1.10-1.11 年会 未跑步& 我的厦门马拉松

这两天所里年会,在外面过夜,因而昨天的日志又落下了,2012新年伊始,隔三差五的事情打断日志撰写,开局不利呐。

1.10 未跑步。

1. LT的报告是今年年会上的总结中最为有价值的一个,她的思维总是很宽广,给定一个那样的题目,我所考虑的问题和范畴会比较狭窄,难以从中扩展出那么多新内容。这一点需要向其好好学习。对于同样一件熟悉的事情,不同的人描述方式不一样、看待角度各有差异,就决定了这件事情精彩与否和事情的地位高低。

2. 年会喝高了,不过我的反应都还比较正常,就是话稍微多了些。而billy同学就牛逼了,一路狂飙英语打不住,据闻受此感染,我搀着他时也一直在说:mind your steps 。就在一马平川的大道上。

不过呢,billy同学今天还打死不承认:“昨晚我怎么了,你说啥我都信,但就是不信昨晚说过英语,平时都说不出来”哈哈! 笑得整个部门都沸腾了。

厦门马拉松(1)

 

厦门马拉松是我跑的第四个全程马拉松,也是离开跑步大本营北京之外的第二个马拉松,2010年抽空去上海参赛是我第一次跨出京城,将脚步和汗水流在外地。这次成绩虽不甚理想,净成绩5h15,不过能够坚持跑完,完成42.195公里的全程,于我而言就是一个胜利,我也很满足,并不纠结于速度和成绩。

1. 赛前篇。

天气比想象要差。我提前几天抵达厦门,熟悉环境和体验型旅行,这些暂且不表。厦门的天气并不给力,虽然温度比北京要高,但是南方冬天的7,8度依然寒冷,尤其是偏逢下雨和刮风,就显得愈发有寒意。当地的天气预报在4号-6号都是预测有雨,准确率100%,而且伴随着刮风,有张鼓浪屿上我拍摄的椰树照片很能说明问题。据我和当地人了解,今年这种天气是往年同期气温最低和感觉最冷的一个时间点,我和众多跑友们真的太“幸运”。

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很感谢这次跑吧对我们跑者的全力支持,从比赛报名、预订房间到装备领取,专车接送,跑吧的志愿者们和几位骨干,尤其是@远山,将每一个环节都考虑得细致周全,替我们办理得妥帖而舒心,让跑者们无需关注杂七杂八的琐事,全力以赴准备比赛即可。

我初来乍到厦门后,前两天自己先住在鼓浪屿上的国际青年公寓,与5位来自中科大特地也是来跑马的大四小弟弟们同居一室,随后再入住跑吧安排的九可宾馆。行程紧凑,两宾馆日程衔接得天衣无缝,很好的旅行+跑步体验。

在九可宾馆我与一位40岁的IT创业男同住,他是生平第一次跑正规马拉松,同行的还有他两位朋友,与有3,4年跑龄的我相比,他们都还属于入门级选手,不过IT创业男潜能巨大,因为40来岁还有激情和勇气来跑步,并且最近一次马拉松模拟跑能跑入4个半小时,已经十分的难能可贵。他也许会像徐六通老师那样,即使在接近50岁的年纪,跑步成绩依然会飞速提升,老徐就是04年迷恋上长跑,目前已经能跑入3h30.

厦门人民对这项一年一度影响他们生活的赛事表现出极大的热诚和关注,每次我打车,以及和当地人–不论是爬山的,卖水果的,旅店的老板—攀谈时,都能感觉到他们为自己城市举办这种跑步活动而流露出的兴奋之情。尤其他们在得知我专程从京赶来参加比赛,就更显敬意和热情。

可以明显感觉这几年马拉松赛事在中国发展提速,欣欣向荣,09年全国只有10来个城市举办全程马拉松比较,到今年2012,登记在册的全程马拉松城市多达33个,而且参与人数屡创新高,比如这次厦门马拉松参赛人数达到近8万人。当越来越多的人加入这项对天赋要求最小的活动中来时,中国举国体育拼竞技金牌的弊端将逐步被大众体育文化和潮流所冲淡,我国才真正有可能从体育大国向体育强国迈进。

身披跑吧战袍的我是10372

2. 比赛篇。

清晨,九可宾馆有专门为马拉松运动定制的早点:白面馒头、小米粥和鸡蛋,不过我五点半下楼时已经错过了米粥的提供。有些跑者很早就起床了,他们习惯早起跑步,与我夜猫子型的夜间跑很不一样。4点40左右我就能清晰听到,陆续悉悉索索有人开始洗漱和吆喝着出门热身了。此时我与同屋的武汉IT男其实也差不多醒来,两人都是想翻覆一下再补充些体力。

在耐心的排队等待之后,我吃了两个馒头,鸡蛋怕反胃没有吃,这是全程马拉松前我一贯的习惯。然后6点10分几辆专车载着100多名来自全国各地的远方跑者,从宾馆奔赴会展中心。一路上,我心情很好,在充满水蒸汽的窗户上画了一幅简笔画:不论成绩如何,just have fun!不仅这是长跑的乐趣所在,也是我做任何事情的基本论调,要玩得开心!

我的涂鸦,马拉松,have fun!

 

起跑 0-10km 缓慢前挪,欣赏美景。

起跑阶段,从听到发令枪响到踩过起跑线,我随着庞大的队伍缓慢蠕动了6分钟才正式启程厦门马拉松。最初的10多公里,一直都是人山人海的队伍,超越和被超越都很艰难。厦门的公路比较狭窄,跑道是单向两车道,可能不到8米,更加剧了人流的密集度。总之,起初的10公里一个典型感觉就是跑不开,大家互蹭和肢体接触时有发生,只能因循受道,和大部队一起前进。

因此,有些人为了避免这种人为造成的缓慢,不惜违反规则和既定路线,跑到另外一条空无一人的返程公路上继续跑,以避开拥挤的人潮。我在途径岩石上写着“一国两制,统一中国”的公路段时,也没有经得住自由跑步的诱惑,“无耻”地跑入了返程跑道。在无拘无束地自由跑了大概1,2公里后,我由于害怕会错过赛程中途的分段计时点,导致全程无成绩,又重新“迷途知返”,跑入正途,此时悬着的心才安稳下来。

第一个十公里途径的风景真的很美,即使在阴天,即使我在参加马拉松长跑,我都能强烈的感受到这种美的力量。近处的金黄沙滩和稀拉的游人,被远方无边无际的、视野开阔的大海所围绕。极目远眺,目力所及毫无阻拦,太阳不时拨开海平面上头的乌云,从宽阔的天际刺透出几束光芒,照射在海面,可以清楚看到阳光普照下的海水和其它部分的强烈的对比,而你似乎就是这个自然现象的缔造者和观察者,亲眼亲手完成了这一幅美轮美奂的大自然作品。下次如果还参加夏马,一定要把这美景拍下来,即使会耽误我的成绩。

也就是这十公里,是我跑得最为轻松、有时间轻松欣赏风光的一段距离,此后的过程都不容易,也没有气力再好好玩味。



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