月归档:2012年02月

2.29 更有趣,更有力量对抗愚蠢

大餐,大饱,大雾,未跑步。 时间不多, 每日一图: 爱情与婚姻变幻莫测,可是有一 … 继续阅读

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2.28 4km & 麦肯锡方法 &安心

夜间跑 4km 左家庄附近的几个小区,各种小路,曲径通幽,今晚边跑边探索,果不其 … 继续阅读

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2.27 雾霾未跑 & 阅人 & 时光

雾霾 未跑步 life: 1.和T吃完湘菜大餐,一块散步,慢慢悠悠,踱步去地铁站 … 继续阅读

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2.26 4km & 摇滚吧爷奶

社区周边跑4km,跑到国展中心,跑到朝阳商业街,四处转。经过几周的社区漫步跑,基 … 继续阅读

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好兄弟YQ (2)

PhD后期临近毕业,我在赶大论文,工作量也不小,而bupt对博士生还像本科生一样 … 继续阅读

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好兄弟YQ(1)

昨天翻出一张去年此时的照片,当时北京还下了一场大雪,银装素裹,是我在YQ家的阳台 … 继续阅读

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2.25 8.6km & 我们正在老去&想见你

周末LSD拉链 8.6km,跑出了一条新路线,春风和煦,吹面不寒杨柳风。 在一个 … 继续阅读

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2.24 5km 小区跑 & 去年此时

夜间跑 5km 先绕着南里社区,再穿过北里社区,再跑入当代moma,横贯这座艺术 … 继续阅读

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0223 30俯卧撑&遇见

未跑步 30俯卧撑 晚上和FC扯了大半晚上,偌大一个帝都,没想到我们住得这么近, … 继续阅读

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2.22 踢球1.5h & 生机和希望

2012年度研究院杯足球新赛季又开始了,今天5点一下班我们就坐上GY的奔奔,杀向 … 继续阅读

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2.21 4km & 常存修行之心

春天来了,还是勤奋些,多跑跑,这个习惯养成多年,不应为自己的偷懒而懈怠。 lif … 继续阅读

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2.20 6km 30俯卧撑& 专注用心

三里屯夜间跑 6km,最后一段新东路我们改跑为走,顺便扯扯蛋。这条路线我和CX都 … 继续阅读

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2.19 30俯卧撑&惬意的一天

以后自己的房子,一定要把南边的一间布置为书房。在家舒舒服服的看书,晒着太阳,困了 … 继续阅读

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2.18 俯卧撑30 & 海洋 &传奇

又吃撑了 ,未跑步。俯卧撑30 海洋 Océans (2009) 预告片 更新描 … 继续阅读

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2.17 4km & 创业的国度

夜间社区跑 4km 未及时。 一路听歌“welcome home”,之前为它写过 … 继续阅读

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2.17 停电&6.5km&知止后定

补昨天的日志。 夜间轻松跑6.5km,一路和cx瞎掰了大半路程,近7km的距离变 … 继续阅读

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2.15 4km & 意向与意愿

4km 夜间跑。帝都的人和车在我这个小区周边都不多,跑的很随性,很畅快。未计时。 … 继续阅读

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2.14 情人节 & 喜欢你

北京的夜晚很冷,也很暖。 今天这篇日志不谈跑步,不谈思考,不谈时间管理,不谈读书 … 继续阅读

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2.13 5km&保护长沙古城墙

夜间跑 5km 有一段长沙的古城墙,包含宋元明清时期的历史遗迹,具有极高的科研价 … 继续阅读

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2.11 4km & 2.12 未跑&风声

周六,绕着社区周边休闲跑。跑过坚冰开始融化的护城河,跑过耸立的高楼,跑过风暴中心 … 继续阅读

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2.11 30FWC & 智慧型的管理时间

未跑步。30俯卧撑 晚上有些事情去中关村,顺便叫上了kingkong一起聚聚,我 … 继续阅读

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2.9 8km 三里屯夜跑

昨天刚想改变战略,今天恰好CX有空,而且天气也不冷,吹面不寒杨柳风,就叫着一起跑 … 继续阅读

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2.8 快走3.2km&晨间日记&相对大小效应

调整一下战略,近期以快步走2*1.6km为主,开春暖和些后再继续跑步。 最近坚持 … 继续阅读

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2.6 元宵节 2.7 未跑&年初计划会&思考的循环

困。 晚上趴桌上睡了一觉 现在终于神清气爽 2.6 未跑步,元宵节狂风怒做,鞭炮 … 继续阅读

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2.5 30俯卧撑&元宵节聚

未跑步,奔波了一天,没有跑步走路也算是有所锻炼。 life:上午先走去家乐福买了 … 继续阅读

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