月归档:2014年02月

0227 放晴首跑 0228 困未跑—重压后的抬头

北京在经历了持续一周以上的重度雾霾污染后,27日风起,下细雨,终于将这层稠密得不 … 继续阅读

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2.19 1.6km -4度 连续忙碌下的平静

1.6km 每天例行的晨跑可以让我从烦扰的世俗生活和繁重工作中抽身出来,享受片刻 … 继续阅读

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2.18 晨跑2km

过完春节又回到烟雾笼罩的帝都,重新开始执行晨跑计划,经历了严寒时期-9度的晨跑, … 继续阅读

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