月归档:2013年03月

3.29-3.30 未跑-全家福

各种原因连续两天未跑步。 收到上次北京雪景时大家拍的全家福,让我在回味一下当时的 … 继续阅读

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3.25-3.26 累计跑5.3km-呼啦圈运动

3.25 3.3km 3.26 跑步2km,最近两天感觉步伐巨沉重,跑着跑着困住 … 继续阅读

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0324 -4km-北京遇上西雅图

北京遇上西雅图 (2013) 更新描述或海报 导演: 薛晓路编剧: 薛晓路主演: … 继续阅读

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3.23 未跑-装修

周末北京大风4-6级,我开始新一轮的装修。大风中工作,比我更辛苦的当然是工人们, … 继续阅读

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0321-2.45km

现在的我真的比之前要胖多了,无论从体重指标、脸上肉堆积程度以及跑步的速度来看,的 … 继续阅读

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0320-未跑-1.3万步-雪景

下大雪,一片银装素裹,北京著名的八大景之一西山晴雪又出现在人们眼前.早晨上班的路 … 继续阅读

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0319-此生未完成-思考问题

此生未完成 更新描述或封面 副标题: 一个母亲、妻子、女儿的生命日记作者: 于娟 … 继续阅读

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0318-游泳500m-认知盈余

上午葛博在群里吼了一句:159中学开门啦!真是一个令人兴奋的消息,因为校园装修沉 … 继续阅读

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3.11 南京出差-跑走3.15km

从昨天的依依不舍中回过神来,又是新的一周,开始上班了。昨天TT的一句话让我心酸得 … 继续阅读

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3.10 未跑步 2.1km

周末两天,回家看望TT,每次回家都要胖4-5斤。 周一,飞赴南京开会,现在正在宾 … 继续阅读

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3.7 未跑-走路万米

最近的走路记录: Related Posts:No Related Posts

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3.6 未跑步-走路过万

每日思考: 弱连接的影响力远超于强链接. 这个理论最初发源于社交网络,讲述的是, … 继续阅读

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3.4-3km-3.5-3.5km

近期赶活,常常晚上8点多才从单位回家。跑步也不能丢下,这是在辛苦忙碌中能让我找到 … 继续阅读

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0303-4km

0303周日 跑步4km – 至望京的Ford4S,恰好4km 03 … 继续阅读

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