激荡人心、出神入化

精神意识是人类永恒追求的重大命题。“有没有真实自我?”、“忘我的巅峰时刻能否随时重现?”、“喃喃自语、极度忘我沉浸会不会发生精神错乱?”、“创造力虚无缥缈但为何喝酒嗑药可快速进入创造状态?”,林林总总,古今中外,有识之士到普通百姓,都在追寻探究意识的奥秘。

这其中,以深度沉浸、忘却时间、丧失自我、无可自拔的“出神(ecstatis)”“心流(flow)”尤为让人着迷。数千年来不同群体、阶层、肤色的一代又一代人,前赴后继的窥探与尝试,并试图通过冥想、瑜伽、仪式、太极、嗑药、密教性爱、呼吸疗法、生物反馈疗法等手段,逼近意识的极限,偷尝伊甸的禁果、揭开人道的秘密。

远古时期,苏格拉底大弟子亚西彼得在希腊城邦组织集会吸引民众入教,通过服用特质药剂体验魔幻感觉;文艺复兴时期,大主教们精心设计教堂结构,组织信徒做礼拜礼拜赏圣乐,高声吟唱形成隐约的神秘氛围;当代环境下,海豹突击队员拜师求艺,努力习得战时群体内步调一致、心声合一的“出神”状态;艺术创作者和高压人士,不息冒着损害身体健康的代价,尝试各类精神致幻和精力高度集中的药物,希望充分体现个体意志,释放创新潜能。

时光长河下不变的,是人们对心灵意识和对巅峰状态的追求,变化的,是作为传统意义上黑盒的大脑,正通过心理认知、神经递质、药物影响、技术塑造等多类手段,被逐渐拆解和操控。曾经独有的稀少的个体觉醒与体验,变得规模化、可复制、可共享。曾经深不可测的意识世界,尤其是被少数人迷恋却秘而不宣的“出神”“心流”,正被一点点撬开,人类的又一场认知革命与自我改造正在拉开徐徐大幕。

心理学是相对正式研究大脑的学科,对深度“出神”状态进行了实证研究和理论分析。假若你认知、理解了心理学家契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)创造的概念“心流”时,也许会不自觉追求这种可遇不可求的状态,将其应用在曾经熟视无睹的生活场景、工作流程、竞争场面,唤醒内在平和,增强生命质地。

而通过化学物质分析,科学家发现大脑内有六种神经递质,可以激发让人更快进入“出神”状态。与此同时,可以通过药理学的对症下药,精心调配,批量制造梦幻巅峰体验。因此,大量致幻合成药物,正在暗地里通过多种渠道被分发、消费。而阳光下,很多致幻药物用于抗焦虑和抑郁症治疗,比如MDMA。

与研究心理学加深认知理解,调制药物调控大脑不同,利用极限运动的自然激发,让大脑深入“当下时刻”,催生心流涌动,是更容易的大脑保健操。曾经多位伊拉克战争受创老兵,在心理学家诊疗引导下,通过融合了冲浪和交谈疗法的实验,持续创造、延长心流体验,有效治疗创伤后应激障碍。其“出神”状态是 通过体育运动而不是MDMA产生的。此外,很多心流迷们通过跳伞、低空滑翔、高山滑雪、深海潜游等极限运动获得心流体验,甚至不惜搭上性命,成为一直以来的黑暗秘密。

在人类又一次触摸禁果,深化自我意识的伟大历程中,唯一遗憾的是,各类身心灵培训等伪科学,也同样盛行,吸引着期待体验巅峰、意识自我的人们,去进行所谓的挖掘个体潜能,链接宇宙能量。

本文感悟,来自史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)与杰米·威尔(Jamie Wheal)合著的《盗火:硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活 》。两个作者历经四年,深入研究美国顶尖创造力的个体与团队,如海豹突击队、谷歌总部、生物黑客大会等,提炼出这些团队和个人的共性,试图揭开背后的原因:他们获得了随时进入身体意识巅峰的技能——出神,犹如盗火的普罗米修斯。2014年,Steven Kotler还出版过《超人崛起——解码人类终极表现的科学》,从极限运动员入手,挖掘他们的最优心流状态,并希望将其从濒临生死的极限活动拓展至日常生活。 

作者: [美]史蒂芬·科特勒 / [美]杰米·威尔 
出版社: 中信出版社 
副标题: 硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活 
原作名: Stealing Fire 
译者: 张慧玉 / 徐开 / 陈英祁 
出版年: 2018-1-1 
页数: 341 
装帧: 精装 
ISBN: 9787508683713



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