12.23 未跑步 & 不想负了青春 & 年度总结

跑休,为明天的最后一次长距离拉链贮备体能。

life:

晚上听了一个演讲,张晓楠“不想负了青春”。

她的经历很曲折,从西安一座大学,啥也不知道对未来没有丝毫打算和想法,误打误撞懵懂进入新东方学外语,被俞、徐等鸡汤大师演讲所激励,顿悟自己短期梦想,是做一名新东方外语老师。她从毫无家庭背景、学历不出众的草根,一步步开始,从一个英语教师,做到少儿部主任,再到集团培训师,一直上升至校长助理,而后在几度萌生出国读书想法后,最后05年终于实现,张晓楠在俞敏洪的支持下,去哥伦比亚读了一个金融学硕士,07年回国时,又勾起她想做媒体,做主持人的内心冲动。

历经数度波折,她一边放空自己,从头学起,去传媒大学继续进修,学播音,练发声,一边又像个祥林嫂一般,逢人便说这翻所谓的梦想,谋求切入传媒界的机会。老天一般不会亏待这般执着者。她真的从新浪网媒,北京电视台,走向了央视财经,央视数字媒体,一步一个脚印,路径清晰可见。

同时也毫无疑问,在这进取途中她会向我们一样遇到各种“长辈的语重心长”,

  • 你这样的我见多了,根本不行,别试了。。。。
  • 这么高龄还想换行业,尤其还想做一个对女生来说的青春行业做主持人,你还是歇了吧。。。。。。

不过,张就是有股坚持和执着劲能挺着,因为她自己背后信奉的哲学在支撑:

1.当你不足够聪明的时候,你可以做的只有足够努力和足够坚持。并且,当一条路努力没有走到头,还没有走出对的结果时,你自己的感觉和外人的先验判断总会是:这条路走不通,因此,

2.做决定之后,就得行动起来,坚持不懈,错的也能走对。其实很多路径无所谓对错,各自都有机会成本,一旦坚持下去就是把机会成本降低到最小,从而实现目的。李笑来也说过,学习取得进步,只需简单地依靠策略和坚持,同时,坚持也是一种最有效的策略。所以,大道至简,看似牛逼之人背后的牛逼之处很简单,就是努力,勤奋、专注、坚持,全都是老生常谈。不过他们能做到自律,能控制情绪控制惰性,不强求什么好处都得到,大多数没法做到,所以牛人牛,不在其方法,而在于其意志和意识。

视频地址:

http://chuangxin.umiwi.com/2011/1221/54262.shtml

2. 2011年度总结。

今年是忙碌的,也是充实精彩的,生活的一体两面,很是惬意。

贴一部分,更多内容见主博客:www.caicono.cn/wordpress

1. 2011年初计划回顾

1. 写作:主博客(caicono.cn)坚持更新,通过写有价值的文章,分享自己的体会、相关业务总结、互联网观察,PageRank上升为2,今年主博写了113篇,已经接近3天一篇的密度,介于自己希望提升主博客文章精度,而不是仅仅数量的增加,2011力争累计达到90篇

本年度主博客总数80篇,距离目标90篇还差一点。PageRank在2月份上升到“2”,但6月份掉到“1”,今年一看,居然掉到了“0”。现在的日志更新频率不及从前,且较少写热点文章,比如翻墙呐,喷ZF呐,没有热点文章吸引不了独立IP访问,PageRank下降也能接受。自己写文章不为赚眼球,只为自己图个乐,明年的KPI我将取消PR指标。

主博客文章

1月
10

2月
12

3月
13

4月
11

5月
7

6月
8

7月
1

8月
6

9月
1

10月
5

11月
4

12月
2

累计
80

跑步博客(caicono.info)坚持更新,一方面记录跑步的过程,另一方面,记录每天的成长。2010年更新289篇,2011年跑步博客总数量N力争>300.

累计289篇,距离目标11篇。

Jogging博客

2011 年十二月 (19)

19

2011 年十一月 (24)
24

2011 年十月 (24)
24

2011 年九月 (22)
22

2011 年八月 (25)
25

2011 年七月 (21)
21

2011 年六月 (24)
24

2011 年五月 (29)
29

2011 年四月 (27)
27

2011 年三月 (30)
30

2011 年二月 (19)
19

2011 年一月 (25)
25

累计
289

2. 锻炼:以不同的形式,游泳,跑步,或者快步走,每天坚持锻炼至少20分钟,周末花半天时间LSD拉链。争取2011年的大连马拉松,如果不能如愿,则换一个城市参加,2011年至少参加一个全程,每年的必修课!

