周末休息,其实是惰性发作,看了两集男人帮,它是中国版的sex … 继续阅读

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10.30 空气差 未跑步

由于重度污染,已连续中断几天跑步,很不爽。现在晚上11点40,窗外能见度150米 … 继续阅读

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10.26 2km & 机会选择&桃色机密

2km @师大 中途接到电话,向胖学老爸请教了一些问题。所以YQ独自跑了几圈,然 … 继续阅读

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10.23 未跑步&预见未知的自己

太冷了,突然北京的气温就掉了下来,达到秋裤摄氏度。晚上看完书,从lab出来太冷缩 … 继续阅读

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0903 源代码 战略性跑休

  源代码 Source Code (2011) 更新描述或海报 导演 … 继续阅读

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7.22 4km 钢的琴 & 调研

假期要开始了,跑步训练也不能间断。在北邮跑4km,中途三次被电话打断,本来闲适的 … 继续阅读

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5.29 10km 1h

今天居然没有烈日骄阳,反而笼罩了层层乌云让气温显得不那么高,对于一个跑步爱好者而 … 继续阅读

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5.8 5km & 母亲节

北京天,孩儿脸,说变就变,上午还晴空碧日,下去就倾盆大雨,幸好早晨我抓住时机训练 … 继续阅读

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5.4 青年节 Temp跑 & 分阶段别冲刺

Temp跑 19:57 4km @北师大  月累计87.2 年度累计3 … 继续阅读

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4.29 4KM 迷笛音乐节前奏

4KM with YQ @北师大 月累计72.4 年度累计302.2 & … 继续阅读

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4.6 未跑步 跑休& 江南行照片

想为这次江南行写点什么的,写了一半电脑崩溃了,我也崩溃了,现没有写任何字的情绪了 … 继续阅读

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3.30 未跑步 & 炫舞天鹅

大学生电影节开幕了,今天我从师大学生那里买了套票,8元一场的国产电影,既包括小成 … 继续阅读

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3.15 游泳800M & 夜车

@159中学 换算3km。 本月累计46KM,今年累计177KM & & … 继续阅读

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3.5 798 初探

今天一天都徜徉在798的艺术、创意园区里,充分的吸收着养料,尽情的拍照,好惬意。 … 继续阅读

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2.26 大雪未跑步 & 拍片犯傻

下大雪,晨跑活动取消,出去拍片,结果误操作导致94张照片都被删除,具体过程参见我 … 继续阅读

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2.23 万米 & 家夜景

今天没有去办公室,在外开了一天的会议,数月之后重拾英语,感觉尚好,还没有丢掉,其 … 继续阅读

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2.14 4.5KM & 修电脑

跑步4.5KM 未计时 京城第一炮!雪地上的午夜狂奔。 晚上给YQ兄弟修电脑。。 … 继续阅读

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2.11 万米 未计时 & 边走边拍

下午从JW出发,沿着浏阳河跑了近万米,耗时1:30。一路上我还拿着手机,随意拍一 … 继续阅读

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1216 在家倒休 暴走1小时

今天在家倒休,一天都过得还挺悠哉,在被子里把《拆弹部队》看完了。只是屋子里有点冷 … 继续阅读

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12.14 跑步20分钟 终审完成如释重负

晚上带领同事在惠州街道奔了20来分钟,可惜路上车来车往,灰尘扑鼻,环境比起梅州河 … 继续阅读

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我眼中的北京(1)

北京的名人故居、遗址等文化遗产悄然藏在一个个小胡同、小街道上,这是历史赋予它的使 … 继续阅读

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[影像志] 深秋的玉渊潭 + 天安门夜景

空旷无一人的长安街,我骑着铁马悠然自得 夜色中的天安门 垂杨柳 花圃告诉我们:再 … 继续阅读

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校庆日

今天是bupt的55周年校庆日,我也幸运地成为校友。还清晰记得我刚入校时,bup … 继续阅读

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