7.27 晨跑10min&访谈&理想丰满

晨跑 10分钟。

昨日早餐:紫米+山药 粥。

早餐:紫菜+肉丝+鸡蛋+藕丁 面。

最近听了几个访谈节目,做了些笔记。与睿智者交谈,从短暂的十几分钟里,获得靠自己摸索需花费漫长时间的价值体验,美妙!

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金老师:

1. 读得进去的书,就是好书,因为你可以吸收其中的有价值部分,。
2. 读书要广泛,博览群书之后获得的宽泛知识面让你在别人面前气定神闲,从容,优雅。
    有气质的特质之一,就是有安定的、不慌的、不焦躁的眼神。
    心慌时,眼神会传染给别人你的这种心慌。
    通过闭目入定重新获得内心的平静。

3. 每个阶段都要展现出这个阶段的气质,二十几岁的人呈现出五十多岁的老气横秋,成熟稳重,就错过太多宝贵时光。
4. 生气、焦虑的时候,不要刻意压抑,“有脾气是不对的”这种错误观念要消除。
5. 人类情绪的七个阶段。    anger是一个转折点,我们要体会、感悟到生气,将负面的生气转化为正面的情绪。
    死:行尸走肉。
    无所谓:不享受这个过程。
    恐惧:害怕我不配,怕我没有能力。
    anger:有作为,有行为了,允许生气,让这个气用声音发出来。
    有勇气。
    做。
    负责任。
   允许自己有情绪,发泄出来,一直压抑会生病的,消除了气之后,你就可以轻装上阵地往前走了。

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袁岳:

1.很早就尝试,在压力比较大的环境下,就负“重”干活,年轻的时候,不断给自己加载,未来的承载力和抗压性就很高。 
2.多经历,多接触。在体验过经历过若干件事情之后,你才会找到一个比较喜欢的工作。没有经历,缺乏开阔的视野,就没有选择的余地,
3. 工作的快乐,来自于1.工作的成就感,2.找到工作窍门衍生而出的享受感,如微妙的创作感,创新体验等。这些快乐的产生,会让你更加投入工作,形成正向循环,你会不断投入时间,自我驱动地钻研,直至成为一个专家,不断吸引资源,在此过程中,他人的认可、赞许,也为你继续开拓提供了燃料和动力。
4.生命的快乐,来自于hopeful,有希望,这种心态很大程度上来源于乐观的性格,一个人比较乐观,就更容易快乐。
5.八零后、九零后成长中,更多的是受到其他人服务,而缺乏服务他人的精神。这方面的能力,需要刻意培养。人人生而平等,别人不是一定要为你服务的!时刻设身处地的为他人考虑,不要以自我为中心。
5.如何找到兴趣所在?
  要有见识,大量、广泛接触目标对象。
  要有探索性体验,找到真实性匹配。
6.工作失去兴趣了怎么办?
不断学习:5-6年一个兴衰周期,因而5-6年就要重新学习全新东西。
增加新鲜感:从新的角度去看,挖掘新的内容,发现新的知识和价值。
变动:职业变动,公司变动,通过位移获得新鲜感。
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夏郡

1. 全面的知识结构 、知识面 和丰富的人生经历,为你的理性批判提供基础。
2. 理性思考,要有一个奠基石,就是要站在某一个巨人的肩上,比如某一个作家的全局,《鲁迅全集》,建立了一个基本判断。
3. 可持续的、安详、无愧的人生,把眼光放长远,不躁,不乱,坚定地坚守自己的价值观,总有一天会拨云见日。
4. 吃一些小亏,以超越常规的思想:以长远战胜眼前,以未来的博大换取眼前的急功近利,一叶障目的眼前选择,是阻碍人们获得持久发展力的根本原因。
5. 漫长而充满苦难的人生是一个心灵、精神历练而成长的过程,获得身体健康,心灵充实成为最大追求目标。

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jack
思考的简单训练。
1. 极简化思考,将一本书读薄,沉淀出主要逻辑框架,去除无关紧要的概念和枝蔓。记住,简单的基本的逻辑推断,就构成了一个人的“构思力”
2. 积极提问、大胆假设,左脑直觉提假设,右脑小心求证,逻辑推演。此外,还要避免思考惰性,主动的提问题,很多时候,一本书才翻看了开头几十页,大量内容和未读的书丢弃在一旁,就是思维惰性的结果。

最近读了几本书:

如丧

如丧

更新描述或封面

副标题: 我们终于老得可以谈谈未来
作者: 高晓松
出版社: 武汉出版社
出版年: 2012-5
页数: 281
定价: 32.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787543067424

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我的评价: 还行
标签: 高晓松 随笔 青春
#地铁杀手# 才子高晓松的随笔,第一部分的类自传小说,特别过瘾,有冯唐风范。前几天看优米王利芬对高晓松“诗与远方”的采访,其才华横溢,汩汩地往外冒。对他找了个小二十岁的老婆这八卦,很感兴趣,也产生了一个立体的印象:能侃、率直、爱自由。对王的某些”二”提问,相当不留情面,且恰到好处

理想丰满

理想丰满

更新描述或封面

作者: 冯仑
出版社: 文化艺术出版社
出版年: 2011-11-25
页数: 400
定价: 45.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787503952265

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我的评价: 推荐
标签: 管理 思想 商业 冯仑
#地铁时间杀手#继冯仑对我国民营企业原罪中《野蛮生长》庖丁解牛之后的又一力作,很早就买了,居然地铁上用电子书读完。我坚信万通在一个治理结构完善、目标清晰、创始董事对价值观有宗教般的坚持下能走很远,也很期待万通推出的立体城市,和冯仑将其哲学般的缜密思考用一个一个段子娓娓道来



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