报名了四月底的大连马拉松但没有参加,因为五一恰逢千载难逢的“滚石三十年演唱会”和“迷笛摇滚”音乐节,时间周转不过来。

报名了十月的北京马拉松,但出差在合肥,于是自己在安徽中医大学操场上奔了50多圈,完成一个异地的半程马拉松。

3. 工作:锻炼自己口才和即兴思维能力,不要停留在舒适区,勇于走出,主动塑造自己。

工作能力在今年得到很大提升,写作和系统思考方面感觉进步不小,不过表达力、演说力还有待增强,不过自己也在有意识改变,走出舒适区域,这是一个长期的过程,将一直努力。

4. 书影:读书笔记一个月至少2篇,年读书笔记>24篇。电影的数量就不限制了,一般以几句话概括即可

书读了一些,可惜笔记数量远没有达到要求,明年需要在这方面加强总结。

预见未知的自己-打开心灵成长新天地
宽恕是一种有意识的决定,而不是简单的遗忘
坚定而美好的盛放-《当你途径我的盛放》
史蒂夫·乔布斯管理日志-拼凑的语录节选
认识一个新的白岩松–《幸福了么》读后
《假说驱动管理的魅力》-水很大,思维模式很有价值
《Rework》重塑工作
将才-大道至简
BB帝国陨落
创业不是请客吃饭
这不仅是本商业教科书,更是热爱生活之道-《三双鞋》读后

























































电影我也看了不少,粗略算来70来部,精神粮食,衣食父母。

尤其在安徽出差后期,我还抽空去影院看到几部不错的片子,大大超乎预期,为苦逼的项目包裹上完美的糖衣。

老无所依,多么可怕
穿越中的战斗机
观音山-非热血激情,而是个文艺片吖
何谓随机?我是谁?
离儿时越来越远的变形金刚






















































5. 旅行。国内去个没去的地方。国外从亚洲开始吧,越南\泰国or日本,还需要进一步计划。去年的,不对,应该是前年的独自奥地利之行,在飞哥的一些帮助下,玩得很愉快,也积攒了一些经验,今年希望独立自主出国驴友一趟。

遗憾,今年没时间出国行。倒是自己去青海、杭州乌镇背包游了一番。两处都是人间天堂,美。青海是灵魂涤荡的纯净之地,国内这样的景区将越来越少,游人选择的旅行目的地都逐步从东部向西部进发,随着游人的增多,不知青海湖能否坚守。

D4: 6小时长途奔波,值
D3:继续游走,完成环湖
D2:初识青海湖,惊叹茶卡盐湖
青海行走记(一) 西宁安顿,整装待发
旅行足印 & 青海行出发前

杭州旅行时虽然在清明时节,理应人山人海,但天公作美落雨纷纷,初去的那一天,杭州表现出它阴柔清冷的一面,春寒料峭中阻隔了很多游人的步伐。让我拍出了一些不错的片子。而毗邻杭州的乌镇水乡,来过,就不曾离开。

针树不是亚寒带才有的么~很有落基山,山脚小镇的风范

乌镇西栅,热闹的夜市亮起来

杭州、乌镇旅行小攻略
桃红柳绿的江南行

6. 生活:今年开始资助一个贫困学生,像飞哥一样,力所能及做些事情,并坚持下去。现在我已经不是学生了,希望能发挥更大的能力。It’s better to light a candle than curse the darkness!

年初时资助两位贫困生,1500元,与他们通过电话,比较靠谱,希望一直坚持下去。

一位男孩,就读于:重庆大学2014级经济学专业,家庭情况:共六口人,爷爷(66岁)奶奶(61岁)\父母亲(41岁)\一妹(9岁),父亲均在家务农,照顾爷爷奶奶,小妹小学四年级,家庭贫困.

一位女孩,分水初中2010级,父亲在分水做小生意,妈妈住在家,学费25,保险费35,资料费100多,走读,不在学校吃,父亲在场上租房,并放学回家做饭。父母在家,母亲有病,肺病,丧失劳动能力,父亲在家务农。学习成绩:语108,数58,外语98

此外,捐助了一些新书给立人图书馆。

http://www.caicono.cn/wordpress/2011/03/donate-books.html

北大硕士下乡建免费图书馆: 他是北京大学经济学硕士,聪明过人,资历丰富,却放弃北京高薪,投身乡村教育,创建乡村图书馆,每月仅领取微薄生活补贴。三年来,他和夫人创建的@立人图书馆 低调务实而高效,已有9家分馆,精选图书6万册,为学生带来宝贵精神食粮。他是@立人李英强

还参加爱心超级马拉松捐助活动,贡献了两件抓绒服,看到孩子们笑容,真心开心!

给孩子们捐了两件抓绒衫,看到他们的笑容,我也很开心。这次活动是@超级马拉松 主办,通过招募一些跑步50+km的跑者,只要他们确定参赛就具有捐助资格。然后,网友们从这些跑者中认定各自捐助载体,比如我认定了@吉新黎,他最后不负众望跑了11个多小时,完成75km,大家通过选择跑者完成捐助

7. 戒开心网,在这上面浪费的时间比较多,最重要的是它其实没啥意义。值得交往的朋友和关系其实完全可以在实体生活中维系。简单粗暴的戒掉它!

基本不怎么玩开心了,改微博控了,不过,最近也有意识克制了自己的网瘾欲。

8. 借用面向对象编程思想,留下一个接口(interface),即养成2个好习惯,至于具体实现(implementation),我还没想好。

record time.



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