6.17 1000m & 北马报名

今天游泳有进步,每一个来回我都是50米的蛙泳和50米的自由泳,混合着交替进行,最后一个100米free style完美谢幕。

北马报名成功,今年的半程马拉松是为了2012元旦的厦门全程马拉松。北马成功

每日一图:

界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人要批评你,当你沈默的时候,别人还是要批评你。在这个世界上,没有一个不被批评的。

世界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人要批评你,当你沈默的时候,别人还是要批评你。在这个世界上,没有一个不被批评的



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