5.29 10km 1h

今天居然没有烈日骄阳,反而笼罩了层层乌云让气温显得不那么高,对于一个跑步爱好者而言,如果不趁机跑一个LSD真是对不起老天爷的厚爱。不过跑步时我还是感受到草坪吸收热量后反射释放的热浪,后半程20圈出头时我体能消耗得差不多,快没劲了,几度想就这样结束吧,反正也跑了8km。不过出现一丝这种念头后,我立马转移注意力,或放在跑道上个不断被我超越的红色胶粒,或者放在mp3里刘瑜具有女性独特细腻观察又据具有鲜明力量和理性思考的文章里,这一招是很有用的,最后我以1个小时的成绩坚持跑完了10km。事后回想,在当时出现困难时,只要坚持咬咬牙,顺利完成目标后的内心充实感和成就感,将是当时感受的所谓痛苦的数百倍,甘之如饴。有过这种体验后,会更加坚定以后一次次克服困难的信心,所谓牛人,也许就是在不断地磨砺,收获,再磨砺,再提升的过程里从一个胜利走向另一个胜利的吧。

4月和5月的跑量分别为78.8KM,93.5KM,五月还剩最后两天,预计突破100km没有问题。

4-5月跑量

life:

功夫熊猫2 Kung Fu Panda 2 (2011)

Kung Fu Panda 2

演: 詹妮弗·余
编剧: 乔纳森·阿贝尔 / 格伦·伯杰
主演: 杰克·布莱克 (居然是jack black配音熊猫,哈哈,太喜欢了!)/ 安吉丽娜·朱莉 (莫非是那只老虎?还是mr shen?)/ 杨紫琼 / 加里·奥德曼 / 成龙 / 塞斯·罗根 / 刘玉玲 / 大卫·克罗斯 / 詹姆斯·洪 / 达斯汀·霍夫曼 / 尚格·云顿 / 丹尼斯·海斯伯特 / 维克多·加博 / 丹尼·麦克布耐德
类型: 喜剧 / 动作 / 动画 / 冒险 / 家庭
官方网站: www.kungfupanda.com
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2011-05-26(美国) / 2011-05-28(中国大陆)
片长: 90分钟
IMDb链接: tt1302011

我的评价: 推荐
标签: 梦工厂 动画 美国
居然赶上了在国的首映。本来想看激情5,没票了。然后加勒比4,时间不对。最后退而求熊猫,效果和情节都还很不错。只是现在的动画片对与小孩而言是不是要求越来越高了。我是谁?追求内心平静等终极哲学问题被一一抛出,揉在那个搞笑的,可爱的、傻傻憨态的熊猫找回自己的故事里。一部接一部好片子的推出,惊喜不断,我非常喜欢美国动画!别跟我谈什么文化入侵!



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